叶酸代谢风险检测到底是不是智商税？这个话题真的是犹豫了好久，到底要不要写一下❗️孕期补充叶酸的重要性，相信每个宝妈都知道～

叶酸可以促进宝宝神经系统的发育，降低神经管畸形的发生概率！但每个人补充多少？怎么补充？是400毫克还是800毫克？是补充前3个月，还是整个孕期呢？

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在我7w早孕期时候，我就听朋友提过叶酸代谢风险检测，并建议我也去查一下！

👉我本人属于叶酸代谢中风险，孕期前3个月每天补充800毫克叶酸，3个月后每天补充400毫克叶酸，持续吃整个孕期‼️（检测💰价格在500左右）

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📌那什么是叶酸代谢障碍呢？

但叶酸是需要在我们体内“被加工”的，需要被加工成L-五甲基四氢叶酸，才能参与细胞的DNA 合成，这个过程需要一个催化剂，也就是“酶”！如果吃进去的叶酸，无法被吸收，那也是无用的，反而会造成体内叶酸的缺乏！

📌那么，要吃活性叶酸吗？

活性叶酸就是“被加工”的L-五甲基四氢叶酸，他是可以被人体直接吸收利用的，不需要“酶”的参与了！但有叶酸代谢障碍的孕妈也不一定非要吃活性叶酸，加大剂量每天800毫克的普通叶酸也完全可以！

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你要是问我，叶酸代谢风险检测，到底是不是智商税！其实，我个人觉得，为了宝宝的健康和畸形的风险，我可以接受‼️

其实现在很多地区医院，在备孕期间，也会建议做夫妻的基因🧬检测，从根源上杜绝不良因素，对自己的身体负责，也是对宝宝负责～