"水银温度计是传统的温度计，也是我们日常中最常用的温度计。我们一般使用水银温度计测量腋温，正常值在36℃-37℃。测完温度后，我们需要将水银温度计上的水银柱甩下去。我们要将金属头向下、前后的甩动，但是要注意，不要剧烈的甩动温度计，也不要触碰金属头。甩动时要注意检测水银柱是否在35℃以下，因为我们要求将水银温度计的刻度一定要在35℃以下，这样才能方便下一次测量使用，甩动时要防止金属头触碰到其他物品，因为水银温度计如果打碎了，有可能会出现汞中毒的情况。"

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/06/18收听(23536)

"体温计怎么甩都甩不下去，这时应该考虑体温计是坏了，应该更换新的体温计。水银体温计的原理是热胀冷缩，它是利用温度使水银柱上升，一般建议腋下体温为准，在腋窝中间夹紧5-10分钟就可以得出人体体温的数值。在测体温之前半小时最好不要喝水、吃东西、活动或者洗澡，因为这些因素都有可能会导致体温偏高，在测得体温后应该放至水平位置，读出水银端的数值便是测量出的人体体温。"

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2023/06/04收听(72662)

"临床上常用的体温计有水银体温计、电子体温计、额温计和耳温计，使用水银体温计和电子体温计测量体温的方法主要包括三种，即口测法、肛测法、腋测法，具体如下：一、口测法：将消毒后的体温计至于患者舌下，让其紧闭口唇，五分钟后取出读数，正常值为36.3-37.2℃。二、肛测法：让患者侧卧，将体温计插入患者肛门内，五分钟后读数，正常值为36.5-37.7℃。三、腋测法：腋测法为最常用的体温测定方法，将体温计的头端置于患者腋窝下，让患者用上臂将体温计夹紧，10分钟后读数，正常值为36-37℃。额温计是测量额头温度的仪器，测量体温的方法是将仪器对准额头正中眉心上方位置，测量部位不能被毛发遮挡，仪器与额头距离约5-10cm之间。另外，额温计也可用于测量手腕的温度，正常值为35-37℃。耳温计是用来测量耳蜗温度的仪器，测量时测量头应尽量深的插入耳道，以便贴近鼓膜，得到更为准确的读数，正常值为35.7-37.7℃。"

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/06/20收听(80438)

"在日常生活中使用比较多的温度计是水银温度计，水银温度计主要有三种测量方法，即口温、腋温和肛温，最常用的是腋温。测腋温的时候要首先将温度计度数甩到35℃以下，另外在测量前不要洗澡，应该先擦去腋窝的汗把体温表的水银端夹在腋窝中间，注意表头不要伸到外面，测量5-10分钟取出温度计读取温度数据后用纸巾擦拭温度计。要注意如果测量时间不够应该重新测量，时间重新计算，还有就是喝热饮和剧烈运动、情绪激动以及洗澡后需要等待30分钟之后再测量。另外还可以测量口温，测口温也先将温度计度数甩到35℃以下，然后将体温计含在舌下注意含住即可，不可用力咬及说话至少3-5分钟，7分钟最佳，取出温度计读数后擦净然后消毒。要注意婴幼儿呼吸困难、意识不清、有痉挛病史的人以及不能配合的人一定不要测量口温，测量30分钟内不可以吃东西或进行剧烈运动，一定要注意千万不能造成温度计在口中损坏，因为水银温度计含的汞是有毒的。另外还可以测肛温，可以用手扒开肛门将肛表旋转并缓慢轻轻插入，插入的深度，婴儿在1.25cm，儿童2.5cm，成人3.5cm，测量2-5分钟取出肛表，读数后擦洗干净。要注意腹泻的人和直肠疾患以及手术者禁量肛温，喝热饮、剧烈运动、情绪激动、洗澡后需30分钟之后再量。肛温是最接近人体温度的，受环境因素影响小，但是测量不方便不适于筛查。"

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/02/02收听(76234)

温度计需要按照说明书进行使用，因为温度计的种类繁多，其中常用的是水银温度计。而水银温度计在使用...

