金汤炖海参做法(金汤五谷杂粮海参的做法)

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金汤炖海参做法(金汤五谷杂粮海参的做法)

2024-07-13 20:12| 来源: 网络整理| 查看: 265

大家好今天来介绍金汤炖海参做法(金汤海参的做法窍门是什么)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。

文章目录: 金汤海参的家常做法 金汤海参的做法窍门 金汤海参怎么做 金汤海参怎么做 金汤小米海参_怎么做 金汤海参做法 金汤海参营养价值 金汤的做法和配方 金汤海参的家常做法

[金汤海参]主料:高汤1大碗(排骨1000克)海参2-5条,菜心5支,南瓜200克,辅料:枸杞数粒,盐适量,姜1小块,淀粉2小勺步骤1:做金汤海参其实先要得一大碗高汤。买了两斤排骨清洗后,冷水入锅,加几片姜片烧开后再煮3分钟,焯个水。步骤2、把焯过水的排骨用水漂干净表面的浮沫,放入高压锅,再加几片姜,放与食材齐平的水,高压锅里的水很少蒸发,所以到时候得到的高汤也是这么多,水加太多,高汤的浓度会受影响,做海参的汤就没那么鲜美了。步骤3、高压锅调到排骨档,或者煮20-30分钟,打开,得一大碗高汤,另有煮软的排骨,可以红烧、糖醋,煮汤放一点,煮排骨面等等N种做法,所以是一举两得的事。步骤4、现在开始烧海参,但是这是已经泡发的海参。海参泡发的过程,我也是网上查的:找一个干净无油的容器,里面放好海参,加满纯净水浸泡72小时,每隔12小时换一次水,基本上48小时就泡开了,我这是提前几天泡发,算好到周六刚好是72小时,就可以用了。除了海参和高汤以外,我还准备了一小块南瓜,几颗菜心,如果有的话,也可以配十数粒枸杞,增加颜色。步骤5、把泡发的海参清洗一下,海参腔内有几条白色条纹,那是海参筋。海参筋的营养很高,可以食用。步骤6、找一个小锅,冷水放入海参,烧开后改小火煮30分钟-60分钟。步骤7、南瓜去皮切薄片,上锅蒸10分钟至软。然后用勺子把南瓜碾成南瓜泥。步骤8、锅里放入高汤,然后把南瓜泥过筛后放入高汤内,一定要过筛,才会让汤汁细腻达到金汤效果,不然南瓜纤维粗,会和高汤分层。步骤9、把南瓜汤烧开后,加入适量盐调味。步骤10、加入用清水洗过的枸杞,然后加入2小勺淀粉调制的水淀粉勾个芡。步骤10、加入青菜芯烫20秒就差不多了。步骤11、挑两个漂亮的盘子,把煮软的海参分别放在盘子里。步骤12、把煮好的金汤再次过筛,让金汤更细腻。步骤14、夹入几粒枸杞和菜芯,就可以了。

