家有6岁娃，最近刚好在玩滑板，只不过初玩滑板是0基础入门，我亲自给他当的野生教练。

我家娃从小有个特点，身体还算比较皮实（从小我给他冻养的功劳），精力旺盛、很喜欢运动。

因为他的自身特点，曾经每天我都需要花至少一小时想尽办法去消耗他的体能。

这些年，我们从滑板车、平衡车、轮滑、自行车、羽毛球、攀岩等等几乎一个不落。

玩这些项目的好处是，孩子真的越挫越勇，而且越来越有信心。摔一次也不怕疼了，爬上去也不恐高了。一次次努力，一次次见证自己超越自己，让他觉得自己和别人一样，也可以很棒。

滑板是我们最近才开始挑战的项目。这个对我来说也是最难的项目。因为滑板在我心里一直是酷炫但又有危险性的项目。因为真的太滑了！我又是个比较胆小怕摔跤的人，。。。所以更不敢教孩子。

但近期我发现，娃在体育上的优势越来越强，而且对一些新项目非常渴望，于是我也决定破一次例，亲自研究滑板的玩法。

所以题主，当孩子很渴望想学一项新技能的时候，咱们有担心是很正常的。但是先别急着下结论泼冷水，可以提前做一些功课，然后再决定要不要支持。

因为我对自己孩子比较了解，所以根据我们自己的情况，我们决定挑战这个项目。

提前说一下，体育类的项目不管玩什么，选对产品很重要。比如玩平衡车，如果选的太重且方向不好控制孩子驾驭不了经常摔跤，那么就会大大降低孩子的积极性。滑板车也是，轮子太窄底板不够宽，孩子玩起来也容易摔跤...

滑板，我入的是酷骑的，颜值高是一方面，重点在于板尾是那种深凹型的，这种设计非常适合初学的娃们锁脚，操作起来更具安全性和灵活性。

因为早前孩子学各类项目，都是我带着教的，所以本次滑板学习我提前做了一些功课，但很可惜在网上能找到的教学视频非常少，于是我只能根据之前教娃学各种车的经验，摸索着带他练习。

我们自学滑板经历了几个步骤，你可以看看我发的视频，再来判断到底要不要给孩子学：

1、上板练习——为的是让娃能够平稳的站在板上。这个过程需要反复练习至少100次，并且左右脚交替练习。注意，前脚要才在前钉上，基本功练扎实了再去滑。

2、溜板试探——溜板之前，要先做试探的动作。找到那个脚感。这个过程我总结的就像教孩子跳绳一样，一开始要单手甩绳子进行假跳练习，为的是找到那个感觉。因为一开始重心不稳，孩子溜板也是需要自己去摸索的。这个过程再来几十次练习。

3、按口令上板——前面2个步骤练扎实后，可以按照口令“1、2上板”来指挥孩子进行练习。文字比较抽象，不理解的可以直接看视频。（前三步可以参照视频1）

4、练习连贯动作——如果场地够大，可以先不管方向问题，找一个比较宽敞的直线道，将前3步进行连贯练习。

5、寻找重心训练——寻找重心是我自己发现的一个诀窍，大致步骤是：

1）让孩子单脚踩在板尾，然后另一只脚快速踩上另一头，然后带动身体移动中心，立在板上！一开始孩子也许会摔跤，但这都没关系，练几次就好！

2）接下来，让孩子开始利用腰部跨部的力量，带着滑板左右任意扭动，只要滑板往前走或者往后退，孩子就能逐渐找到腰、跨、肩带动滑板的重心和发力点！这点特别重要！掌握了这个诀窍，孩子就能摸索到踩板转向的秘诀！（参照视频2）

6、溜板转向微调体验

当孩子找到了重心调整的秘诀，接下来再进行溜板练习。有趣的是，这时候再来溜板练习，比之前都要稳而且快。直接来一个质的飞越！一个是步子稳了，再一个是因为自己懂得如何调整重心；同时，学会了如何利用重心调整方向，所以相比之前也更容易滑的更远！（参考视频3，注意孩子自己调整方向的腿法）

以上，是我找了一个周末的时间，花了一共3小时总结出来的心得。靠我自己的经验输出+孩子自己的努力摸索，最后实现从0到1，自己溜板并微调滑行方向。能取得这样的进步我们都很开心！

当然，以我的能力也只能点到为止，如果你不想让娃零基础去花钱报班（0基础学起来还是比较慢，而且课时费也不便宜），那么可以参考我视频里这几步练习，分几步走，练扎实基本功，让娃先有个基础，然后再去花钱进行专业训练。

我是@文默默，家有皮猴，没事爱玩童书，爱看美剧，注重孩子教育，喜欢研究学习方法。育儿、教养干货内容，请参考:

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