别再瞎担心了，今天质安君就来说说关于体温计那些你不得不知道的使用宝典。

灵魂拷问一：多少度才算正常体温？

相信很多人都会认为，大于37℃即为发热。实则不然，人的体温不是固定不变的。早晚有差异， 人体下午的体温较高，半夜和清晨的温度相对较低。

不同年龄有差异， 婴儿的体温普遍比成人高。甚至人体不同部位的温度也是不同的（如下图所示）。

灵魂拷问二：哪种体温计测体温更好？

现在我们常见的体温计有玻璃体温计、医用电子体温计、红外额温枪和红外耳温枪，但孰优孰劣，还是各有千秋，且听本君为大家一一道来。

01

玻璃体温计

我们常见的玻璃体温计是感温液为汞的医用温度计，也就是水银体温计，测量的温度范围在35-42℃，体温计示值允差一般为 -0.15~0.1℃。

特点：物美价廉，准确度较高，但测温时间长，读数难，且易打碎，不环保，也不适合儿童使用。

玻璃体温计临床上主要用来测量腋窝、口腔和直肠部位的体温，家庭则用于常测量腋窝温度。用之前要先将体温计内水银甩至36℃以下，然后用把金属测量头端夹在干燥的腋窝中，等待5分钟以上，可取出读数。一般认为腋温>37.2℃即为发热。

注意事项

1、测量时要保证测量头被完全夹紧；

2、使用时要小心，不要弄碎温度计，用完放在配套的保护套里；

3、尽量不用于婴幼儿的体温测量，更不能让拿来儿童玩耍，避免小孩弄碎后误吞造成汞中毒；

4、不要用于测量物体的温度，特别温度是高于测量范围的物体，容易导致温度计爆裂。

Q

水银体温计一打破就会导致汞中毒？

A

水银实际上是汞，这是一种有毒性、易挥发的化学物质，其潜在的危害主要来自于其挥发产生的汞蒸气。如果在密闭空间内空气不流通，人短时间内吸入大量的汞蒸气，的确有可能会引起汞中毒，其主要表现为发热、头晕、头痛等症状，并有口腔发炎或胃肠炎、急性支气管炎，严重时可损害肺、肾脏以及中枢神经系统。 如果水银进入体内，或有上述的汞中毒症状，就应及时就医。

但如果能及时进行科学处理打碎的水银体温计，其实是不会对人体造成严重的危害。需要注意的是，千万不能直接用拖布、抹布或纸巾去简单擦拭，这样更容易让汞在空气中的浓度迅速上升。处理时，人应佩戴好口罩和手套，用 小铲子、小勺子、注射器、胶头滴管或湿棉棒等工具将水银转移到可以封口的袋子或瓶子里，避免皮肤直接接触到汞，同时还应加强室内的通风。

02

医用电子体温计

医用电子体温计是通过使用传感器或电路将测量到的温度显示出来的电子仪器，可用于测量人体的腋下、口腔、肛门等不同部位的体温。温度显示范围应不窄于35.0~41.0℃。

特点：测量结果稳定，读数方便，比玻璃体温计更安全，推荐家庭常备。

测腋温：保证腋窝干燥并夹紧测量头，测量3分钟以上，测试温度>37.2℃即为发热。

测口温：将测量头放在舌头左/右侧的下方，测量60秒以上，上午测试温℃度>37.2℃，下午测试温度>37.7℃，即为发热。

测肛温：将测量头轻轻插入肛门1~2cm，测量30秒以上，测试温度>38℃，即为发热。

注意事项

1、不同部位尽量不要用同一只体温计；

2、测量时保证测量头被完全夹紧；

3、测量时间不够会影响测量结果。

03

红外额温枪

红外额温枪又称为红外测温仪，可以短时间测量出人体温度。使用时只需将探头对准额头即可测得体温，而它的正常使用环境应为16℃至35℃的室内。

特点：测试简单、快速和便捷、无需接触人体，一般用于公共场所排查体温，但稳定性较差，准确度较低，易受气温、风速等因素的影响。

在合适的使用环境中，测试前将额温计调至体温模式，物温模式会导致结果不准确，测量时对着鼻梁上方保持垂直，避免衣物或毛发遮挡，距离3~5cm扫一下。

注意事项

1、 在使用环境不理想的情况下，酌情寻找适合的室内场所再次测量；

2、 额头出汗会大量散热，降低额头温度，测量时应该把额头汗液擦干，防止测量偏差；

3、 被测者所在车辆（火车、飞机、轮船）内长时间开暖风或被测者长时间处于室外低温环境中，都可能导致其额头表面温度暂时偏高或偏低，应当等人体温度平衡后再进行测量；

4、 如测量环境温度低于16℃可以进行适当的保温操作，如采用温度不太高的暖宝宝贴在体温计外侧，帮助其维持正常的工作温度。

5、 在室外时，测量被衣服覆盖的部位如手腕或者脖子会比测量被寒风吹过的额头更准确些。

Q

额温枪会对眼睛造成永久伤害？

A

额温枪的工作原理是任何物体在高于绝对零度（-273℃）以上都会向外发出红外线，额温枪是通过传感器接收人体发射的红外线辐射能量而感应温度的，额温枪自身并不会对外发射红外线，所以使用额温枪不会对人体造成太大伤害。

Q

用额温枪在不同的地方测身体不同的位置怎么总是变来变去？

A

气温太冷或太热都会影响测量结果，有时测的体温低于35℃，可能是因为测量环境恶劣导致的。

另外，额温枪最初是根据额头表面皮肤温度与人体体内温度差异进行校正的，并不适用于手腕测温。这是因为手腕处于人体末端，对人真实体温的体现能力更差。

04

红外耳温枪

耳温计是通过检测鼓膜所发出的红外线光谱来测量人体体温，这是因为鼓膜与脑部的体温控制中心下丘脑的血流相通，能反映人恰当的体温。耳温计的温度显示范围应不窄于35.0~41.0℃。

特点：测试时间短，读数方便，数值准确，不易损坏，适用于有宝宝的家庭。

测量前带上耳套，测量时将耳朵后上方轻轻拉动，放入耳温计测量，一般认为耳温>38℃，即为发热。

注意事项

1、最好固定测一边耳朵，或取左右两边耳温的平均值；

2、耳垢可能会影响测量结果；

3、低龄婴童不太适合用耳温枪。

Q

6个月以下的婴儿不适合用耳温枪？

A

耳温枪是通过耳道用探头检测鼓膜所发出的热辐射来测量体温，因为6个月以下婴儿的耳道直径较小，可能会捅伤宝宝的耳朵；再加上宝宝耳里分泌物多也难清理，这些都会影响测量结果的准确性。因此他们不太适 合用耳温枪。

最后来个小结，看完这个表格，是不是对各种温度计的优缺点一目了然了呢？

可见，虽然没有十全十美的体温计，但根据不同场景需求选择合适的体温计才是硬道理！

如果还不明白，

别急，还有视频说明▼

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编辑：张瑞莲、林晞莹返回搜狐，查看更多