金汤海参的做法窍门 海参同人参、燕窝、鲍鱼占居养生珍品之一。同时也是所有食物中唯一一种不含有胆固醇的食品,非常适合老年人食用。其功效有:1、提高免疫力,抗疲劳 2.补血调经 3.调节血糖 4.具有美容效果,能有效延缓衰老。海参没有特殊的味道,口感Q弹,因此适合和其他食物搭配来烹调。可以炖汤,可以爆炒,可以熬粥,甚至可以切段放在蛋饼里。是一种非常好搭配的养生食材。同时也是一款温性的食材,食用不会上火,不会燥热,非常适合冬天进补。食材明细海参、南瓜、高汤、西兰花、大葱、生姜、盐、蚝油、水淀粉。1、海参从腹部纵向剖开,去掉海参前端沙嘴,将海参内壁冲洗干净即可。海参腹中的内壁五根筋不需要去掉,它是可以食用的,而且营养丰富。2、葱切段,姜切片,南瓜蒸熟打成泥,高汤一碗备用。3、西兰花洗净焯水备用。4、高汤放入锅内,放入姜片和大葱段。5、放入海参,小火煨15分钟。6、15分钟后将海参和葱姜一起捞出,海参放入碗里,葱姜丢掉,高汤留在锅里。7、将南瓜泥放入高汤中。8、加少许盐和蚝油调味。9、放入水淀粉。10、装盘。 金汤海参怎么做 用料详情主料:海参(2只)、南瓜(80克)、高汤(1碗)、西兰花(半颗)辅料:盐(3克)、大葱(1截)、生姜(2片)、水淀粉(3大匙)用时:45分钟热量:做法步骤1.葱切段,姜切片,南瓜蒸熟打成泥,高汤一碗备用。2.西兰花洗净焯水备用。3.高汤放入锅内,放入姜片和大葱段。4.放入海参,小火煨15分钟。5.分钟后将海参和葱姜一起捞出,海参放入碗里,葱姜丢掉,高汤留在锅里。6.将南瓜泥放入高汤中。7.加少许盐和蚝油调味。8.放入水淀粉。9.装盘。烹饪技巧1、南瓜最好用老南瓜,味道好且颜色很漂亮;2、高汤可是是骨头汤,鸡蛋等。 金汤海参怎么做 金汤海参的做法菜系及功效:苏菜 金汤海参的制作材料:主料:海参,南瓜,高汤,菜心。金汤海参的特色:卤汁黄亮,口感爽滑,海参绵软,营养丰富。教您金汤海参怎么做,如何做金汤海参海参用高汤烧入味,南瓜蒸熟后粉碎成细茸,加高汤调制成卤汁,装入盘中,将烧好的海参放入卤汁上,放上菜心即可。 金汤娃娃菜的做法关键词:娃娃菜 这道菜一般饭店里都在制作,但是味道却大不相同,真是“一千个厨师做出一千种味道”。别看简单,要是掌握了其制作关键,做出的娃娃菜脆嫩水多,香鲜可口,非常好卖。其大体做法是:将娃娃菜洗净,一片片摘下来,入沸水飞水,改刀入盘定型,上笼大火蒸3-4分钟,取出,将盘内的水分沥干,倒入烧开、调好的上汤,上面放点火腿丝即可。制作关键:1、本菜最有技术含量的地方就是调制金汤。我是这样调制的:锅下200克浓汤(其中,熬浓汤的棒子骨、火腿、五花肉等要飞水后入六成热的色拉油炸至表面发干,老鸡不用炸,用这样的原料熬的浓汤最香浓)烧开,加适量盐、味精调味,用水淀粉勾芡,下50克金瓜汁(即南瓜汁,目的是调色,清香),然后加入10克鸡油,5克肉宝王、3克益鲜素(其中肉宝王和益鲜素都是浓缩调料,用之前加入一点凉开水调开,否则会导致汤内调味不均,味道突兀)调匀即可。2、娃娃菜飞水时,要用没有油的净锅,否则娃娃菜表面的油会阻止金汤的入味。3、 娃娃菜入蒸笼蒸制时间不要过长,3-4分钟差不多,否则娃娃菜太软,没有口感。4、 蒸好取出后,盘里有一些娃娃菜流下来的汁水,要将这些汁水沥出,否则会使调味变淡。 5、最后淋入的金汤要没过娃娃菜的2/3,否则娃娃菜入味不均匀。 点评:娃娃菜摘下来后再从根部把菜筋往外抽出,这样口感更嫩。 金汤杏仁带子 原料:美国加州杏仁粒、上汤、南瓜泥、蔬菜汁、澳洲鲜带、盐、鸡粉 制法: 1.南瓜泥加上汤调咸鲜味打芡装入器皿内,蔬菜汁加上汤调咸鲜味打芡浇在南瓜汤上。 2.把澳带挂蛋糊拍上杏仁粒入油锅炸(或煎)成金黄色捞出放在餐纸上吸去多余的油(因为含油量多对人体健康不利)。 3.将吸好油的澳带放在打好芡的南瓜汤上。 特点:营养丰富、金黄翠绿,脆嫩润口。 金汤小米海参_怎么做 1、原料:水发辽参200克,水发小米150克。2、调料:盐少许。3、海参、小米均洗净,沥干水。4、砂锅中注水烧开,放入小米,拌匀,煮约35分钟,至其变软。5、倒入海参,续煮约15分钟,至食材熟透,食用时加食盐调味即可。 金汤海参做法 金汤海参营养价值 1、原料:水发辽参200克,水发小米150克。2、调料:盐少许。3、海参、小米均洗净,沥干水。4、砂锅中注水烧开,放入小米,拌匀,煮约35分钟,至其变软。5、倒入海参,续煮约15分钟,至食材熟透,食用时加食盐调味即可。 金汤的做法和配方 1、原料:水发辽参200克,水发小米150克。2、调料:盐少许。3、海参、小米均洗净,沥干水。4、砂锅中注水烧开,放入小米,拌匀,煮约35分钟,至其变软。5、倒入海参,续煮约15分钟,至食材熟透,食用时加食盐调味即可。

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