"一旦出现肌肉拉伤，首先想到的不是用什么药，一定要休息，让拉伤肌肉完全放松下来，必要的时候给予支具或者石膏制动。在24小时内建议对拉伤肌肉进行冷敷，再给予弹力绷带加压包扎，加压包扎之后会减少肌肉损伤造成的出血。药物治疗可以外用扶他林或者治伤软膏，口服止血药或者止疼药也可以，最常用的药物是可以直接缓解肌肉拉伤的依托考昔，一天吃一片，缓解疼痛效果比较明显。如果症状再重，肌肉疼得再厉害，可以吃复方制剂，比如泰勒宁（氨酚羟考酮），对于缓解肌肉拉伤疼痛有很明显的效果。"

何红英│解放军总医院第七医学中心

2019/07/04收听(13969)

"肌肉拉伸后，要立即进行冷处理，用冷水从局部或用毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位的肌肉，并抬高伤肢的同时，可服用止痛、止血的药物。24-48小时可拆除包扎，可适当热敷，或用较轻的手法，对损伤局部进行按摩。局部疼痛明显时，可应用芬必得消炎痛等缓解，也可以服用复方氯唑沙宗、三七片等。经过上述药物治疗，大多数疼痛症状可以缓解。"

马成海│河北省沧州中西医结合医院

2018/06/17收听(18988)

"患者肌肉拉伤时，首先可以使用一些具有消肿止痛、活血化瘀的药物，可以口服非载体类的药物，包括布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠。其次患者可以在肌肉拉伤的部位，贴一些活血化瘀的膏药，比如云南白药膏，同时还可以使用一些药膏进行治疗，比如扶他林软膏。如果肌肉拉伤时，肌肉部位出现了很明显的疼痛，可以服用泰勒宁进行治疗。当患者出现肌肉拉伤时，应该卧床休息，保持拉伤部位制动状态，同时24小时内可以对拉伤部位进行冷敷，24小时后对拉伤部位进行热敷。如果肌肉拉伤症状比较严重，可以选择打石膏的方法进行治疗，或者内部固定的方法进行治疗，具体情况还需要到医院，进行一些相关的检查，然后做对症的治疗。"

李明辉│武汉市第五医院

2020/04/14收听(37371)

肌肉拉伤在临床上非常多见，一般见运动员或者重体力工作者，患者在劳累过度或者没有做热身的情况下就比较容易导致肌肉拉伤，肌肉拉伤在24-48小时之内不建议用药，因为这个时间段是急性期，如果使用了活血化瘀的药物有可能会导致疼痛和肿胀加重，在这个短期间除了冷敷之外其他治疗都不要做。如果疼痛剧烈应该休息，可以口服一些非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。超过24小时可以局部使用活血化瘀的药酒或者喷雾剂治疗，也可以到医院做物理治疗，整个病程大约在两周左右。

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/17收听(33360)

"通常肌肉拉伤后在头72小时之内要进行冷敷处理，也可以一开始使用云南白药气雾剂对局部进行喷涂处理。在损伤的前72小时之内可以进行冷敷处理，把冰块打碎，放一半冰，一半水，对着肌肉损伤的局部进行冷敷，冷敷20-30分钟，然后休息20-30分钟，如此循环的冷敷处理，也可以使用双氯芬酸钠乳膏或双氯芬酸钠气雾剂、氟比洛芬巴布膏等，涂在损伤的局部或贴在损伤局部。在损伤前72小时之内，不建议使用活血化瘀的一些药物，因为使用活血化瘀的药物，可能会导致局部肿胀加重。过了72小时以后，可以使用活血化瘀的药物，也可以配合热敷处理，当然最重要的还是要以休息为主，给肌肉损伤修复创造条件。"

马幸福│安徽中医药大学第二附属医院

2021/06/25收听(20500)

"肌肉拉伤用什么药？肌肉拉伤分为肌肉急性拉伤、肌肉慢性拉伤。如肌肉急性拉伤，需要患者制动、热敷或者冷敷，减轻肌肉的水肿、肿胀或出血，可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物，伴有神经损伤可以应用营养神经药物。肌肉的慢性拉伤一般以肌肉、肌腱的长期劳损为主，一般治疗期以物理治疗、理疗、冲击波止疼，口服非甾体类止疼药物、营养神经药物，必要时可以局部松解，包括小针刀治疗，局部痛点封闭治疗，都是肌肉拉伤疼痛的主要治疗方法。需要用什么药根据个人体质来决定，如患者对某些中药或者消炎药过敏，请慎重采用药物治疗。"

刘四伟│辽阳县中心医院

2018/04/18收听(32527)

肌肉拉伤的治疗首先是制动，不能运动，一定要进行制动处理；马上冷敷，用冰块或者冰箱里面冰冻的水敷...

