泽泻这味药在利水这方面是比较厉害的，在我们熟悉的中药材里，茯苓也能起到类似的作用，但力度赶不上泽泻。

泽泻排哪里的水？排身体下焦的水，也就是膀胱和肾里的水。当膀胱或者肾里面有过多的水的时候，就适合用泽泻来泻。

在六味地黄丸这一类补肾药里面，都用到了泽泻。很多朋友不理解，这六味地黄丸是补肾的，为什么要用泻药？六味地黄丸里有三补三泻，泻得是什么呢？ 泽泻泻肾浊，丹皮泻肝火，茯苓泻脾湿。为什么要泻？ 这就是典型的以通为补的思路，只有把旧有的垃圾清理出去，才能让新的好的才能搬进来。

六味地黄丸、千古利水第一名方五苓散，还有清利湿热的经典方剂龙胆泻肝汤里面，都能看见泽泻的身影，但都不是主角。但泽泻也有做主角的时候，比如医圣张仲景的泽泻汤。

那么，什么是泽泻？简单来说就是“泽其不足，泻其有余”，这味中药又被人们称为“如意花”，让人称心如意，由于泽泻生长在山泽浅水，这根部将水液运行，随气机上升，同时随着通调下降，完成整个水液循环，而且连血液里面的废水都能被抓出来，并且从身体里面排出，利水渗湿声名远扬。

古人曾说过，在用补益的同时，必须兼有泻邪，这样才能避免滋腻的出现，同时病邪也方便从身体里面出去，这样补益药的补益作用才会更加显著。

而泽泻便是衬托补药的配角，是将病邪祛除的得力干将，正所谓“邪去则身安”，因此泽泻具有养益五脏、化脂降浊、泻火利湿等3大妙用。

说到五脏的养益，最具代表性的药方自然是地黄丸家族，比如我们所熟知的六味地黄丸，而六味地黄丸主要由六味中药配伍而成，“三补三泻”，将熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻一同配伍，专门对肾阴不足所造成的相火偏亢、遗精、潮热等病症，起到一定的改善作用。在六味地黄丸这个药方里面，泽泻和茯苓、牡丹皮组成“三泻”，其中茯苓具有健脾利湿之效，而丹皮可以清肝凉血，至于这泽泻，和茯苓共同起到利水消肿、泻热降浊的作用，五脏之阴皆补，“藏精而不泄”。

在降脂化浊方面，最有名的药方就是医圣张仲景的五苓散，这个药方出自《伤寒论》，是利水祛湿的代表药方，将猪苓、茯苓、白术、泽泻、桂枝，这5味中药一同使用，用于身体里面水湿病邪的祛除，如今生活中常见的高血脂症，就中医来说属于痰湿、瘀血、湿阻的范畴，由于肝肾阴虚、脾虚痰湿内阻、经络瘀滞不通所致，当然也有可能是七情内伤、气机不畅、血脉滞涩等病因构成。当脾胃里面存在湿热的时候，白术、泽泻、茯苓可以帮助身体里面的水湿祛除，热随湿去，而且泽泻可以清泄心包络之火，除内脏之湿。

而泻火利湿的代表药方就是龙胆泻肝汤，这个方剂里面的木通苦寒利水，可以清泻心火，同时还能将小肠里面的湿热祛除，而泽泻甘寒，善于下焦湿热病邪的化解，同时车前子也具有利水通淋之效，这三味中药，共同增强了清热利湿的能力，将肝胆里面的火热下引，然后随着小便一起从身体排出，帮助身体恢复。

泽泻--泻肾浊的良药

在肾病里面，我们现代医学把它分得很细，叫了很多不同的病名，比如肾炎，肾囊肿，肾衰竭，肾结石等等，随便一数几十个病名。这些病的背后，在中医看来，都是实证。什么叫实证？就是本来不该有的，现在有了这就叫实。那为什么有了不该有的，往往是因为排不出去造成的。他们背后的原因基本是一样的，就是肾里面浊物太多，水太多。

那要治好这些病怎么办？把下焦的水排出去，把浊物清出去，改善肾脏的工作环境，肾脏的功能就慢慢恢复。

泽泻治肾的奇巧“着力点”

泽泻这味中药，归属于利水渗湿之药，此药与猪苓、茯苓、白术、桂枝组合成五苓散加真武汤，功善治水肿之症——包括肾病水肿、肾衰无尿、胸水、腹水、心衰、心包积液、甲状腺机能降低等表现为阳虚之症者（畏寒、四肢不温、面色晄白）；现代医学发现，泽泻这味药作用很广泛，对降三高、防动脉硬化都有不凡的功效；在肾病治疗中，泽泻也是一味常药，在其利水的普通作用外，还有着多靶点、多环节的奇巧功效，那么，就让我们看看这味药的“奇巧”作用究竟体现在哪里吧：

