2

看似不起眼的“痒”

可能是身体内部疾病的信号

蚊虫叮咬、天气干燥、过敏，或湿疹、癣、皮炎、荨麻疹等皮肤病都可能引起身体发痒。但如果排除以上情况，瘙痒还可能是身体内部疾病的征兆。

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恶性肿瘤

案例

江苏泰州的黄奶奶近来经常觉得身上瘙痒难忍，而且持续了好几个月。经检查，黄奶奶患上了胰腺肿瘤，肿瘤阻塞了胆道，导致胆囊中的胆汁酸盐无法顺利排出而逆行入血，并刺激皮肤中的C型纤维末梢，从而引发了瘙痒。

有文献表明，痒与内脏恶性肿瘤关系密切，3～47%的全身性瘙痒患者发现存在内脏肿瘤。这是因为部分肿瘤会分泌一些炎症因子、瘙痒介质等，刺激皮肤诱发瘙痒。

一般来说，瘙痒发生的部位多是肿瘤生长的部位，但如果肿瘤恶性程度较高，也可能出现全身性瘙痒症状。

淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢、前列腺等器官的癌症都可能出现这种情况。16~30%的淋巴瘤老年患者、25%的生殖器官恶性肿瘤患者、50%的直肠恶性肿瘤患者，存在不同程度的皮肤瘙痒症状。

【这些瘙痒可能预示恶性肿瘤】

1.忽然痒，慢性顽固性的痒；

2.表面无变化，找不到原发的皮肤疾病，皮肤上没有各种皮疹；

3.任何止痒药没用。

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甲状腺疾病

甲状腺是人体重要的内分泌器官，其分泌的甲状腺激素对新陈代谢和体温起着调控作用。一旦功能异常，很可能引起皮肤瘙痒。如：

甲亢患者的甲状腺激素分泌过多，易释放出皮肤中的组胺，引发瘙痒、水肿，多为胳膊或小腿一阵阵的刺痒，一般夏季较为严重。

甲减患者因甲状腺激素分泌过少，皮肤干燥，也易出现小腿前部瘙痒，尤其是秋冬季节。

自身免疫性甲状腺疾病发展到一定程度时，小腿到脚背会相继出现水肿、包块、瘙痒等症。

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糖尿病

在糖尿病患者中，约15~35%的人存在皮肤瘙痒，特别是血糖控制不好时。10%的早期患者存在全身或局部性瘙痒。

糖尿病患者的末梢血液循环不畅，会影响末梢神经，造成痒感异样，又容易多尿，引起渗透性脱水，皮肤较干，加重瘙痒。

如果患者较胖，腋下、腹股沟、大腿根部等处汗液不易蒸发，则易诱发细菌感染，也可能引起瘙痒。

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肝胆疾病

如果肝脏和胆囊有病变（如：原发性胆汁性肝硬化），影响到胆汁的分泌或输送，会使血液中胆汁酸盐含量升高，胆色素增多，从而出现黄疸，并刺激神经末梢诱发痒的症状。

有数据显示，约40~60%的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常、黄疸等情况时，也会存在皮肤瘙痒。

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肾脏疾病

如果身体两侧、背部、头部或腹部等处频繁瘙痒，夜间更甚，则可能提示肾脏出现了问题。

如慢性肾炎患者，在病情进展到慢性肾功能不全时，尿素难以排出体外，就需要通过皮肤进行排泄。而尿素可能会引起皮肤最外层的角质层剥脱，大量的尿素经皮肤排泄后会形成尿素霜，导致瘙痒，还可能出现尿味、腥味等。

当肾功能逐渐衰竭，发展为尿毒症时，瘙痒可蔓延至全身各处，轻者间断发作，重者长时间发作。

如果肛门、外阴等处经常出现瘙痒症状，也应及时排查肛肠疾病或妇科疾病等。

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冬季止痒护肤，这几点很重要

如果是身体内部疾病引发的痒，除了尽早就医治疗以外，我们还可以通过调整日常生活习惯，辅助止痒护肤。一到冬季就容易皮肤发痒的人，也可以试试哦~

止痒有妙招

很多人止痒都靠抓，但抓容易伤害皮肤。所以我们给大家推荐三步止痒法：

第一步：用梅花指（五个手指指尖并拢）快速戳瘙痒的部位；

第二步：如果戳了没什么作用，就用冷水敷瘙痒的部位；

第三步：如果冷水也没有效果，可以拿毛巾裹着冰块敷瘙痒的部位。

保持皮肤卫生

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洗澡别太勤

皮肤干，也容易发痒。因此，皮肤干燥者应适当减少洗澡次数，以中性沐浴液为宜；水温也不要过热，以免进一步加重皮肤干燥与瘙痒；洗完澡后，可全身涂抹适合自己的身体乳，保湿护肤。

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精挑贴身衣物

购买贴身衣服时需仔细分辨衣服安全级别、合格证等，B级以上的衣物适合贴身穿着。

面料尽量选棉质，它更柔软透气，能减少皮肤刺激；颜色尽量选浅色或纯色，以避免过多的染色剂伤害皮肤。

3

床上用品勤换洗

人每晚睡觉时会排出200ml左右的汗液，潮湿温暖的环境十分适宜细菌生长。床单被套等还可能残留油脂、唾液、灰尘等，长期不换洗，也易诱发皮肤瘙痒。

建议床单被套、枕巾枕套等每周换洗一次，枕芯每3个月换洗一次。

注意皮肤保湿

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楮桃叶水剂

冬季皮肤干燥，除选用滋润性较好的护肤品外，也可用楮桃叶500g、水5000ml煮沸30分钟，过滤后洗浴，也可起到润肤止痒的作用。

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保持空气湿度

如有必要，可在室内放一盆清水，用浸湿拧干的毛巾，一半搭在水盆边缘，一半浸在水中，以增加空气湿度；也可在室内使用空气加湿器，但要注意清洁，以免细菌繁殖不利于健康。

饮食吃出好皮肤

除了控制高油、高盐、高糖、辛辣刺激的饮食外，还可适当多吃山药、银耳、西红柿、芦荟、柠檬等食物，有助于护肤养肤。

也给大家推荐一道非常简单的护肤美食：山药紫薯银耳羹。

山药紫薯银耳羹

做法：

1.将100克紫薯切块，100克山药切断，50克银耳泡发；

2.将银耳放入锅中，加入 3-4倍水，大火熬制 30分钟；

3.将紫薯、山药倒入锅中，小火慢炖1小时即可。

注意：熬煮过程中需经常搅拌，以免糊锅。食用时可少量添加冰糖调味。

老年人因为皮肤萎缩变薄，含水量较低，皮肤干燥，也容易诱发瘙痒，生活中也应注意养护。如果出现异常瘙痒，应及时就医。

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