寒食节，中国传统节日，在夏历冬至后105日，清明节前一二日。寒食节的由来是为了纪念介子推死难之日，禁火寒食，以寄哀思。寒食节是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。寒食节前后绵延两千余年，曾被称为中国民间第一大祭日，并在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡等风俗。

清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。

按照古代过清明节的习俗分别是过上巳节、寒食节以及清明节。古代的上巳节是农历三月初三，今年清明节是农历三月初五，而寒食节又在清明节的前一夜。那么，2022年的清明节与古代的清明节过三个节日无论在时间上还是流程上是高度契合的——即三月初三上巳节、三月初四寒食节以及三月初五清明节（正节——“正日子”上坟）。

清明节习俗：扫墓祭祖、踏青、植树、插柳、放风筝、拔河、荡秋千、斗鸡、射柳、蹴鞠、蚕花会。

清明节传统美食：青团子、艾粄（bǎn）、暖菇包、 馓（sǎn）子、子推馍、薄饼、朴籽粿（guǒ）、芥菜饭、枣糕、清明饭、大葱和蛋饼、鸡蛋。返回搜狐，查看更多