孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2022/01/27播放(51374)

"气虚血虚，中医讲也叫气血亏虚，需要通过舌脉、身体的其他症状一起综合考虑。如果通过辨证一旦确定是气血亏虚，就应该及早的益气养血或者益气活血。在补气药的同时需要用上补血的药，补血药的同时也要用上补气的药。气为血之帅，血为气之母，所以气血要共同运用，才能起到益气补血的作用。益气补血最常用的方法归脾汤，四物汤是补血的基础方，四君子汤是补气的基础方，再根据气虚或者血虚偏向于某个更重的时候，在补气的同时要加以补血的方药，补血同时要加以补气的方药，起到益气行血、益气通络的作用。"

曲健│大庆市中医医院

2018/09/28收听(35378)

产后气虚血虚的调理方法主要包括：

1、多进食补气补血食物，如党参、人参、西洋参、当...

赵俐黎│河南中医药大学第一附属医院

2018/07/11播放(70104)

"肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚两种，肾阴虚患者表现为腰膝酸软、潮热、盗汗、遗精等症状，临床可以服用六味地黄丸。而肾阳虚患者主要表现为腰膝酸软、四肢不温、小便不利或者少腹拘急冷痛，这时可以通过服用金匱肾气丸进行治疗。而气虚患者常表现为身体倦怠、乏力、声低懒言，以及食欲不振等症状，同时还会有虚热、自汗等，可以服用四君子汤或者黄芪口服液。血虚主要表现为面色无华、少气懒言、浑身无力等症状，可以服用四物汤或者气血双补口服液进行治疗。"

李华│辽宁省朝阳市中心医院

2019/12/20收听(85092)

气虚和血虚是两个概念，症状如下：

1、气虚：主要体现功能如推动、温煦、固摄等出现异...

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/29播放(85440)

"血虚多是指气血虚、贫血，多是由脾胃代谢功能失常，运化水谷，化生气血能力减退引起，失血过多，或久病阴血耗损导致。气血同源，血虚易引起气虚，而气虚不能化生血液，又可导致血虚。临床多表现为：面色苍白、头晕目眩、气短懒言、心悸、疲倦乏力、唇甲色白、失眠多梦、肢体麻木、皮肤干燥、大便干、脉细等。治疗：健脾益气，养血生津。建议：一，生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜，如红枣、阿胶、桂圆、枸杞、桑葚、山药等食物，少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅；规律起居，不要熬夜，调节情志；适量运动，增强体质。二、可以中药艾灸治疗，用补中益气丸、归脾丸、阿胶膏等；艾灸中脘，足三里，关元，隔俞，肾俞，三阴交，脾俞等穴位。"

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/10收听(91080)

血的主要作用是濡养和滋润。如果血虚，没有营养和滋润作用会出现各种各样的症状，比如眼睛血虚可能造...

霍则军│北京大学第三医院

2019/07/22播放(77944)

"气虚的症状主要的临床表现就是身体的虚弱、呼吸的短、四肢的困乏、语声的低微、面色的苍白。肺气虚的时候可以见到的是自汗、低沉的声音、胸闷、容易感冒、小便的不利。脾气虚的时候见的是很少的饮食，倦怠乏力，吃完了饭之后胃开始就胀了，乏力，大便的这种溏。心气虚的时候看见的就是心悸、气短、多汗，一动症状就加重，神情疲惫、舌淡。肾气虚的时候出现的也是神疲乏力、头晕健忘、腰膝酸软、小便频数、白带清长而稀滞。气虚表示的舌体都是淡的，脉都是弱的。气虚主要是通过适当的身体上的休息，合理的搭配饮食以及不吃一些补益的药物。在合理搭配饮食的时候要尽量的吃好消化的，包括高蛋白的饮食，让气血有生化之源。吃补气的药物，比如四君子、玉屏风散、补中益气丸这样的药物都可以。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/04收听(58442)

气虚的症状和调理方法具体如下：

1、气虚症状：气虚表现较多，因气具有温煦、推动、气...

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/21播放(90824)

女性血虚会出现面色萎黄，唇舌、爪甲色淡，心悸怔忡、烦躁、失眠、多梦、月经量少或月经稀发，甚至闭...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2022/04/07播放(97814)

"月经推迟一般是指月经周期延长七天以上，如果伴有经量过少，常可以发展为闭经，如果经常出现月经推迟，需要引起重视，及时就诊。中医角度讲月经推迟可能是肾虚、血虚、血寒、气滞、痰湿等原因导致的，病因有虚有实，气虚、血虚也不能截然分开，需要医生通过望、闻、问、切等方法进行辩证诊断和治疗。血虚造成的月经推迟，可出现月经量少、颜色淡红，同时伴有头晕眼花、心悸少寐、面色苍白或萎黄，对于处于生育期年龄的女性来讲，月经推迟首先需要排除早孕，月经推迟可服用中药调理，没有副作用。同时也要注意饮食，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，保证心态平和，不能大喜大悲。"

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2019/09/16收听(61874)

区分气虚和血虚，需了解气、血的功能，具体如下：

1、气虚：气有温煦、推动、固摄、防...

