截至2020年9月，郴州市下辖北湖区、苏仙区、桂阳县、宜章县、永兴县、嘉禾县、临武县、汝城县、桂东县、安仁县、资兴市等11个县（市、区）。

　　市辖区

　　1.北湖区

　　北湖区，隶属于湖南省郴州市，地处湖南省南部，郴州市中部，总面积830.15平方千米。

　　北湖区是中国石墨之都，全国民族团结进步模范单位，湖南省发展县域经济十强县市区之一。

　　2.苏仙区

　　苏仙区，湖南省郴州市的市辖区及市委市政府驻地，别称“福城”。地处湖南省南部，郴州市中部，面积1342.28平方公里。

　　苏仙区以“天下第十八福地—苏仙岭风景区”冠名，是郴州市的政治、经济、文化中心。

　　县级市

　　3.资兴市

　　资兴市，湖南省辖县级市，由郴州市代管，位于湖南省东南部。因唐代旧县治位于资兴江畔（今东江湖）而得名，是郴商的发源地之一，总面积2746.79平方公里。资兴市风景名胜主要有东江湖、寿佛寺、回龙山等。

　　县

　　4.桂阳县

　　桂阳县，隶属于湖南省郴州市，位于郴州市西部，总面积2973平方公里。

　　桂阳县是历史悠久的千年古郡。自汉初设郡以来，历为郡、国、监、军、路、府、州、直隶州、县的重要地方治所，已有2200多年历史，素有“楚南名区，汉初古郡”之称。

　　5.宜章县

　　宜章县，隶属于湖南省郴州市，地处湖南省南端，总面积2117.85平方千米。宜章古称义章，建县于隋大业十三年（617年），已有1400年的历史。

　　6.永兴县

　　永兴县是郴州市下辖县，地处湖南省东南部、郴州市北陲，全县土地总面积为1979.4平方公里，是郴州市人口第二大县，国家“城市矿产”示范基地。

　　7.嘉禾县

　　嘉禾县，是湖南省郴州市下辖县，地处于郴州市西南部，县域面积为699.16平方公里。

　　嘉禾县先后获得“中国铸造产业集群试点县”、“湖南省铸造产业基地”、“湖南园林式县城”、“民歌之乡”等荣誉称号。

　　8.临武县

　　临武县，隶属湖南省郴州市，地处湖南省最南部， 临武是湘南置县历史最悠久县之一，县域面积1383.06平方公里，总人口39.46万。

　　临武矿产资源丰富，探明的矿物有9类32种，其中锡储量居全国第四位、全省第一位，有“小有色之乡”、“煤炭之乡”的美称。

　　9.汝城县

　　汝城县，隶属于湖南省郴州市，位于湖南省东南部，面积2401平方公里，与广东、江西两省接壤，有“毗连三省，水注三江（湘江、珠江、赣江）”之美称。

　　境内的热水温泉是华南地区“流量最大、水温最高、水质最好、面积最广”的天然热泉，建有国家AAAA级旅游景区—福泉山庄；九龙江国家森林公园被誉为“南岭植物王国”。

　　10.桂东县

　　桂东县，隶属湖南省郴州市，位于湖南省东南边陲，桂东县总面积1451.56平方千米。桂东县是一类革命老区，是工农红军长征首发地。

　　11.安仁县

　　安仁县位于湖南省东南部，郴州最北端，东界茶陵县、炎陵县，南邻资兴、永兴，西连衡阳、耒阳，北接衡东县、攸县，素有“八县通衢”之称，总面积1462.1平方千米。

　　主要景点有大石风景区、大源风景区、义海景区，天源寺、神农殿、万佛寺、老君观、月轮岩、熊峰庵等。