长时间使用的计算机如果不清理内存，Win7系统就会变得越来越慢。同时，垃圾文件的增多也会导致系统空间不足。为了解决这一问题并提升系统运行速度，我们可以定期清理电脑内存。接下来，我将分享一些清理电脑内存的方法。

首先，我们可以使用360安全卫士来清理电脑内存。打开360安全卫士，点击上方菜单栏中的“电脑清理”。在打开的页面中，依次点击“一键清理”、“清理垃圾”、“清理插件”、“清理痕迹”、“清理注册表”和“查找大文件”等选项卡进行清理。一般情况下，软件会智能扫描并进行清理操作。

除了使用软件进行清理外，我们也可以手动清理电脑内存。可以删除以下文件夹中的内容：`c:\DocumentsandSettings\用户名\Cookies\`下的所有文件（保留index文件）、`c:\DocumentsandSettings\用户名\LocalSettings\Temp\`下的所有文件（用户临时文件）等。此外，如果对系统进行过Windows Update升级，还需要删除特定的隐藏文件。

如果你希望自己制作垃圾文件处理器，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开记事本。

2. 复制以下文字并粘贴到记事本中。

```

@echo off

echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等...

del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp

del /f /s /q %systemdrive%\*._mp

...

echo 清除系统垃圾文件完成！

pause

```

3. 另存为桌面，保存文件类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”。双击运行即可自动清理系统垃圾文件。

通过以上方法，你可以有效清理电脑内存，提升系统运行速度。希望这些方法能帮助你保持电脑的良好运行状态！