称霸朋友圈的跑步照片是怎么拍出来的? |
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正面全身自拍照 2、后面全身标准照 手机放在被拍摄人的正后方,立在地面或者与膝盖平齐的高度,角度约10度上扬。 两脚比肩略宽挺胸站立,或一手高举、或两手高举、或侧目而望。 适合海边、岸边、山巅……有远景的场合,能表现出大自然的磅礴和跑者的挺拔形态。 后面全身自拍照 低处的远景让近处的人更显突出 3、正面大头照 手机拿在手里,开启前置摄像头,手臂伸直在屏幕里找到合适的取景效果。 第一种效果(下图左上),仰视:手机位置大概在腰部上下,头部视线平视,此款显出跑者的伟岸。 第二种效果(下图右下),俯视:这是大家常用的自拍效果,手机45度侧上举,最好手部能搭配一些动作,此款似乎显得可爱哈。 第三种效果(下图右上),平拍:手机高度与头部平齐,这款多是与标志性建筑物、场景的合影。 手臂伸长单手操作按快门时可能会有些困难,此时可以打开倒计时自拍功能,按动快门、伸出手臂取景、待倒计时3秒或10秒后自拍,这样会很从容、效果会更好。 大头照 4、正面遮物照 手机放置位置除了与上一种一样以外,也可以将手机放在桌子、建筑物上。 另一只手里可以拿各种想表现的东西,奖牌、运动手表、好吃的……,将这些东西举在头部与拍照的手机之间,可以半遮面或全遮面。 这种自拍方法有两大表现特点: 第一是可以突出想表现的东西,而且还可以展现若隐若现的面庞; 第二是像我这样对颜值没有信心的人可以用物体遮盖一下。 颜值不高只好遮挡一下 5、头顶照 手机开启倒计时自拍功能,手拿手机镜头朝下高高举过头顶。 头部保持平视,另一只手臂向前伸出、一条腿也尽量向前伸(这样可以拍出动感效果,否则只能拍到一个大脑袋),也可以边走边拍。 这种自拍方式要拍出理想效果难度稍大些,可能需要多试几次,最好选择脚下路面丰富的地方(雪地、跑道、落叶地……总之五颜六色的地面画面更有冲击力) 居高临下的拍一张 6、侧面奔跑照 此前在《 如何自拍奔跑中的自己 》中有详细的介绍; 手机放置在所拍侧面6~7米的地方,高度不要超过膝盖,最好找一个有台阶的地方,即容易放置手机也容易调节高度,然后开启倒计时自拍功能。 这款照片的拍摄有些难度。按下拍摄键后需迅速跑到手机拍摄取景框左侧(或者右侧)的合适位置,侧面对着手机,并转头紧盯手机的闪光灯,待闪光灯闪动后立即开始向前跑动(步幅可以大些,拍出来效果更佳)。 此款照片拍好的关键是掌握好跑进手机取景框的时机,一般情况下看闪光灯闪动后开跑是没问题的。刚开始时可能会出现跑早了,或者跑晚了的情况,只要试几次,就能掌握好时机了。 这款类型很经典,能拍出动感跑步的动作,动感十足。 跑姿如何 因为是连拍,甚至可以表现出奔跑的连续动作效果。 连拍效果来了 7、正面奔跑照 此类照片大多是是把手机立在地面的高度,将手机置于跑者的正前方或者侧前方,适度有些仰角,开启定时自拍功能。 也可以如下图中右下那样将手机放在侧前方栏杆或者建筑物上(但注意最好所拍画面的路面有些向下的坡度,这样拍出的效果更佳)。 快速跑到距离手机十米左右的距离,当观察到手机指示灯快速闪动时向着手机方向奔跑。 这种照片跑者动感十足,也能很好的拍出后面的景致,人少的马拉松赛事时使用效果不错。 正面的姿势很帅 8、后面奔跑照 此类照片均是把手机立在地面的高度,适度有些仰角,开启定时自拍功能。当观察到手机指示灯快速闪动(或者屏幕倒计时数字指示到1时)向前奔跑。这种照片动感十足,能体现出跑者的身材和小腿的肌肉。 喜欢这种经典的瞬间 9、脚部细节照 时常可以见到跑者拍脚步特写的照片,其实可以表现的更加丰富。 下图左上是拿着手机弯下腰近距离拍摄鞋子,注意手机角度基本与地面平齐,这样不但能拍到鞋子还能拍到后面全景。 下图右上是躺在公园长椅上,将腿伸向空中拍下来的。 