霍则军│北京大学第三医院

2021/05/19播放(58310)

"气虚、血虚的表现多见于身体虚弱的人，还有得大病的人、手术后的人以及老年人，主要表现为周身乏力、容易疲劳、头晕、不能独立行走、视物旋转、睡眠差，女性可以表现为月经不调、月经延期、面色出现发黄，没有光泽，而且还会出现头昏眼花、心律失常、胸闷气短等表现。气虚和血虚在临床中相对比较多见，可以应用补益的药物进行治疗，比如八珍汤，还有归脾丸，这些都可以明显调整气血虚弱的症状，而且还可以通过适当的运动以及规范的饮食进行调整。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/08收听(58076)

月经推迟，可能是气虚或血虚，也可能是气血两虚，甚至可能有其他的原因。月经若没有按时到来，中医的...

张婷│中南大学湘雅三医院

2023/04/26播放(30893)

"中医的血虚主要对应的应该是西医的贫血，贫血在不同年龄段、不同人群常见的原因是不一样。儿童主要是跟生长过快，摄入的营养素相对不足有关系，主要是营养性贫血，可以多给孩子吃富含铁的饮食，瘦肉、蛋黄、动物肝脏、血豆腐，这些都是不错的。育龄期的女性很多时候是跟月经的慢性失血而摄入相对不足有关，也是要加强食物当中铁的摄入。很多时候女性出现贫血的时候一定要重视，同时要适当加以铁剂补充，即用药物来治疗缺铁性贫血。当然，其实在临床上还会见到巨幼细胞性贫血，这种贫血更多的见于中老年人，他们由于牙齿的问题不能够咀嚼很新鲜的青菜，往往烹饪比较过度，这种情况就会出现叶酸的缺失。还有很多老年人非常介意三高的问题，不敢吃肉，由于动物蛋白的缺失也会缺乏维生素B12。所以这种情况下，一定要适当调整饮食结构，如果已经出现中度的贫血，而不是轻度的贫血，一定到医院里面去查找原因，有可能贫血背后还隐藏着一些血液疾病，甚至是肾脏病和肿瘤性疾病。所以，一定要先明确病因，再进行针对性的干预，饮食只是治疗的一种方式而已。"

范芸│北京医院

2018/08/12收听(30128)

气虚主要的临床表现是容易感冒，抵抗力下降，气短、懒言疲倦，面色黄白，脾胃气虚容易出现消化系统功...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/08/05播放(77538)

"气虚是整体的证候特点，临床需要根据不同的脏腑病位选用不同的治疗方法，比如肺气虚，声音低、气怯、懒言、怕风、出汗、容易感冒，可以用玉屏风颗粒，补肺气、益气固表。脾气虚主要表现为纳呆、便溏、无力，舌苔是腻苔，可以用健脾气的参苓、白术。因为脾气虚导致中阳下陷、子宫脱垂、脱肛等可以用补中益气丸。肾气虚可以有腰膝酸软、月经失调或者不孕证，可以用肾气丸之类的补肾气，如果常用的药物，比如人参大补元气，黄芪补气、升举阳气都可以作为补充替代的方法，最好是在医生的指导下辨证论治会最快、最好。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/30收听(54498)

气虚血瘀是指气虚推动无力血液运行缓慢，日久会产生瘀血，临床表现为面色淡白或者是晦暗，疲倦无力、...

李淑芳│银川市中医医院

2019/07/23播放(70220)

"女性出现了多脏器虚弱，也包括气虚、血虚、脾虚、肾虚等等，可以通过下列方式来进行调理：1、通过中药方剂来进行对症治疗，像补中益气丸，还有八珍汤，以及通过健脾丸、归脾丸，都可以有效地使人体气血得到恢复，使先天之本的肾、后天之本的脾，能够得到有效的调治。2、通过饮食方式来进行调理，这个周期相对漫长，主要是以容易消化的粥、汤为主，这样对于改善脾胃，使人体的脏腑功能得到恢复有很大的好处。3、可以通过艾灸的方式来进行辅助治疗，特别是针对于人体腹部、后背等等腧穴进行艾灸，可以使人体的脏器功能得到有效的恢复，对于健康很有好处。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/15收听(80074)

"气虚血瘀是因为气虚不能够推动血液的正常运行，出现血停为瘀，因为久病气虚、运血无力而逐渐形成的，临床表现有面色淡白或者灰质，体倦无力、少气懒言、疼痛如刺，常见于胸胁部，痛处不移或者是拒按，舌淡暗或有瘀斑，脉象沉涩。气虚血瘀证的调理应该用益气活血的方法来进行治疗，四君子丸是常用的补气药物，还有像一些补气的黄芪、人参都是很好的补气药物，加上一些丹参、红花等活血的方法也可以代茶饮，如果比较严重建议在医生的指导下辨证论治。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/30收听(11060)