新鲜灵芝一般可以通过泡水喝，在使用之后的效果也是比较好的，有利于身体处于健康状态。

灵芝属于生活当中比较常见的一种中药材，在使用之前应该把灵芝清洗干净，然后再将灵芝剪碎之后放入在茶杯当中，再加入开水进行冲泡，可以直接饮用，在使用之后，主要可以起到补气的功效，可用于治疗气血不足，帮助气血不足所引起的面色苍白和肢体乏力症状得到改善。

灵芝在使用的时候也是需要掌握好量的，因为在摄入过量的情况下有可能会引起上火。