徐京杭│北京大学第一医院

2023/04/12播放(34031)

甩腿治疗膝盖疼痛，具体甩法如下：

1、患者保持站立位，扶住墙面，使用左侧下肢单膝负...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/04/28播放(44567)

目前临床上并没有专门的肛门温度计或者腋下温度计，通常测量肛门温度和腋下温度都可以使用水银温度计，测量的原理是一样的，但是测量的方法略有不同。腋下测量要将水银温度计的水银头置于腋窝顶部，夹紧腋窝测量5分钟以上，而肛门测量要将水银头插入直肠内，达到一定的深度之后测量5分钟以上，而且这两个部位测量出来的正常体温有所不同。腋下测量的体温正常值范围在36-37℃之间，肛门测量的正常值范围在36.5-37.5℃之间，肛门测量的温度是与人体内部的温度最接近。通常来说温度计测量肛门温度和腋下温度可以互换使用，只要将温度计充分的擦干、消毒之后都可以进行这两个部位的测量。

聂志扬│北京医院

2023/08/07收听(32634)

用腋测法测量体温的时候需要夹体温计10min，体温的测量方法通常有腋窝、口腔和直肠3种方法，其...

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/07/11播放(25150)

甩腿对人身体有很多好处，甩腿可以促进血液循环，尤其是可以促进小腿部的血液循环，对于经常站立的人或经常跑跳活动的人，甩动双腿有利于局部细胞水肿的消退。对于下肢静脉曲张的患者，经常甩动小腿能够避免小腿部位形成瘀血，出现红、肿、热、痛、肿胀等临床症状，而且能够促进细胞的新陈代谢，对于小腿部的肌肉有很好的塑形和拉伸的作用。经常甩动小腿对于小腿肌肉的正常训练和肌肉的耐力有一定的好处，能够维持骨骼肌的正常活动状态，避免乳酸在骨骼肌内过量蓄积。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/06/02收听(72002)

"通常以水银温度计测量为例，多少度发烧不能一概而论，需要根据测量的不同位点有所不同。在口腔测量体温时用水银体温计进行测量，体温值相对较低，正常体温值在35.8-36.9℃，因此如果体温超过37℃就属于发烧。如果在腋下测量体温时，标准体温在36.0-37.3℃，当体温超过37.4℃就属于发烧。如果在肛门测量体温时，标准体温在36.5-37.6℃，如果体温超过37.3℃就属于发烧。但是对于成年女性在排卵期的时候，体温会高出正常值0.1-0.3℃也属于正常情况。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/01/19收听(56808)

肛门温度计和腋下温度计的主要区别如下：

1、大小和型号：通常情况下对于水银温度计而...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/01/13播放(91906)

"水银温度计用来测量体温主要包括几个部位，临床上常用的有腋窝、口腔，还有直肠的部位。对于家庭自测体温选择水银温度计，比较常用的都是测量腋窝的温度。用之前要将水银温度计甩几下，使体温计的指数降到正常以下，一般不要超过36.5℃。用之前要保持腋窝的干燥，如果有出汗要擦一下，使用水银温度计的金属头端夹在腋窝中，一般5分钟以上。可以根据体温表的度数，看看是不是有发热的情况。"

雷玉平│聊城市人民医院

2023/12/06收听(61478)

"对于水银的温度计，建议患者最好将水银温度计甩至35℃以下，而且注意观察水银温度计里面的红线才最主要。当红线上升到一定刻度的时候，就是属于体温的正常值。最主要的就是应该将体温计患在正常位置，才最主的，而且不能接触任何有发热的东西，或者气体、液体，都对。误差产生影响。而且这种温度计一定要在常温环境中存放，如果室外温度过高，也会导致体温计升高的现象，属于误差，而且最主要的就是准确读数。"

邸志勇│黑龙江省医院

2023/02/02收听(34208)

"水银温度计测量人体的体温，如果选择的是腋窝部位测量，正常体温在36-37℃之间。如果是测量的口腔的温度，正常体温在36.2-37.2℃之间。直肠的温度是最接近人体深部温度的，正常的体温范围在36.5-37.5℃之间。一般来说用水银温度计测量前，要将水银温度计的水银柱甩到35℃以下，并且要测量足够的时间，测量每个部位至少要5分钟以上才能取出读数。温度计测量的温度如果出现异常，要考虑测量的方法是否正确，如果测量方法正确，再考虑是由于一些疾病情况导致的体温异常。如果腋窝温度超过37℃，就考虑是有发烧的情况，低于35℃要考虑是有低体温症的情况。"

聂志扬│北京医院

2023/04/27收听(30084)