下图左下是将手机立在地面上、然后开启倒计时自拍,再摆好脚步姿势近距离拍的。 下图右下的拍摄手法就不用说了,人人都会拍,但最好选一个别致的地面。 脚部也可以多样表现 下图左上巧妙的运用了光线透过网格“印”在腿部的效果,有没有网眼袜的效果。 下图右上纯摆拍,但也有技巧:最好在跑道、草地上拍,还有记着光线从侧面过来更有立体感。 下图左下的姿势也常见,最好选一块漂亮的地面。 再来一组脚部 10、手部细节照 手部的拍照运用很丰富,手势、道具、食物、饮料,甚至虚拟的物体都可以被利用。下面的样图仅供参考。 手部的表现也很丰富 再来一组 11、影子照 影子照最好在早晨和下午光线好的时候拍,这样能拍出超长身材,同时地面也最好选择平整、颜色一致的,拍出的效果更佳。 12、镜子照 通过镜子自拍也比较常见,但大多数是在镜子面前傻傻的举着手机,不妨做一些喜感的动作,另外下图左面通过穿衣镜拍出“双胞胎”的效果也不妨一试。 镜子可以充分利用 13、鞋子照 鞋子劳苦功高,鞋底图案丰富,举着鞋子对着镜头来个特写很有特色。 举起鞋子来一张 这个创意来自于Nike,手机握着鞋子的照片再加上一行掷地有声的话,很有冲击力。 加上字以后更有冲击力 14、大仰角仰视 手机平放在地面上,角度也可以略微倾斜,通常用前置镜头,这样可以通过屏幕观察到动作是否到位,拍摄熟练了也可以用后置镜头,这样可以让照片更清晰。 开启倒计时自拍,观察手机指示灯或者屏幕倒计时数字抬脚做出喜欢的动作。 此款照片很有征服的气势,适合越野途中的拍摄。 踏平一切艰难险阻 15、坐姿照 这是近期参加马拉松时常用的款式,赛道上人太多的时候,不太适合在路面上摆放手机,可以将手机放置在隔离墩或者马路牙子上拍摄,这样不影响别人正常跑步。 这种照片拍出来很惬意,前景是自己、后面是正在奔跑的人们。 你们跑吧,我歇会儿 16、球门照 手机平放在一米八以上的高处(下图所拍手机放在了足球场球门柱上),镜头垂直向下开启倒计时自拍。 立刻座、躺、卧在球门柱旁,做出奔跑、飞翔……各种动作。 这属于高难度自拍的一种,可能需要反复调整手机位置、变换动作姿态及位置,才能获得最佳效果,另外一定要确保手机放置安全,否则手机从好处掉下来就得不偿失了。 再次提醒:当心手机掉下来 17、吃喝照 这个好拍,一手拿着好吃的往嘴里塞,一手看着屏幕拍,或者手机放在桌子上拍。跑步自拍照里边跑、边吃、边拍是很有意思的事,值得多拍。 吃、喝是跑步的必要环节 18、博尔特照 飞人博尔特的这个标志性动作值得效仿,每次赛事或者跑步时在标志性建筑或者场景前拍一张很有意思。具体拍摄方法与之前拍正面全身照的步骤一样,注意动作的姿势就可以了。 向博尔特致敬 19、跳跃照 双腿跃起、双臂高举,拍出最精彩的一刻,手机放在合适的位置,开启倒计时自拍功能,连拍十张,多跳几次、多拍几次,总有一张令你满意。 这款照片适合在越野时拍,但一定要确保人身安全、别崴脚、别受伤。 跳起来 20、胸前照 手持手机开启前置镜头对着胸前拍照,配合手势。 此款照片非常适合突出衣服胸前的图案、字或者号码簿。 重点是胸前的字 21、远景照 这张自拍照的重点不是跑者,而是跑者与景色的结合。 拍摄方法如此前介绍的“后面全身照”,开启倒计时自拍后,早些向前跑,跑得远一些就是这个效果。 此时仿佛整个世界都是我的 22、依靠照 靠着栏杆、车、墙、树、大石头……这款照片不但显得腿长,而且更自然。 我靠 这次跑步自拍的种类、方法、技巧先介绍到这里。后续有机会继续介绍更高逼格的自拍方法、照片后期处理的方法和技巧,敬请期待。 我是跑步自拍界的超人,耶! 特别说明:本文所展示的照片均为本文作者的手机自拍照。 本文由@想说爱我很容易 授权转发,欢迎关注。 自拍这门课程 跑友们get了多少? 假期训练别忘了自己尝试哦 欢迎交作业!返回搜狐,查看更多 |
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