【导语】：有3个市州，30余个县(市区)。湘西地区以张家界市、湘西自治州、怀化市等三市州为主体，包括张家界市、湘西自治州、怀化市、邵阳市和永州的江华县、江永县等，共30余个县(市区)。

　　有3个市州，30余个县(市区)。湘西地区以张家界市、湘西自治州、怀化市等三市州为主体，包括张家界市、湘西自治州、怀化市、邵阳市和永州的江华县、江永县等，共30余个县(市区)。

　　1、张家界市

　　张家界市辖永定、武陵源2区和慈利、桑植2县，共4个县级行政区。

　　张家界旅游景点：张家界国家森林公园、天门山国家森林公园、张家界大峡谷风景区等。

　　2、湘西自治州

　　湘西自治州现辖龙山、永顺、保靖、花垣、凤凰、泸溪、古丈7县和吉首1市。

　　湘西旅游景点：凤凰风景名胜区、德夯风景名胜区、猛洞河风景名胜区、里耶-乌龙山风景名胜区吕洞山风景名胜区、栖凤湖风景名胜区、沅水风景名胜区、古苗河风景名胜区、奇梁洞旅游风景区、南华山神凤文化景区等。

　　3、怀化市

　　怀化市现辖12个县(市、区)和一个管委会，包括鹤城区、中方县、洪江市、沅陵县、辰溪县、溆浦县、会同县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、通道侗族自治县和洪江区管委会。

　　怀化旅游景点：怀化市中坡森林公园，洪江巿雪峰山森林公园，洪江区嵩云山森林公园，靖州县排牙山森林公园，沅陵县齐眉山森林公园等。

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