近日，随着江南等地陆续进入梅雨季，南方地区降雨增多。

梅雨季也叫“黄梅天”

是中国长江中下游地区

持续降雨或者多云的一段时间

通常发生在六至七月间

可以连着下雨下3个星期之久

比如这样

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那么，和梅雨季相关的英文表达有哪些呢？

梅雨季怎么说

梅雨（Plum Rain）是东亚夏季风向北阶段性推进的独特产物，是东亚地区独有的天气气候现象，主要出现在我国的江南区、长江中下游区、江淮区。

The plum rain season is caused by warm air from Southeast Asia, which results in a rain belt moving around the Yangtze River Delta region in June and July.

因为恰逢江南梅子的成熟期，所以称其为“梅雨”。

This happens to be the time for plums to ripen, which explains the origin of its name.

梅雨期也是稻谷、蔬菜和水果生长的好时机。

Plum Rains is a good period for growing rice, vegetables and fruits.

其实，梅雨并不是国内的特定气象。每年同一时间，在日本中南部以及韩国南部等地也有这样的连续阴雨天气。

因此，这种天气还有一个正式的英文名，叫做East Asian rainy season，直译过来就是“东亚雨季”。

此外，还可以称之为mould rain。mould是“霉，霉菌”的意思，因为梅雨季节里环境潮湿，物品很容易长霉，所以有了这个说法。

It can also called “mould rain” because things easily go moldy in the long wet spell.

又闷又热，怎么说

说到梅雨季，最大的感受就是闷热了。

天气很热是hot，那么“闷热”用英语怎么说？

Stuffy（房间等）通风不良的，闷人的

“闷”的英语可以简单说成stuffy。

如果说一个地方stuffy，那就表示天气过于炎热，空气中弥漫着一股不好闻的味道，因为缺少新鲜空气。

If it is stuffy in a place, it is too warm and has an unpleasant smell because there is no fresh air in it.

如果要强调真的很热，又不通风，“闷热”也可以说hot and stuffy。

Steamy/Steaming 蒸汽的／闷热的

The weather is steamy. I'm going to take a shower.

天气太闷热了。我去冲个澡。

It's steaming and hot outside.

外面非常闷热。

Sticky 黏糊糊的／闷热的

Can we go there on another day? I hate sticky weather.

我们能改天去那吗？我很讨厌闷热的天气。

Humid潮湿的

I don't get used to humid and hot climate.

我受不了又潮又热的气候。

有效消暑小Tips

专家提醒，梅雨季的暑湿之气容易侵扰人体，使人出现疲倦乏力、食欲不振、口淡无味、身体嗜睡、心烦易怒的“苦夏症”。如何养生保健，远离“苦夏症”，专家提醒做好以下三件事。

养心脾,宁心安神调情志

梅雨季节让人最难受的就是又热又湿，不少人会因此容易情绪激动、心烦急躁、发“无名火”，对健康自然不利。因此，要重视心神的调养。

夏日昼长夜短，睡眠也要随之“夜卧早起”，以顺应自然，主要原则是“子时大睡，午时小憩”。子时是晚11时至深夜1时，此时阴气最盛，阳气衰弱。如果经常熬夜，过了子时还在工作，肝脏得不到足够的休息，则无精打采。午时是上午11时至下午1时，此时阳气最盛，阴气衰弱。

祛暑湿，清淡饮食巧食疗

炎热的天气容易出汗，而过度出汗会令人头昏、胸闷、心悸、口渴、恶心。汗湿的衣服不可久着，以免暑热并袭，诱发皮肤病。

暑期天气炎热，随着大量汗水的流失，机体会丧失较多的钾。夏季吃一些水果有助于补钾，比如香蕉、橙子等。此外，含水量高且高钾低钠的蔬菜也适合多吃一点。

护阳气，冬病夏治强身体

天热时，人的本能反应是寻求降温，但如果温度降得太多，也会伤阳。比如湿热的梅雨季喝冷饮、吹空调、吃冰西瓜均会伤及阳气。因此，梅雨时节不可贪凉，尤其是饮食更要注意。