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导读：电影中的淋浴性爱看起来很轻松，但现实情况可能有所不同。在浴盆中蒸熟可能比在干燥的土地上要难得多，但这没有理由将其注销。进行一些小小的淋浴前准备很长的路要走。

考虑到这一点，我们要求性健康音频应用程序Emjoy的性治疗师Mia Sabat分享最佳的姿势，以实现舒适的淋浴性爱，并提供一些其他技巧和建议，以使您的浴室生活更上一层楼：

淋浴性姿势

尽管本文提到的是女人或有阴道的人与男人或有阴茎的人之间的性行为，但淋浴性并不限于性别，也不要求两个人在一起。

Sabat说，您自己可以在浴缸或淋浴中享受很多乐趣–尝试在特殊的香皂或凝胶中使身体起泡沫，或者将性玩具引入其中。“在淋浴性方面，天空是极限，只要您优先考虑稳定。”

她说：“有很多防水选择可以使事情变得令人兴奋。” “舒缓的水质也可以帮助您放松和放松，让您的大脑真正进入情绪所需的空间，同时帮助您建立真正强大的性高潮。”如果您与伴侣共享泡沫，请尝试以下一种方法，以使淋浴时的性爱尽可能舒适和愉快：

1.站立并交付

接收者应背对自己的脸，远离伴侣。脚应牢固地放在地板上，最好放在防滑浴垫上，以增加安全性和杠杆作用。接收器应该在腰部弯曲，直到他们的头指向地面为止，他们的手要么放在他们前面的墙上，要么放在浴缸的侧面。从后面进入时，给予者应握住接受者的臀部。萨巴特说，这种姿势又称站立狗狗式，在刺激阴蒂和G点时格外令人满意。

2.环绕

站在一起，一个人靠在最近的墙壁上以得到支撑。请确保将淋浴喷头从您的脸部移开，然后放到身体上，以使其正常工作。让墙伴侣“缠住”一只腿，另一只腿在他们进入时将其拉近。他说：“这个位置不仅可以带来超凡的感觉和更深的渗透力，而且还可以使您和您的伴侣变得更加热情和亲密，因为您可以在面对面的同时互相亲吻和爱抚。”萨巴特 “使淋浴性生活更加蒸蒸日上的一种真正完美的方法。”

3.屈膝

给予者”可以下蹲，跪下或采取其他任何姿势使他们快乐伴侣。为此，请使房间热气腾腾，以确保供热人员的温度不会太冷。萨巴特说：“担任这个职位的关键是要确保任何接受口交的人都站着，而阵阵阵阵阵阵阵阵阵阵的雨水使他们感到愉悦，使他免受任何不必要的干扰。”

4.守车

让施主将手坐在淋浴间上。然后，接收器应坐在上面。萨巴特说：“这个位置意味着你们都将被来自上方的水弄湿。” “对于一个喜欢在您处于最佳状态时喜欢看着您的伴侣来说，这是完美的。”

淋浴性技巧

萨巴特说，只要您优先考虑稳定，就可以限制性爱时的天空。在开始之前，请使用正确的工具进行预防措施-防滑浴垫和润滑剂（是的，润滑剂）是关键。

萨巴特说：“您可能认为水可以作为天然润滑剂就足够了，但实际上却有相反的作用。” “为确保在整个蒸煮过程中都能舒适地渗透，请根据情况使用正确的润滑剂。”

1.设置心情

前戏很重要–在打开淋浴之前要受到刺激。萨巴特（Sabat）说，您可以听文学或音频色情作品，观看基于淋浴的色情内容，或尝试“变干净之前变脏”。

她说：“用香熏油按摩，探索彼此的幻想，或者尝试巧克力人体彩绘都是解决性爱的好方法，尤其是当您跳入水中时，您真的会很乐意将彼此洗掉。” “随意去您的身心将您带往何处-无限的可能性。”

2.提前计划

萨巴特说，当涉及到性爱时，你会感到兴奋-不危险。她说：“确保通过浴室配件（例如把手，握紧的浴室垫和防水性玩具）采取安全预防措施，以确保进入浴室的任何联系都不会导致去看医生的经历。”她说。

3.站起来

就是脚架了。Sabat说，它可以帮助提高稳定性并增加渗透深度。她解释说：“当你独自洗澡时，不要害怕测试潜在的姿势以评估稳定性。” “这不仅会刺激你们俩，而且没有人会更聪明，在享受真实的事物时，您不必担心任何滑倒或绊倒的事情。”

4.不要滑

如果您使用任何形式的屏障保护，请在进入淋浴前戴上它，以确保您受到尽可能的保护。萨巴特说：“淋浴时安全套打滑的风险增加了，因此在开始加水之前，请确保它是合适的。” 记住，水不能代替润滑剂。确保您有备用的水或有机硅润滑剂，以防万一，并与您使用的任何避孕套或性玩具兼容。

5.跳出框框思考

性不必涉及渗透。萨巴特说，跳出常规思维，与其他形式的亲密关系互动，无论是相互自慰，自我愉悦，口交，还是简单，自发的相互探索。她说：“重要的是，您和您的伴侣都通过自愿地追求自己的性欲，来进行任何刺激和满足你们双方的性体验。”

6.不要迷恋高潮

萨巴特说：“如果您发现自己认为所有性接触都必须使高潮成为值得的经历，那么该是时候改变了，尤其是在淋浴性生活的情况下。” ``在学习和探索彼此的快感时专注于相互刺激是建立和分享亲密关系的有效方法。只是让水流和幸福快乐接替一切，您一定会与自己喜欢的一些未被发现的感觉联系在一起。

7.使用淋浴配件

萨巴特说，淋浴龙头下存在快乐的世界。如果您是一个有阴道的人，并且有一个可移动的淋浴喷头，那么“整个浴缸的位置不同的实验–躺在您的背部或腹部，或坐在浴缸的侧面，都可以帮助您到达您曾经去过的地方”她说。

“或者，躺在你的背上，在浴缸的水龙头下滑动，直到你接触到源源不断的水为止，而这种感觉对你来说是令人愉悦的，而不会进入你的阴道，” Sabat继续说道。在任何一种情况下，源源不断的温水一定会刺激您的外阴和阴蒂。

8.不要回避肛门游戏

萨巴特说，如果您一直想探索肛门游戏，那么淋浴可以是放心无忧的最佳场所之一。她说：“下次您独自或与伴侣一起淋浴时，会感到有种冒险进入舒适区的冲动，请购买一些硅胶润滑剂。” “首先慢慢按摩您的下背部，爱抚肛门的外部，然后以使您感到舒适和兴奋的速度运动。”

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