维C泡腾片一天最多吃1~2片，尽量不要超过2片。

维C泡腾片中包含维生素C的剂量比较高，能够补充机体所需的维生素C成分，帮助提高免疫能力，同时还可以帮助抗氧化，有利于清除体内自由基，帮助改善面部出现的斑点症。因为自身体质不同，每次用药控制在1~2片，需要严谨遵从医生指导或者按照说明书服用合适药物剂量。

用药期间还要多吃些绿色蔬菜和水果，比如柠檬、胡萝卜、黄瓜等，富含维生素C也是比较丰富的。做好防晒，避免受到强烈紫外线照射。