一、泽泻，有扩血管、降压的功效，泽泻有着直接抑制炎症的作用，泽泻还有抗血小板凝集和抗血栓作用，这些多靶点作用无疑会使肾损害减轻，减少肾损害所致的肾素血管紧张素分泌；泽泻能减轻糖皮质激素（以下简称激素）的负面影响，其所具有的降压、活血、降脂、降糖、消炎功效，加上奇特地使脂肪在体内重新分配的功效，恰到好处的针对了激素的副作用（升压，升糖，升脂，高凝，向心性肥胖—满月面、胸腹腰背胖）配合其它治肾中药丹参、水蛭、黄芪、金银花、墨旱莲、女贞子等，在这里，会产生一个极为奇巧的功效——减负增效之功：即减轻服用激素的肾病病人（药物性皮质醇增多症）之向心性肥胖的表症，也减少无菌性股骨头坏死的发生，这一效果颇为灵验，有一13岁女孩方中加了此药，仅2天，把两颧部鸽蛋大小的硬结（满月面的开始）就消了；显然，这一作用无疑使得激素治疗肾病之途——变得轻松容易许多，也容易被爱美靓女们接受，为获良效抢占了先机；以上诸功效无疑会使肾“承力伤”降低，此即为泽泻治疗肾病的第一奇巧“着力点”。

二、泽泻，扩张血管作用、抑制炎症規避其所致的血管收缩、抗凝功效——无疑会使组织供血充足、供氧充足；泽泻降血脂、降血糖的功效——会使能量代谢功能得以改善；泽泻保肝及治疗脂肪肝、利水减轻胃肠道水肿之功效——会使消化吸收功能得以改善；这些无疑都会使机体代谢得以改善，酸性代谢产物——产生减少，体内“酸度”降低；这样的多渠道的叠加功效，无疑会使血液经肾之“酸度伤”降低许多，成为泽泻治疗肾病的第二奇巧“着力点”。

三、泽泻，通过多个环节——使免疫力增强；具体体现在：泽泻扩张血管、抑制炎症、抗凝、减轻药物副作用——改善周围组织供血（提高皮肤、咽喉的抗病原体能力），自然使免疫力提高；泽泻改善代谢（保肝、利水、降脂、降糖等）使体内免疫球蛋白合成充足——自然免疫力再次提升；泽泻抑制异常免疫（規避其所致体内过度损害），也会使正常免疫得以恢复；除此之外，泽泻还有直接抑制细菌的功效，能抑制金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、结核杆菌等；这些叠加作用无疑会使体内感染发生几率减少，使肾“感染系列伤”减少，这就是泽泻治疗肾病的第三奇巧“着力点”。

泽泻这味药，还是一味助补肾之药——六味地黄丸方中药（减轻补肾药之负面影响），治肾病可谓是个多面手：利水消肿、减轻西药激素的副作用、直接抑制炎症、抑制体内异常免疫、降三高、保肝、抑制细菌等，这种“多点开花”效应，无疑会使治肾效果更佳；需注意：用量大要太大（不超过30克），恰当的联合应用其它药物同样给力。

泽泻在减肥中的应用

古人把泽泻利水的这种功效形容为“能行水上”，这样的场面我们在武侠剧里不止一次的见到过，现实当中人当然不可能行走于水上，所以古人的这句话应该这么去理解：当我们体内的湿气排出去以后，沉重的身体会日渐轻盈。这就为减肥提供了很好的思路。

国医大师朱良春先生创立了降脂减肥汤，把它的名字拆开就是它的功效，可以减肥，可以降脂，还能调理脂肪肝。

降脂减肥汤：泽泻20克、制苍术10克、炒薏米30克、冬瓜皮20克、冬瓜仁15克、黄芪15克、半夏5克、丹参15克、生山楂20克、仙灵脾18克、草决明15克、干荷叶6克、枳壳6克

半夏、苍术燥湿化痰。

泽泻利水，从某种意义上来讲，它在为湿气外排制造出路。有了泽泻，就好像按下了开关，多余的湿气纷纷往下走，且声势浩大。

薏米、荷叶、冬瓜皮帮助泽泻把湿气排出去。

冬瓜皮和冬瓜仁可谓上阵父子兵，一个擅长攻水道，一个擅长攻肠道。

冬瓜仁和草决明润肠通便，这样把水道肠道都打开。

仙灵脾温补肾阳，中医把痰湿归为阴邪，阴邪最怕什么，当然是阳气。一旦把阳气升起来，既能把痰湿蒸腾发散，又能抵御湿邪。

当然还要加强脾胃功能，诸湿肿满皆属于脾，脾胃好，就不容易生湿，没有湿，也就没有了化痰的可能。

把黄芪加进去，黄芪有益气健脾的功效。

丹参、山楂活血化瘀，枳壳行气除胀。、

泽泻的用法

泽泻是一味药物了，不是养生品，平时不建议大家服用的。也不做单味药用，常常跟其他药物配伍在一起用。

比如，跟茯苓相配，那就是非常强的祛水湿的药物组合了。

泽泻还跟熟地相配，泽泻用来泻，熟地用来补，这一补一泻也是阴阳之道，旧的不去新的不来。泽泻把旧的浊水排出去，熟地补进来新的精华，这叫推陈出新。

泽泻的用量范围一般是10-30g之间，供大家参考。