莆田咸饭 (妈妈味)的做法和步骤图解 |
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第1步. 洗米后放适量水浸泡。(米饭可根据个人喜好口感自行调整水量) 第2步.1.蛏干、海蛎干、干贝冲洗2遍后浸泡;2.香菇干洗后切块浸泡;3.小虾米洗净控水备用;4.葱头蒜头切碎,姜片拍蓉;5.胡萝卜切片;6.洋葱切丝;7.五花肉切片;8.包菜切块。 第3步.热锅凉油,五花肉多余的肥肉入锅煸炒出油。 第4步.葱姜蒜入锅煸炒出香味。 第5步.葱姜蒜微微变色时放入五花肉煸炒~ 第6步.五花肉炒到变色,放入小虾米。 第7步.放入洋葱丝继续翻炒。 第8步.加适量酱油翻炒~ 第9步.如果感觉油不够,此时也可加入适量花生油继续翻炒~ 第10步.加入浸泡好的蛏干、海蛎干、干贝、香菇干。 第11步.浸泡蛏干、海蛎干、干贝的水倒入锅中。(不要全倒,碗底下有沉淀物的那些水就不要倒了。) 第12步.放出胡萝卜翻炒。 第13步.放入包菜块翻炒。 第14步.加适量盐调味~ 第15步.倒入高压电饭煲。 第16步.倒入浸泡后的米和泡米的水,整锅搅拌均匀。(搅拌后可尝尝水的咸淡,依口味进行调整) 第17步.按下米饭键,ok啦~ 第18步.煮饭的时候,切点葱花~ 第19步.熟了,开锅撒葱花,拌匀开吃~ |
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