正确的方式是：牙刷头朝上。

我们在使用完牙刷后，刷头总是处于潮湿状态，这时将牙刷头朝上摆放，残留在刷头上的水分会随着重力作用倒流进我们的漱口杯，或者其他的地方，不会存留在牙刷底部；

而且把刷头朝上，更有利于牙刷毛上的水蒸发，晾干残留的水汽，防止细菌在潮湿的环境下大量滋生。

所以，如果你有把牙刷头朝下放置的习惯，那么要记得马上改正。否则牙刷头上会有大量细菌聚集，否则一直用它刷牙，长此以往非常不利于口腔健康。

如果有条件的话，应该把牙刷和漱口杯分开放置，把牙刷单独挂起来，保持通风干燥；杯子使用后定时清理水垢，也要尽量晾干。

要入口的东西，平时最好多注意一下，才能更好的保障我们的口腔健康。

2.正确使用牙刷Tips

1

牙刷尽量分开放

即使是再亲近的人也是会产生细菌互相传染的，而牙刷又是口腔用的东西，放在一起难免会擦碰，细菌就容易传播。有条件的话牙膏也最好分开使用。

2

尽量不要放在卫生间

因为口腔内寄生着许多细菌和微生物，刷牙时细菌会沾到牙刷上，如果牙刷存放环境比较潮湿，那么就会加速微生物和细菌的大量繁殖。

而且大多数家庭里卫生间的空间较小，冲马桶时，细小的水花带着细菌在空气里传播，也可能最后会附着在牙刷上。

3

避免放在密闭的容器内

若在密闭的容器里，牙刷很难保持干燥，为了防止细菌滋生，还是将牙刷放在空气流通、不潮湿的环境中会更好。

4

牙刷勤更换

关于牙刷的更换频率，比较普遍的说法是3个月更换一次。因为多数人使用牙刷3个月左右，刷毛就会磨损变形，影响清洁效果，所以需要及时更换。

不过有些人刷牙太过用力，牙刷磨损较快，可能一两个月就需要更换。

所以，具体的更换时间最好根据牙刷的形态来决定，一般出现刷毛尖软塌、刷毛弯曲变形或者刷毛根部颜色变深，就意味着该换牙刷啦。

小小牙刷讲究很多

为了自身的健康

干净卫生一定要做到位哦~

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