孙绍卫│湖南中医药大学第二附属医院

2018/12/14播放(43392)

"肌肉拉伤的治疗，一般经过以下综合处理措施可以得到较快、较好的恢复。因为肌肉拉伤会导致局部无菌性的炎症，所以一般给予对症的口服非甾体消炎药物如芬必得、扶他林片或者是塞来昔布等。除了口服药物以外，还需要注意，在肌肉拉伤的两天之内，属于疾病的急性期，这个时期应该采取局部冷敷的治疗，具体方法为用毛巾包裹冰块直接敷于患处，可以有效的减轻疼痛和局部的肿胀。两天以后，急性期过了以后，就可以改用局部温热毛巾热敷等理疗方式，也可以采用局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等，以改善局部肌肉软组织的血供，促进血液循环，有利于软组织恢复。另外，还需要注意减少受伤肌肉局部的活动，以促进早期恢复。"

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/10/03收听(25754)

"肌肉拉伤首先应该对症治疗，消除炎症，减轻水肿，应该卧床，同时应用外用的药物来消除局部的炎症，口服活血化瘀、消炎镇痛的药物，促进症状的消失。当急性期过后，要进行功能锻炼，促进关节、肌肉组织的功能恢复。还有就是日常生活当中，尽量避免继发的损伤，进行适当的功能运动，比如专业的运动员要在康复师的指导下逐渐恢复到运动锻炼当中去，如果是正常的人，要有足够休息的时间，这样就可以。"

孙英飞│中日友好医院

2021/01/25收听(20306)

在门诊、急诊，很多患者因为肌肉拉伤来就诊，对于肌肉拉伤采取什么样的治疗方式呢？其实对于刚出现肌肉拉伤的患者会采取制动的治疗，比如在运动中出现肌肉拉伤肯定要先停下来，先不要去运动，然后尽量减少刺激疼痛的动作，比如跑、跳、行走的动作肯定不要做，可以采取担架或者别人扶着的方式来缓解疼痛。另外，在受伤后的前48h建议做冰敷，尤其在受伤部位通过冰敷可以减少血液循环、减少原组织的出血、减轻患者的肿胀。48h后可以做热敷来加速血液循环、加速血肿吸收。对于比较严重的肌肉拉伤，甚至存在肌肉撕裂或者韧带断裂，还是到门诊、急诊做辅助检查和临床查体来判断严重程度。通过保守治疗、手术治疗来治疗，需要结合临床检查来最后确定。

李晔│北京协和医院

2020/04/03收听(31701)

"肌肉拉伤应该怎么治疗？我们知道肌肉拉伤是平时工作或者运动当中常见的一类损伤，主要原因就是活动过度或者是由于热身时，并没有进行充足的热身，导致肌肉严重的损伤超过了肌肉的负荷，因而导致肌肉拉伤，产生肌肉疼痛和功能受限的一类疾病，一般常见于下肢，肌肉比较丰富的大腿、小腿、膝关节周围等等。出现肌肉拉伤应该如何治疗：1、如发生肌肉拉伤应立即停止活动，避免再次活动进行肌肉的二次损伤。2、应尽量地采取冰敷，也就是用毛巾包裹的冰块或者是矿泉水冰敷损伤的肌肉，一次大概30-20分钟左右，一般持续3-4h一次，也可以有效的减轻肌肉酸拉伤以后继发的肌肉水肿，以及肿胀的这些反应。3、夜间睡觉时应尽量地患肢予以抬高，高于心脏平面，7-8cm有助于减轻肌肉的水肿。4、如果超过72h以后，可以进行局部的热敷、理疗，有助于肌肉拉伤所致的瘀血消散，并可以口服或者外用活血止痛或者活血化瘀一类的膏药和药物，也有助于肌肉拉伤的恢复。"

李宏│北京大学第一医院

2020/04/07收听(6481)

"肌肉拉伤在24小时之内是急性期，超过24小时之后才会进入恢复期。根据病情严重的不同，急性期的时间可以延长到48个小时。急性期和恢复期的处理原则是不同的。急性期以冷敷为主，患者出现肌肉拉伤先进行冷敷，再到医院进一步就诊，通过核磁共振来确定拉伤的程度。拉伤的比较严重，造成肌腱的完全断裂需要做手术缝合，拉伤的不是特别严重，可以选择保守治疗，24-48小时之内冷敷，48小时以后开始热敷，同时可以做理疗。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/07/01收听(28154)

肌肉拉伤是在平时运动当中、生活当中经常碰到的一个问题，从事剧烈运动的时候，可能刚开始肢体没有活...

