大家在去滑雪的时候会遇到这样的问题，那就是滑雪的时候哪一种板会更危险一些呢?虽然大部分的滑雪场都是选择双板的，但是单板看起来确实会比较拉风一些。

都有危险，但是各有不同。

关于单双板的危险性：

不论滑单双板，滑雪头盔必备。

单板容易摔跤，但是后果严重性通常比双板低。

双板不容易摔跤，但后果严重性通常比单板高。

严重伤害事故大多数是双板滑雪。

当滑雪过程中摔跤不可避免时，我们就不要试图去保持平衡了，那样只会摔的更惨。正确做法是如下：

单板——坐着摔，屁股先着地，然后很快的顺势躺下，尽量身体全身着地。切记不要单手撑地，用一只胳膊去支撑至少一百多斤的惯性，后果自行脑补!

双板摔跤——迅速丢掉雪仗，尽量下蹲降低重心，侧摔，用整个身体侧面着地以减小冲击，切记雪仗的腕带是用手掌穿过腕带握在手心，而不是套在手腕上!同样不要用单手去支撑地面。

另外，双板摔跤，只要滑行速度稍快，人(也可以说穿的雪鞋)和雪板固定器会自动脱离，雪板会掉下来，所以不用担心雪板的问题。

有人的因为双板初级阶段滑行动作丑，而选择了单板滑雪，有人因为双板比较好入门，选择了双板滑雪。

双板通常一开始很容易学习，但较高级的水准并不容易掌握。

单板滑雪最开始更难，但达到高级水平更容易。

这是滑雪运动的一个普遍现象。

一般来说，人们会发现双板更容易上手，因为他们的双脚是分开的，而且他们会面朝下坡，这个姿势会感觉更自然。

相比之下，在单板滑雪板上，双脚都固定在板上，面向斜坡，这对很多人来说会感觉不自然。

上面提到的因素也会影响达到高级水平的难度，双板虽然一开始更自然，但双脚分开滑雪会使学习高级转弯变得困难，因为同时移动双脚具有较高的挑战性。

单板滑雪者不会有这个问题，这可以使其高级转弯变得更容易。

哪个摔得惨

对于摔跤，比较流传的说法是：单板事故率高，双板死亡率高。无二君初见这个说法时吓了一跳，特意请教了同事滑雪小王子，他对此说法嗤之以鼻，死亡率明明一样高好吗......都是0%。对于初学者来说，能站住尚且不易，只要不作死，能有什么安全问题?

因为姿势的不同，单板和双板摔跤的姿势也有细微的差别：单板是往后坐，也有少数往前趴的;双板是往两侧摔，也有少数劈叉的。

着陆位置的不同，受伤的方式自然不同：单板对尾骨和手腕不友好，而双板容易伤到膝盖。反正无论单板双板，最终受伤的还是膝盖。

无论对于初学者还是高手而言，穿戴好护具非常重要。玩单板的可以带上护腕和护臀，而学a双板的千万别忘了护膝。要是实在是怕摔跤，还有全方位保护的背甲。护臀和背甲最好穿在滑雪服里面，否则容易被当成超人和忍者神龟。

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