游泳能使手、背、腰、腿、臀的肌肉群

在水里得到充分锻炼

是一项能调动全身肌体的运动

此时此刻就想跳进泳池的你

却不清楚自己家附近的游泳馆在哪？

表急！

接下来白开水就奉上深圳市内

各大公共泳池打卡指南~

找个离家最近的泳池畅游一夏吧！

罗湖区

罗湖体育馆游泳馆

算是深圳比较有历史的游泳馆，交通便利、环境安静舒适，分为室内和室外2个泳池，室内池是25米，室外池是50米，同时恒温游泳馆也有标明。

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▶等级

2018年卫生信誉度等级B级单位

▶价格

①室内（恒温）：成人40元，儿童30元

②室外：成人20元，儿童15元

▶开放时间

周一至周五07:00-09:30；10:00-22:00

周六周日07:00-9:30；12:00-22:00

▶咨询电话

0755-25411186

▶地址

深圳市罗湖区罗沙公路5002号

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福田区

深圳市游泳跳水馆

大型游泳跳水馆，可以承担游泳、跳水、花样游泳、水球等大型国际、国内比赛。分为室外长池(50米)和室内短池(25米)，主馆与附馆之间的室外戏水区，设有漂流河、戏水池、造浪池及大型水滑道。

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▶等级

2018年卫生信誉度等级A级单位

▶价格

零售票：40元，限当天

▶开放时间

春季、秋季、冬季周一至周日06:30-20:30

夏季周一至周日06:30-21:30

▶咨询电话

0755-83792578、0755-83792519

▶地址

深圳市福田区笋岗西路体育馆西侧

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福田体育公园游泳馆

标准的大众室外游泳池，水质算比较干净、无泳道设定，泳池并不深，也设有儿童嬉水池，特别适合家庭一起去游泳。

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▶等级

2018年卫生信誉度等级A级单位

▶价格

成人票：40元/人，学生票20元/人（凭中、小学学生证购票），老年人票：30元/人（60周岁以上老人凭本人敬老证或身份证购票）

▶开放时间

早场：06:30-12:00

晚场：14:00-22:00（1-3月，11-12月调整为14:00-21:30)

▶咨询电话

0755-82818699

▶地址

深圳市福田区福强路3030号福田体育公园内

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莲花体育中心游泳馆

室内恒温游泳馆，50米标准池，有8条泳道，冲凉房全天冷热水供应。只有一个成人泳池，儿童区域在浅水池。

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▶等级

2018年卫生信誉度等级B级单位

▶价格

成人票：40元/人，学生票20元/人（凭中、小学学生证购票），老年人票：30元/人（60周岁以上老人凭本人敬老证或身份证购票）

▶开放时间

4月-10月：上午06:30-12:00；下午14:00-22:00

11月-3月：上午06:30-12:00；下午14:00-21:30

▶咨询电话

0755-82770388

▶地址

深圳市福田区景田南四街与景田东路交汇处（华强职校西侧）

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南山区

南山文体中心

除了可以在室内恒温泳池畅享，更可到室外泳池与大自然亲密接触，还可以带宝宝一起享受亲子欢乐！而且南山文体中心游泳池看台是可以随意出入的，周末很多家长会带小朋友们来上课~

