通常沉香茶具有镇静安神、清热解毒、行气止痛等功效与作用，但也需要注意一些禁忌症，如过敏等。

沉香茶中的成分可能对中枢神经系统产生影响，如调节神经递质的平衡，缓解焦虑、紧张和失眠等，有助于放松身心，促进睡眠质量。而且沉香茶也有一定的抗菌和抗炎作用，有助于清除体内的毒素，还能改善疼痛感知和传导，舒缓气滞引起的疼痛。但是在饮用前需要注意沉香茶的禁忌症，如对沉香过敏的人群，应避免饮用，以免引发过敏反应。还有存在严重肝病、肾病或其他慢性疾病的人群，也应在医生的指导下饮用。

长期大量饮用沉香茶可能会导致一些不良反应，如头晕、恶心、呕吐等。需要注意，茶饮不能代替正规治疗，如果身体出现不适症状，还是应及时到医院就诊。