罗炜│郴州市第一人民医院

2018/11/22播放(43153)

"小腿肌肉拉伤后，一旦出现疼痛反应，应立即停止运动，可以在痛点上敷冰块或冷毛巾，并用弹力绷带。对损伤处进行加压包扎，使小血管收缩，减少局部充血水肿，切忌揉、按摩及热敷。一般冷敷处理24-48小时，48小时后可以热敷，可以应用活血化瘀，消肿止痛的药物，可以口服伤磕跌打胶囊，局部可用活血膏药外敷。"

马成海│河北省沧州中西医结合医院

2018/06/07收听(47707)

"肌肉软组织拉伤如果是急性期，可以口服的药物主要是非甾体类消炎药，如塞来昔布、美洛昔康、依托考昔、双氯芬酸钠缓释片。如果局部肿胀明显，可给予口服七叶皂苷钠片、迈之灵，以消除水肿。过了急性期之后局部有淤青现象，可以口服中成药进行活血化瘀治疗，常见的药物有愈伤灵胶囊、活血止痛软胶囊、虎力散胶囊，以及消瘀康片，还有三七粉等活血类的药物，其他还有外用的药物，如消痛贴膏。"

唐剑锋│湖南省脑科医院

2021/04/10收听(6971)

"肌肉拉是门诊或急诊很常见的一类骨科损伤，很多人可能关心肌肉突然拉伤了吃什么药最好。其实针对于肌肉拉伤，早期往往会建议患者一定要多制动，比如是跑步运动当中出现了肌肉拉伤，第一时间应该还是停下来先休息，甚至局部可以佩戴支具或者护踝，或者是打石膏来限制它的活动，避免损伤的进一步加重。也可以在受伤的位置，在受伤之后头48小时局部做做冰敷。但是冰敷一定是间断性的，不要因为温度过低而冻伤。还可以在睡觉的时候把腿抬高，尤其是小腿的拉伤，下边垫床被子或垫个枕头，这样有利于血液循环，避免肿胀。如果用药物治疗是放到最后，可以吃什么药？比如消肿的药，中成药里边的活血化瘀的药，西药里边还有非甾体抗炎药，来缓解炎症和疼痛的药。在综合的保守治疗之后，如果患者症状越来越重，还要警惕是否存在严重的韧带损伤，甚至是不是需要做术来进行治疗，这个时候就需要到门诊找骨科大夫进行查体，甚至必要的时候做辅助的影像学检查来进行判断。因此肌肉拉伤可以吃药，但是还有很多其他的治疗，可能比吃药更为重要。"

李晔│北京协和医院

2020/04/16收听(42586)

"肌肉拉伤在骨科临床中比较多见，常因为剧烈运动或者用力过猛导致，属于软组织损伤。其治疗原则为舒筋活血、通络止痛，常用的外用药有消痛贴膏、扶他林软膏、巴布膏、洛索洛芬钠凝胶膏、金黄膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。除了上述外用药，还可以外用云南白药气雾剂，也可以口服消肿止痛药物，如三七片、通络开痹片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、迈之灵等帮助肌肉拉伤的早日恢复。还可以局部给予理疗、烤电、热敷、艾灸、按摩及红光治疗等辅助治疗。在急性期24小时以内可以冰敷治疗，恢复期注意清淡饮食，尽量静养，一般2周左右就可以恢复健康。"

刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/27收听(36299)

"胳膊肌肉拉伤，首先要休息，肌肉不要再用力，让它放松，让肌肉自己去修复。其次可以外用消炎止疼的药膏，双氯芬酸、洛索洛芬等等。可以局部贴膏药，像现在常用的传统膏药，有黑膏药，还有藏药的膏药，还有现在西药的膏药。另外，也可以口服消炎止疼的非甾体消炎药，还可以口服松弛肌肉的药，帮助放松肌肉，减轻它的疼痛。还可以用一些中药，像活血通络、活血化瘀的中成药，有可能在一定程度上帮助减轻局部水肿，加快肌肉的修复。还可以用一些消肿的药，像七叶皂苷钠，像有一些专门用于消肿的药，也可以用一用。总而言之，胳膊肌肉拉伤主要用这些药来治疗。"

张道俭│北京大学第一医院

2020/05/20收听(45202)

"对于肌肉拉伤，虽然没有一种特效药让它好的更快，但是通过口服、外用以及搭配理疗，可能会让肌肉拉伤好得更快一些。如果疼痛症状比较明显，可以适当的口服塞来昔布、依托考昔等非甾体类的消炎镇痛药物，或者是在肌肉拉伤疼痛部位，外用活血镇痛的膏药，如活血止痛膏等。如果肿胀症状特别明显，可以口服草木犀流浸液片消肿，然后搭配上局部的理疗，这样会好得更快一些。在平时应该注意对肌肉力量的训练，避免在不小心产生外伤的时候，出现肌肉拉伤症状加重的情况。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/07/16收听(44929)

"肌肉拉伤可以用的药物比较多，可以分为口服药和外用药。对于口服药可以使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、安康信、乐松、双氯芬酸钠，可以消除无菌性炎症，缓解疼痛。若患者伴有肌肉软组织的肿胀，可以使用消脱止-M、威利坦进行消肿治疗。同时，还可以使用外用药物，包括扶他林软膏，在损伤处局部涂抹后软膏会透皮吸收，以缓解肌肉的疼痛，减轻肌肉的无菌性炎症。另外，患者还可以使用中成药膏，比如神农镇痛膏、复方追风膏、活血止痛膏、奇正消痛贴、云南白药膏、云南白药气雾剂，选择是非常多的。"

黄恺│浙江省立同德医院

2020/09/28收听(32169)