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▶等级

2018年卫生信誉度等级A级单位

▶价格

成人票：40元/人，学生票20元/人（凭中、小学学生证购票），专项优待票：20元/人（凭相关优待证件购票）

▶开放时间

1月-5月、10月-12月：上午07:00-09:00；下午14:30-21:00

6月-9月：上午07:00-09:00；下午14:00-22:00

▶咨询电话

0755-86616818/86616828

▶地址

深圳市南山区南山大道南头街62号

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华侨城体育中心游泳场

华侨城周围居民最常去锻炼的主要场所之一，2米到3.5米50米长池区域适合常规化室外游泳锻炼和训练，可以跳水，但无单独儿童区，儿童可在浅水区游泳。

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▶等级

2018年卫生信誉度等级B级单位

▶价格

成人票：35元/人，儿童票17元/人（1.2-1.5米）

▶开放时间

6:30-9:00、15:00-22:00

▶咨询电话

0755-26911116

▶地址

深圳市南山区华侨城杜鹃山东路2号（近汇文楼）

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深圳湾体育中心游泳馆

深圳湾体育中心游泳馆作为大运会场馆，场馆大气，设备先进，游泳池有长池和短池，更衣后进入泳池前，所有人还会过一道自动冲身设施。

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▶等级

2018年卫生信誉度等级A级单位

▶价格

成人票：40元/人

▶开放时间

早场：周一至周五：07:00-09:00；周六周日：07:00-12:00（7、8月营业时间为07:00-09:00）

晚场：周一至周日：15:00-21:00（4月-9月营业时间为15:00-22:00）

▶咨询电话

0755-86308889

▶地址

深圳市南山区滨海大道3001号

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宝安区

宝安体育中心游泳馆

宝安体育中心游泳馆作为专业游泳馆，游泳体验和人工服务非常出众，全年恒温水，池水清澈，泳客素质高。据说新人必须要在室内浅水池连续游一百米才可进深水区~

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▶等级

2018年卫生信誉度等级A级单位

▶价格

游泳场：成人票：20元/人，儿童票：15元/人

游泳馆：门票：35元/人

▶开放时间

4月25日-5月31日：14:30-21:00

6月1日-10月15日：14:30-22:00

▶咨询电话

0755-27869264

▶地址

深圳市宝安区宝安大道2121号

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松岗体育中心游泳馆

松岗体育中心游泳馆，场内配有50m*21m标准泳池、25m*20半标泳池及儿童戏水池，泳池各项卫生、水质指标均符合国家标准，并且引进全国最先进的水质处理系统。

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▶价格

暂无更新

▶开放时间

5-6月/9-10月：14:00-21:00

7、8月：14:00-22:00

▶咨询电话

0755-29601330

▶地址

深圳市宝安区东方大道松岗中学西侧

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西乡体育中心

西乡体育中心的游泳池为室外泳池，分为大众游泳区（1.5米）和赛道游泳区（2米），可以满足一家成员同时前来游泳~

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▶等级

2018年卫生信誉度等级B级单位

▶价格

成人票：20元/人

▶开放时间

周一至周五：14:00-21:30

周六、日及节假日：上午09:00-12:00；下午14:00-21:30

▶咨询电话

0755-27912900

▶地址

深圳市宝安区银田路18号

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龙泉体育园

石岩龙泉体育馆以“客家围屋”为设计理念，整体用色与青翠葱茏的羊台山相呼应，这么有特色的体育馆当然也不能少了便民的游泳场，石为加强对游泳池的卫生监督，石岩卫生监督所创新泳池监管模式，对泳池实施远程监管，大大保证了龙泉体育园游泳场的卫生安全。

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▶价格

成人票：29元/人

▶开放时间

周一至周五：14:30-21:30

周六、日：14:00-21:30

▶咨询电话

0755-227611999

▶地址

深圳市宝安区龙腾路13号

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龙岗区

龙岗区体育中心

龙岗区体育中心游泳场是龙岗居民最常去的游泳池之一，标准池、公共池、儿童池、戏水池4区域满足泳客不同的游泳需求。来此游泳的朋友并不算特别多，水质比较干净，池底无太多杂质，强制性的戴泳帽下水规定对水质有更高保障。

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▶等级

2018年卫生信誉度等级B级单位

▶价格

成人票：20元/人；儿童票：15元（1.4米以下）

温馨提示：每天40名游客可享受免费游玩（需通过龙岗区体育中心微信公众号进行网上免费预约）；每个月8号、国家法定节假日16:00-18：00时段免费对外开放，人数限定500人。

