用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

保持血管内部通畅，才有利于维持正常的血液供应，呵护个人健康。但是很多人却由于饮食和作息的不规律，导致血管堵塞，诱发血栓的危险，这样的话，一旦形成也会危及个人生命。

保持血管内部通畅，才有利于为身体补充所需的营养成分，维持人体正常功能运转。而当血管堵塞的情况是形成血栓，也会有以下几个异常的表现，希望你别不在意。

身体出现这几个表现，则需要警惕血栓！

1、四肢麻木

当身体内部血管堵塞形成血栓的问题时，很容易就会影响到各项器官的正常供血，尤其是四肢处于肢体的末端，血液循环不顺畅，也会伴随出现四肢麻木、冰冷、酸痛的问题。

这也是由于四肢缺血缺氧所引起的，所以一旦出现这种现象，要格外注意尽早就医，以免忽视了影响个人健康。

2、睡觉流口水

可能在生活中很多人都会出现睡觉流口水的情况，认为这只是一种正常的现象，但殊不知，在睡觉的时候经常出现流口水的问题，也是血管堵塞的表现。

因为一旦形成血栓导致血液循环不畅，面部肌肉功能失常，尤其是咽喉部位的肌肉也会出现失调的问题，出现睡觉流口水的现象，可别不在意。

3、胸闷胸痛

在一段时间内，如果发现自己经常出现胸闷、胸痛的现象，千万不要认为这是身体过度疲劳的表现，这与血栓有一定的联系。

由于形成血栓，血管堵塞，血液循环不顺畅，导致心脏部位的供血不足，也会出现胸闷胸痛的问题，一旦出现这种现象，也要尽早就医检查，可别忽视了，影响到个人健康。

4、头晕头痛

可能在平时出现头晕头痛的情况，多数人认为这是贫血或者是身体疲劳的表现，但是不知其实这与血管堵塞有一定的联系。

因为血管堵塞，影响大脑部位的正常供血，从而就会出现缺血缺氧的问题，伴随头晕头痛的情况。

一旦发现这种现象的话，也要尽早就医检查治疗，以免导致病情加重，诱发急性脑梗，危害个人健康。

所以说，当血管堵塞的时候，往往会有异常这个异常的表现，一旦发现也别忽视了，尽早就医检查为好。

【案例分析】

今年46岁的吴先生，在一家外企上班，在平时工作非常的努力，也是领导看在眼里非常的重视。

吴先生也是因为工作的原因，经常喝酒应酬，于是也是产生了酒瘾，在平时即使自己在家的时候，也会喝上一杯白酒，认为喝酒之后才能够感觉到轻松。

而且吴先生在平时非常热爱美食，经常会去各地打卡，吃一些网络上流行的小吃，但大多数都是一些重口味的食物。

所以就在前段时间，吴先生也是出现了头晕乏力的情况，伴随胸闷胸痛的问题，一开始认为这是自己过度疲惫休息不好的原因。

但是没想到就在前一天上班的时候就突然晕倒在地，周围的同事也是吓了一跳，赶忙拨打了120送往了医院后再送往及时这才保住了吴先生的生命。

后来经过医生的检查得知原来吴先生存在血脂偏高的情况，而且血液浓度相对较高，如果不及时治疗的话，很有可能就会形成血栓的困扰，听到这里吴先生也是非常的害怕。

也是回到家，找寻一些有助于清理血管的小妙招。后来在网上看到了有关吃洋葱可以预防血栓的说法，吴先生也是深信不疑，赶忙买了一大袋子洋葱，每天都会吃上一些。

洋葱是“天然溶栓剂”吗？

吃洋葱真的能够帮助清理血管吗？在洋葱中含有丰富的“环蒜氨酸”这种物质具有一定的降血脂功效，也是能够帮助预防动脉硬化的问题。

而且洋葱中的一种物质能够激活血溶纤维蛋白酶原的成分，能够阻止血小板凝聚，预防血栓的形成。

而且洋葱中含有丰富的前列腺素，a这种物质能够帮助软化血管，起到一定的舒张血管效果。减轻血管的压力，预防血管堵塞的问题产生。特别是对于一些高血压患者来说，也是非常有帮助的。

