榴莲能和海鲜一起吃，但是需要控制好每次的进食量，避免暴饮暴食。临床上不存在食物相克的说法，这两种食物一起食用还可增强营养，为身体代谢提供能量。

榴莲和海鲜在日常生活中均比较常见，且两种食物的热量均很高，只要适量食用，不但不会对身体不利，还有利于补充身体所需的营养。从营养学角度来说，榴莲的营养是比较高的，含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质，以及氨基酸，尤其是谷氨酸含量比较高，可参与人体的代谢，从而有利于促进身体代谢产物的排出。海鲜常见的有八爪鱼、鱿鱼、虾、螃蟹等，均含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钙、磷、镁等营养物质，适量食用后可补充人体所需的营养，有利于促进组织细胞代谢。因此，榴莲和海鲜可以一起适量吃，并不会对身体健康造成不利影响。

需要注意的是，榴莲和海鲜的食用建议在两餐之间，避免暴饮暴食，避免一次性进食过多，以免增加胃肠道负担，导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。