上海弘金地网球俱乐部成人“网球训练营”开营啦！ |
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上海弘金地网球俱乐部成人“网球训练营”开营啦！
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❈ ❈ 针对网球爱好者的课堂、培养小朋友的冬令营活动， 上海弘金地网球俱乐部的教学课堂总是火爆满员。 之前有朋友表示遗憾的错过了。 这一次，针对成人的“网球训练营”，大家一定要把握机会哟！ ❈ ❈
春天到了，打网球去吧 通常存在于职业和半职业网球训练中的“网球训练营”， 带着价格高、课程内容和时间不匹配等特征。 此次上海开办的网球训练营，从网球爱好者的需求出发， 精心打造出超高性价比精品课程。 比赛中的网球技术、战术课程，这里全部都有。 网球训练营主教练 西班牙桑切斯网球学院LRPT专业教练
训练营 人数：4~5人每期 费用：1800/人（含室内场地费、灯光费、教练费、训练器材、免费淋浴、免费停车） 课时：12小时，2周上完，3次/周，2小时/次 时间：（周一、周三、周四）19：00~21:00/20:00~22:00 报名电话：021-59129857 地址：上海嘉定区南翔镇芳林路333弄18号金地格林世界国际网球中心
主要课程 底线正、反手组合技术训练 1、底线正手+反手训练 2、正手斜线+反手斜线+正手反斜线训练 3、正手底线击球+正手斜线（截击） 4、反手底线击球+反手斜线（截击） 发球上网组合技术训练 1、进攻性正手+进攻性反手训练 2、防御性正手+防御性反手训练 3、接发上网+反手斜线（截击） 4、一发+二发+下旋球+上旋球处理 5、发球+截击+高压球的组合练习 底线正反手拍头加速训练 1、从底线移动到场地内的正反手处理技术 2、从底线移动到网前的凌空击球技术 3、提高一发、二发、侧旋发球技术 4、固定落点的回合训练 正反手网球落点精确训练 1、正反手侧身攻多球训练 2、底线放小球训练 3、截击控点训练 4、发球、接发球训练 发球上网战术练习 1、接发球技术+防守挑高球技术 2、双人高压球练习 3、正反手抽球训练 全场组合技、战术训练 1、正反手组合进攻训练（底线至中场） 2、正反手中场低重心训练 3、正反手侧身攻+截击训练 4、二发+接发球训练（要求落点在边线） 5、发球与接发球训练+发球线后截击 6、接发球训练（后场吊高球） 7、发球+防守球训练
ios系统 安卓系统 （可到各大软件下载平台，如：App Store、腾讯应用宝、360手机助手、百度手机助手、91手机助手、安卓市场、小米应用商店、豌豆荚、淘宝PP助手、弘金地官网等搜索“U橙”下载。）
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