小青普洱茶作为一种天然的茶叶具有消食减重的功效。它适合那些想要通过饮茶来减轻体重的人群饮用，同时也可适用于其他需要改善消化功能的人群。需要关注的是，小青普洱茶并非万能的减肥良药，过量饮用或是说不适合本人的体质也会带来负面作用。孕妇、哺乳期妇女以及患有胃病、肝病等疾病的人群应重选择饮用。在饮用小青普洱茶时，应依照自身情况适量饮用，并在必要时咨询专业人士的意见。

小青柑普洱茶适合什么人群喝青柑普洱茶是一种以普洱茶为基底添加青柑橘皮而制成的茶叶。它不仅有普洱茶的独到味道和功效还有青柑橘皮带来的清香和健胃消食的功效。 适合以下人群饮用：

1. 胃肠不适者：青柑橘皮有助于活血化瘀和消食，可缓解胃肠不适症状比如胀气、消化不良和胃痛等。

2. 长期饮酒者：青柑橘皮具有解酒的作用，可以减低饮酒对身体的负荷，缓解酒后胃肠不适的症状。

3. 饮食惯不规律者：青柑橘皮能够帮助促进消化改善饮食惯不规律造成的胃肠难题。

4. 期待减肥者：普洱茶本身就具有促进代谢和减肥的效果，而青柑橘皮则能够加强这一效果，帮助减肥者更好地控制体重。

5. 期待改善口腔难题者：青柑橘皮有清新口腔的功效，能够减少口腔异味，并有助于预防口腔疑问的发生。

青柑普洱不适合以下人群饮用：

1. 孕妇：普洱茶属于压制抗氧化酶的茶类，可能影响胎儿的发育，于是孕妇不宜饮用。

2. 心血管疾病患者：普洱茶含有 可能刺激心脏和血管，对心血管疾病患者不利。

3. 口腔溃疡患者：普洱茶的刺激性可能加剧口腔溃疡的症状，不适合口腔溃疡患者饮用。

4. 肝肾功能受损者：普洱茶中的 和茶多酚会加重肝肾负担，故此肝肾功能受损者不适合饮用。

小青柑普洱茶适合胃肠不适者、长期饮酒者、饮食惯不规律者、期待减肥者和期望改善口腔疑惑者饮用。而孕妇、心血管疾病患者、口腔溃疡患者和肝肾功能受损者则应避免饮用。