在临床上，半流食和软食在性状、常见食物，以及适应人群等方面均存在一定区别，建议在专业医生指导下，合理饮食，以利于疾病的好转。半流食和软食是膳食的两个种类，除此之外，还有普食、流食等，流食介于软食和流食之间。

1、性状：软食是由普食(日常普通健康人群的膳食)进一步加工而来，即在普食的基础上将主食以及副食的菜肉等烹调软烂。此时容易咀嚼，比普食更容易消化；而半流食是以半液体的食物为主，较稀软，呈现半流质状态，较软食更易咀嚼和消化；

2、常见食物：常见的软食有软米饭、馒头、面条、包子、饺子、鸡肉、鱼肉、肉末、荷包蛋、水煮蛋、嫩叶菜、去皮去果核的水果等；常见的半流食有各种细粮的粥类、挂面汤、面片汤、小馄饨、稀的鸡蛋羹、较软的蔬菜和细嫩的小肉丸子汤等；

3、适应人群：软食适用于牙齿咀嚼困难或不便、不能食用大块食物、消化吸收能力稍差的患者以及老人和儿童；半流食适用于体温高、胃肠道消化系统疾病、口腔疾病、咀嚼困难、外科手术后或者身体虚弱没有食欲，需要暂时饮用稀软食物的人群。