尿检混合性红细胞的意思是在做尿常规检测时尿液中同时存在正常和异常的红细胞。

正常尿液中一般无红细胞或者仅有个别的红细胞，如果尿液中出现了有红细胞的情况，可能是存在尿路出血、肾充血、肾脏出血等原因所致，如果进行剧烈的运动以及存在血液循环障碍等情况，也可能会导致肾小球通透性增加，使尿中出现蛋白质和红细胞。

如果尿液中出现了混合性红细胞，患者需要引起重视，应及时再做进一步的检查明确病因，然后可根据检查结果，在医生指导下进行针对性的治疗，以免耽误病情，对身体造成严重的损伤。

日常生活中要注意个人卫生，勤洗手，勤换衣服，适度运动增强免疫力。饮食上避免摄入辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等。另外，要保持舒畅的心情，不可以精神过度紧张和焦虑。