虽然说洋葱在预防心血管疾病这方面有一定的帮助作用，但是洋葱毕竟只是一种食物，如果想要通过洋葱来盲目治疗心血管疾病的话，也是根本不可信的，还是要谨遵医嘱服用药物进行科学治疗为好。

而且洋葱属于一种刺激性比较强的食物，如果摄入过多的话，可能对于肠胃的刺激也是比较大，同时也会刺激到血管的健康，所以也要特别注意。

医生：少3物，多2水，弃2习，预防血栓

【少3物】

1、动物内脏

很多人在平时经常会喜欢吃一些动物内脏，因为具有一定的滋补功效，其中富含铁元素能够帮助起到预防缺铁性贫血的问题产生，对身体有一定的好处。

不过对于一些血脂偏高的人群来说却不建议多吃，因为动物内脏中的胆固醇含量相对较高，摄入过多也会导致胆固醇超标，加重血管负担诱发血脂升高以及血栓的危险，所以建议还是少碰。

2、骨头汤

像骨头汤具有一定的滋补效果，适当喝一些骨头汤，能够帮助补充所需的营养成分，对身体有一定的益处，但是却不建议多喝。

因为骨头汤属于一种高油脂的食物，其中的胆固醇含量也是不低的。

特别是对于本身存在血脂偏高的人群来说，摄入过多的话也会加重血管负担，诱发血管堵塞甚至血栓的危险，对身体健康不利，建议还是少碰为妙。

3、加工肉类食物

很多人在平时比较喜欢吃一些加工肉类的食物，虽然说非常的美味，但是这种食物在这个过程中会加入大量的添加剂以及食盐，盐分含量相对较高。

而且也含有一定的油脂成分，摄入过多，除了会刺激血管，造成血压升高的问题，同时也会升高血脂，诱发心血管疾病的危险，所以也是不建议多吃的。

【多2水】

1、芹菜汁

其实对于一些体内血脂浓度相对较高的人群来说，坚持喝一些芹菜汁也是不错的选择，其中富含维生素、膳食纤维等物质。

不仅能够减肥瘦身，调控血压，而且还能够帮助清理血管内部的毒素垃圾，降低血脂水平，预防血管堵塞以及血栓等问题产生，对于身体健康有一定的益处。

2、山楂水

像山楂这种水果，酸甜甜甜的口味，在健胃促消化这方面效果显著，其实，你不知道的是，山楂其实还具有活血化瘀的功效。

能够帮助促进血管内部毒素代谢，保持血管内部通畅，预防血管堵塞的问题产生，降低血液浓度，让血脂慢慢稳定，远离心血管疾病的困扰。

【弃2习】

1、吸烟喝酒

长时间吸烟喝酒，对于身体的伤害比较大，不仅会损伤肝脏和肺部，而且也会刺激血管受到损伤，而且也会导致血液浓度增加。

导致有害物质堆积过多，从而就会增加患上心血管疾病的几率，诱发血栓的危险，劝你还是尽早戒掉为好，这样才能够减轻对抗性器官的伤害，保护血管健康。

2、长时间熬夜

现在熬夜已经成了多数年轻人的一个普遍现象，但是长期熬夜，除了会影响到各项器官的修复和排毒之外，也会导致血管脆性增加，从而就会造成毒素的堆积，诱发血脂浓度升高的问题，不利于个人健康。

所以在生活中，还是尽早改掉熬夜的习惯美好，保证优质充足的睡眠，有助维持正常的功能运转，让血管变通畅。

饮食无节制没有规律，尤其是早上不好吃早餐，中午晚上多饮多食，就会让外邪入侵，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌 减少，甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸 多胃的不适，这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭障产生破坏，形成肠道不适，根在胆，胆不好往往是被忽视的 ，在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服，因为胆汁是代谢脂肪的重要物质，人变得消瘦正是如此所致，胆很重要

脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，

胆囊不好，其实比较好办，有空抽时间到苏北农村的野地采摘点煮些灌南苦菜,煮点汤,加红糖，良药苦口利于病，适当吃点苦的食物，对身体是有益而无害，叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油，少食生冷油辣之物，不要暴饮暴食，晚上注意早点休息，早饭记得吃点为好。

关于保护血管，预防血栓，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.