中医治疗肝胆湿热的方法，主要是通过辨证论治，给予药物治疗或中医理疗，一般具有良好的效果。

1、药物治疗：常见的中成药有龙胆泻肝丸、益肝灵分散片、熊胆舒肝利胆胶囊、加味逍遥散等。这些中成药可起到清利肝胆湿热的效果，对于缓解肝胆湿热引起的口干口苦、胸闷、情绪烦躁以及失眠、多梦等症状有较好的治疗作用；

2、中医理疗：通过针灸、拔罐、刮痧等方式清利肝胆实火、肝经湿热，治疗更加直接、快捷，可使肝胆湿热的症状缓解，效果也很显著，具体应咨询专业的中医师。

除此之外，肝胆湿热证的患者还可以通过调整饮食结构来缓解身体不适，建议多吃清热利湿的食物，例如空心菜、白菜、黄瓜、扁豆、绿豆、莲子、薏仁等，不要吃辛辣刺激性、辛热性的食物。还要养成良好的生活习惯，早睡早起，尽量减少熬夜，帮助调整患者的体质。