"通常在腋下测量温度时，标准正常的体温在36.0-37.3℃，但是上述温度属于成年人的标准体温。对于女性由于排卵期的影响，所以体温会高出正常人0.1-0.3℃，也属于正常现象，对于老年人或者肱二头肌、肱三头肌皮下脂肪较薄的患者，体温要高于和低于正常值0.1-0.3℃，也属于正常的情况。腋下测量体温时，体温会随昼夜的节律而进行波动和改变，所以正常成人腋下测量体温时，体温的最高点都是在下午的13时开始到17时左右，会出现明显的高峰点，随着夜晚的来临到第2天凌晨的2-5时体温就会降到每天的最低点。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/06/04收听(18678)

"水银温度计是日常生活中最常用的测量体温的工具，分为测温和读数两个部分。温度计测温前要把水银的数值归位，可以用手抓住温度计显示数值的那一端，用力的像测温端甩，数值低于35℃就可以。在测量体温时需要将温度计的水银泡放在测量的部位，并且要紧密接触，测量部位要保持干燥。水银温度计测量部位不同，所测得的数值就会有差异。腋下测温一般需要十分钟，正常是在36-37℃。舌下侧温需要测量五分钟，体温是在36.3-37.2℃。肛门测量前要把水银泡涂抹上润滑剂，深度为温度计长度的一半，测量时间为五分钟，正常的肛温是在36.5-37.7℃。"

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/06/05收听(28868)

"目前临床上常用的体温计有三种，分别是水银体温计、电子体温计以及红外体温计，使用水银体温计测量体温的方法有三种：第一、最常用的是腋测法，是将体温计置于腋窝深处，静止10分钟后取出读数，正常体温范围是36-37℃。第二、口测法，是将体温计置于患者口中，5分钟后取出读数，正常参考值为30.3-37.2℃。第三、肛测法，是将体温计头端插入患者肛门内，5分钟后取出读数，正常值为36.5-37.7℃。这三种方式测量体温结果准确，而且操作简单方便，目前应用也较为广泛。电子体温计测量方法与水银体温计基本相同，正常值也一致，此外，目前临床上还经常应用红外额温计或耳温计测量体温，耳温的正常值为35.7-37.7℃，额头温度正常值为35-37℃。"

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/03/02收听(44822)

"水银温度计用来测量体温，主要包括几个部位，临床上常用的有腋窝、口腔，还有直肠的部位。对于家庭自测体温，比较常用的是测量腋窝的温度。水银温度计使用前先观察温度计的刻度，如果高于35℃，用手捏住不是水银球的那一端用力甩，把水银柱甩到35℃以下。如果是测量腋窝温度，要先将腋窝汗液擦干，将温度计的水银端置于腋下，用上臂将温度计夹紧，测量至少5分钟后读数。如果是测量口腔温度，将温度计消毒后，水银端置于舌下，紧闭口唇测量5分钟后读数。如果是测量肛门温度，要先讲温度计的表面涂上润滑剂，将温度计慢慢插入直肠，深达肛表一半为宜，测量5分钟后读数。"

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/07收听(89812)

"温度计的使用方法，用水银温度计测量体温主要包括几个部位。临床上常用的有腋窝、口腔、直肠的部位，对于家庭自测体温比较常用的是测量腋窝的温度。水银温度计在使用前，需要观察温度计的刻度。如果高于35度，用手捏住不是水银球的一端，用力甩，把水银柱甩到35度以下。如果是测量腋窝的温度，要先把腋窝的汗液擦干，将温度计的水银端置于腋下，用上臂将温度计夹紧，测量5-10分钟读数。如果是测量口腔的温度，将温度计消毒后，将水银端置于舌下，紧闭口唇，测量5分钟之后读数。测量肛门温度要先将温度计的表面涂上润滑剂，将温度计慢慢插入直肠，深达肛表的一半为宜，测量5分钟之后读数。"

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/12/06收听(23548)

"临床上通常用直肠、口腔和腋窝等部位的温度来代表体温，不同部位的体温正常值不一样。口腔温度的正常值是36.7-37.7℃之间，直肠的体温正常值为36.9-37.9℃之间，腋窝温度的正常值波动在36-37.4℃之间。因为直肠和口腔的位置比较深，测量不方便，所以临床上以腋窝的温度来代表人体的体温。所以温度计量体温多少正常，取决于测量的部位，如果是腋窝体温在36-37.4℃之间。"

赵海潇│大庆龙南医院

2023/04/14收听(92632)