如何预防

其实流感预防很简单！世界卫生组织（WHO）明确指出： 每年接种流感疫苗是预防流感的最有效的方法之一。不管前一季节是否接种流感疫苗，仍建议在当年流感季节来临前接种：

三价灭活流感疫苗（0.25ml）

适用6~35月龄婴幼儿，注射接种。

首次接种或既往接种2剂次以下流感疫苗的，应接种2剂次，间隔≥4周；

既往接种过2剂次或以上流感疫苗的儿童：建议接种1剂次。

三价减毒流感疫苗（0.2ml）

适用3~17岁人群，鼻内喷雾接种，接种1剂次。

四价流感疫苗（0.5ml）

适用3岁以上人群，注射接种，接种1剂次。

适合接种人群

流感疫苗为自愿自费接种的非免疫规划疫苗， 6月龄及以上的所有无接种禁忌的人都可以接种流感疫苗。

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022~2023）》优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

1 、医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

2、大型活动参加人员和保障人员；

3、养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

4、重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；

5、其他流感高风险人群，包括60岁及以上的居家老年人、6月龄~5岁儿童、慢性病者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。（具体以流感疫苗产品说明书为准）

接种禁忌

1、对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种。

2、患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种。

3、既往接种流感疫苗后6周内出现格林-巴利综合症的患者，建议由医生评估后考虑是否接种。

4、二周内接种过疫苗或一个月内接种过免疫球蛋白者须推迟接种。（具体以疫苗说明书为准）

养成好习惯

此外，我们还需 做到以下几点：

1、保持良好的个人及环境卫生。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

5、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

我国每年报告的流感暴发疫情中

90%以上发生在学校和托幼机构

每到秋冬季

及时接种流感疫苗

是预防流感最有效的方式

预防流感的措施有哪些

做到“八要”、“四不要”

让你远离流感

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