红薯里加1碗糯米粉揉一揉,不用油炸也能酥脆,红薯饼好吃更健康

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红薯里加1碗糯米粉揉一揉,不用油炸也能酥脆,红薯饼好吃更健康

#红薯里加1碗糯米粉揉一揉,不用油炸也能酥脆,红薯饼好吃更健康| 来源: 网络整理| 查看: 265

第二步,蒸好的红薯盘子里可以看到有水,需要将水倒掉,然后趁热在红薯中加上白砂糖,用叉子压碎,压成泥就可以了;

第三步,再向其中加上糯米粉和面粉,按照2:1的比例加,揉成一个面团,如果觉得干了可以加上点牛奶;

第四步,面团揉至光滑并且不会开裂的状态,揉搓分成小圆团子,轻轻压成饼,两面粘裹上少许的白芝麻,不喜欢也可以不放白芝麻;

第五步,饼的表面刷上一层薄油,放入事先预热好的烤箱中,上下火180度,烤20分钟,就可以出炉了,趁热吃香甜软糯。

小编总结:红薯的吃法可是非常多的,因此大家不要总是局限于最简单的吃法,多学习几种,这款红薯饼便是不错的选择,平常的红薯饼多是选择油炸而成,虽说是好吃,但却比较油腻,不符合少油的健康饮食理念,其实选择用烤制的方法代替油炸,口感同样会很好,但却要比油炸的健康多了,红薯别总是煮着吃了,加1碗糯米粉做成红薯饼,极具特色,学会了红薯饼的这个做法,我们还可将红薯换成用南瓜或者是紫薯等,一学多用。

烹饪小技巧:

红薯蒸的时间不用太长了,用筷子扎一下觉得软了就可以了,红薯尽量选择黄心的,吃着更加香甜,红薯如果本身就很甜,白砂糖就不用放太多了,否则吃着太甜了,按照实际的情况灵活掌握就可以了;糯米粉和面粉按照2:1的比例,糯米粉是可以起到软糯的效果,而如果只是放糯米粉,容易会粘手,因此我再搭配了点面粉,这两者混合了做,效果会更好一些,揉面的时候觉得粘手了,可以加上点干面粉,觉得有点干了可以加上点牛奶,加牛奶比加水口感要好许多;这红薯饼无需包馅口感就很好了,当然了喜欢吃带馅的也可以根据个人的口味搭配馅料,枣泥馅或者是红豆沙馅都可以,烤红薯饼的时候刷上点油,烤好的饼看上去色泽更佳。红薯和糯米粉的这个搭配,口感好吃着更健康,如果你也认为这个做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!返回搜狐,查看更多



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