天气一暖和，很多人手上、脚上就会起令人心烦的透明小水泡，也就是汗疱疹，又痒又痛又无可奈何，反反复复病程长，严重的会影响日常生活，还非常不美观。

汗疱疹是手部湿疹中最常见的类型，这个名称在100多年前被用来描述手掌和脚底的水疱性湿疹。

汗疱疹会传染吗？

与手足癣不同，虽然都发生在手足处，但汗疱疹的真菌检查是阴性的，也就是说汗疱疹不是由细菌、真菌或病毒等病原体引起的，所以不会传染。

为什么会长汗疱疹？

原因尚未完全明确，但以下因素可能与汗疱疹的发生或加重有关：

遗传过敏性体质（例如有特应性皮炎/湿疹病史）；

接触一些过敏原，最常见的是金属镍、铬、钴等；

接触一些刺激性物质，特别是从事潮湿工作和金属加工业，或者经常接触消毒水、洗衣液、肥皂、酒精、汽油等；

脚部或者其他远隔部位真菌感染如足癣；

静脉使用免疫球蛋白治疗的患者；

手部出汗过多（出汗多不是直接原因，是加重因素）；

长期接触大量紫外线辐射；

情绪紧张等。

怎样预防和避免汗疱疹？

洗手使用温水，避免肥皂、香皂等的使用；

洗手洗脚后手足部要彻底干燥，并立即使用润肤剂，保湿霜、护手霜甚至凡士林，润肤剂平时也需多涂抹；

避免直接接触刺激物，如洗涤剂、溶剂、洗发剂；

家务需接触清洁剂、洗涤剂时戴有棉内衬的手套；

条件允许情况下可去理发店洗头；

避免直接接触酸性食物，如柑橘类水果；

若汗疱疹较严重，可在涂药后用绷带包扎手或脚，有助于皮肤保湿，也可以穿棉手套或袜子；

鞋子应保持干燥和透气，尽量避免穿塑料或橡胶鞋。

已经长了汗疱疹要怎样处理？

1%的炉甘石洗剂或者3%-5%的福尔马林溶液外擦，可干燥止痒。

若局部反复脱皮，干燥疼痛者可外用2%-5%的水杨酸软膏，10%的尿素霜等。也可以外用糖皮质激素（激素药膏），如艾洛松、卤米松等，每天涂抹 1～2 次，改善后逐渐减量使用。

如果水疱破了出现化脓、臭味，就提示已经感染，可以考虑外用莫匹罗星软膏，每天涂抹 2 次左右，用到感染消失。

瘙痒明显的话，可以配合口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等来止痒，每天 1 片，好转后减量。

切记，不要抓挠汗疱疹哦~~~更不要用针扎破，避免再次感染。