维C泡腾片过期了还能吃吗 |
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维生素C泡腾片过期后,就不要吃了,任何食物或者药物过期后,都不要食用。具体如下: 1.维生素C属于重要的水溶性维生素,这种维生素仅仅依靠体内无法单独合成,必须由食物供给,或者需要额外补充维生素制剂。维生素C泡腾片对于碱性物质以及热不稳定,过期的维生素C泡腾片效果会丧失,无法达到补充维生素C的作用,所以维生素C泡腾片过期后不要食用。 2.现在很多人通过维生素C泡腾片补充身体需要的维生素C,同时可以增强身体的免疫效果。建议成年人每天都要摄入适量的维C,但是要注意适量,过量摄入维生素C有可能随着尿液排出体外。 3.从药店购买的维生素C泡腾片,是经过研制加工制作成,超过保质期或者有效期,有可能出现氧化反应,甚至产生霉变,食用者有可能引起过敏或者中毒现象。 建议生活中不要吃超过保质期的食物或者药物,避免对身体产生副作用。 |
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