▶开放时间

16:00-22:00

▶咨询电话

0755-28937089

▶地址

深圳市龙岗区中心城龙翔大道与水官高速交汇处

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深圳大运中心游泳馆

深圳大运中心游泳馆室内泳池，全年恒温、国际泳联标准泳池，臭氧水循环处理系统，1.2米、2米水深，满足不同运动阶段的游泳爱好者。

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▶等级

2018年卫生信誉度等级A级单位

▶价格及开放时间

（点击查看大图）

▶咨询电话

0755-89986381

▶地址

深圳市龙岗区青春路200号

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盐田区

盐田体育中心游泳馆

盐田区游泳馆设有盐田区唯一的公共开放室内标准恒温泳池，引进国际新型水循环净化设备，消毒设施，充分保障游客的健康和安全，而且馆内全年恒温哦~

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▶等级

2018年卫生信誉度等级B级单位

▶价格

成人票：30元/人

▶开放时间

2019年5月1日-2019年10月31日

早场：07:00-09:00

中午场：12:00-13:00

晚场：15:00-21:00

▶咨询电话

0755-22370905

▶地址

深圳市盐田区海涛路27号

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光明区

光明区群众体育中心游泳池

光明区群众体育中心泳池，占地面积约3300㎡，一个标准游泳池，一个儿童池，2018年夏季曾接待泳客近11万人。

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▶等级

2018年卫生信誉度等级A级单位

▶价格

成人票：25元/人；儿童票：15元/人（1.2米以下）

▶开放时间

周一至周五：14:00-21:30

周末及节假日：10:00-22:00

▶咨询电话

0755-66641062/66641063

▶地址

深圳市光明区光侨路3115号

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光明区红花山体育中心游泳池

红花山体育中心游泳池占地3000余平米，一个标准游泳池，一个儿童池，一个成人池，2018年夏季接待泳客量共6万余人次。

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▶等级

2018年卫生信誉度等级A级单位

▶等级

A级游泳场所

▶价格

成人票：25元/人；儿童票：15元/人（1.2米以下）

▶开放时间

周一至周五：14:00-21:30

周末及节假日：10:00-22:00

▶咨询电话

0755-23191751

▶地址

深圳市光明区公明街道兴发路35号

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坪山区

坪山大工业区体育中心游泳场

坪山新区大工业区体育中心游泳馆是坪山新区首家恒温游泳馆，内设1个50mX25m恒温国际标准游泳池，水深1.6米-1.8米，满足大部分游客的游泳锻炼需求，属于公众开放、可举办大型比赛的专业游泳馆，是坪山新区居民来前来游泳的首选。

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▶等级

2018年卫生信誉度等级A级单位

▶价格

成人票：25元/人；儿童票：15元/人（1.2米以下）

▶开放时间

周一至周五：14:00-21:30

周末及节假日：10:00-22:00

▶咨询电话

0755-23191751

▶地址

深圳市坪山区深汕路339

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温馨提示

游泳过程中要做好个人防护

✔佩戴好泳帽、防水眼镜、鼻塞、耳塞。

✔在游泳过程中，泳镜进水后不要用手直接揉眼，要及时用清水冲洗眼睛和泳镜。

✔在游泳过程中呛水，要及时用清水漱口。

✔选择信誉好、管理规范，且经过卫监部门检查合格的游泳场所。

✔游泳前后应及时漱口、沐浴等。

另外也要杜绝以下不文明行为，包括入池前不冲淋、不带泳帽、不浸脚、泳池吐痰等。建议游泳者游泳时间不宜过长、过于频繁，否则敏感体质的人可能会出现皮肤过敏。

是什么让我们冒着被烤熟的危险

穿行在烤箱般的城市？

当然是清凉的游泳池啊~

毕竟

在深圳的夏天

我这条命都是游泳池给的！

▌图文来源：深圳生活、2018年深圳市游泳场所卫生信誉度等级单位名单、网络

▌责任编辑：生活君（转载授权请联系微信：shjun888）

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