科普“着凉”为什么容易感冒?

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科普“着凉”为什么容易感冒?

2024-07-11 02:47| 来源: 网络整理| 查看: 265

我们古人认为感冒是感受触冒风邪,引起肺卫功能失调导致的。春季受风,夏季受热,秋季受燥,冬季受寒被认为是诱发原因。日本更是直接称为“風邪を引いた”(风邪入侵)。英语更加彻底,干脆就叫cold,一语双关,冷即是感冒,感冒即是冷。

但随着医学的发展,人们对病原体和疾病的认知越来越深入,借助于显微镜和其它检测手段,人类能除了能感知到冷热风寒,还知道有细菌、病毒、真菌等病原体,也渐渐知道这些才是很多疾病背后的元凶。

比如感冒病人的鼻腔分泌物里能分离或检测出包括鼻病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等,用含有这些病毒的液体喷入健康人的鼻腔,能增加感冒发生的机会,用病毒感染试验也是唯一被验证可以诱发感冒的方式。

所以感冒是病毒感染引起的,这已经是医学界的共识,去翻阅国外的正规医学教材,比如尼尔森儿科学就是这样写的:普通感冒是一种上呼吸道的急性病毒感染。

暴露于病毒,也确实不是所有人都会出现感冒症状,为什么有的人出现,有的人不出现?这和病毒的种类、暴露强度以及病毒的活跃程度等有关,当然也和人的免疫系统有关,比如孩子就比大人更容易感冒,有免疫缺陷、营养不良等问题的人也更容易感冒。

那寒冷是不是一个影响感冒发生的因素呢?秋冬季节感冒确实也更多见。寒冷环境如果产生影响,一方面是可能改变病毒的复制和传播,另一方面也可能影响人体的免疫系统,很多人也认为后者可能是一个影响因素,所以一直有人尝试去验证这个想法。

比如有人对比了刚到南极科研站的人以及在那里生活了半年的人的感冒发生率,并没有发现明显的差别[1],也比如有人对比脚泡在冰水里20分钟和放在空盆子里的人4-5天后的情况,发现冰水组有感冒症状的人多了一倍[2]。但这些研究的样本不大,不是双盲研究,可靠度都不那么高,第二个研究的观察指标只是主观感受,而不是真正的临床诊断,所以目前在这个问题上没有非常确切的结论。循证医学数据库Uptodate的看法是:寒冷气候会增加呼吸道疾病易感性”这一流行观点没有科学依据,这其实也是医学界的主流观点。

那为什么感冒容易在冬天得呢?

不管是感冒或流感的必须条件中有一项为:暴露在感冒或流感病毒中 。比如直接接触了受病毒感染的人,或间接接触,如吸入空气中的病毒、或用手接触了带有病毒的物体然后揉眼睛等等。

所以比起在冬天里面穿着短袖到处跑,和病人共用一个杯子更容易让你感冒。但为什么在冷天不注意保暖会使人感冒几乎成为了一种常识,因为秋季和冬季是流感的高发季节。

其实是因为普通感冒(鼻病毒)和流感病毒普遍喜欢低温,在秋季和冬季里,低温更有利于病毒的生存和传播。 但是无论如何,患上感冒仍然需要两人以上的互相传播。对一些支气管哮喘的人来说,冷空气可以让哮喘变得更严重,可能会伴随严重的胸闷感。

如果你长期吸烟,或者有其他的呼吸系统疾病,暴露在寒冷的空气中可能会导致呼吸道的痉挛,狭隘的气管和痰液会使得呼吸变得更加困难,咳嗽也会越发严重.......但对于那些呼吸系统完全健康的人来说,冷空气本身并不会导致咳嗽或气道堵塞。如果你和一群人呆在一个不透风的环境中,感冒的几率会更大。

至此,似乎可以得出结论了,感冒跟受凉没有直接关系;着凉之所以容易感冒,只是我们这样相信着。

参考资料

[1]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2536217

[2]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16286463

[3]https://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/返回搜狐,查看更多



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