▲鲁史古镇/临沧市委宣传部供图

临沧

一个美得像诗一样的地方

这里的山水彩云相伴

这里的田园四季芬芳

这里的古茶味中有味

这里的民风淳朴善良

临沧，因濒临澜沧江而得名，北回归线穿境而过，生态良好，气候宜人，与缅甸山水相连，区位优势突出，宛如一颗绿色明珠镶嵌在祖国西南边陲。

这里少数民族众多，民族风情浓郁：司岗里传说、阿佤山、葫芦王地、沧源崖画、司岗里溶洞、天坑群、木鼓舞、甩发舞、拉木鼓、摸你黑……

“摸你黑！摸你黑！摸你黑！”

在彪悍粗犷的佤族小伙

豪放漂亮的佤族姑娘高呼声中

广场上人潮涌动

刹那间泥浆飞溅

在“东方多瑙河”——澜沧江畔，有一个神奇的秘境，地处临沧境内，名为沧源，被称为世界佤乡。

这里，自然风情优美，民族风情多姿；这里，是中国最大的佤族聚居区、世界佤文化的荟萃之地，被中外史学家誉为“哀牢地新大陆”、“滇西南人文史诗”。

这里，有一个隐藏在群山民林中的边陲小城，独有一份别样的狂欢——“摸你黑”。

当一层层“娘布洛”摸上脸时

当真诚的友谊相互送达时

当浓浓的情意交相辉映时

当幸福和吉祥久远相伴时

一切都变得那样简单

“摸你黑”是从佤语“moh nin hei”音译而来，取意于佤族民间用锅底灰、牛血、泥土等涂抹在脸上驱邪祈福求平安的习俗，如今已演变成用天然植物“娘布洛”配制的涂料来相互涂抹，相互祝福。

佤族的传统观念认为：神药“娘布洛”涂抹在人们的脸上，可以治百病、辟邪除害，求得健康平安，后来逐步成为佤族的一个传统节日。

传统的神药“娘布洛”是用香泥土、底灰、牛血等做成，现在则是一种由天然植物特制的香泥，据说还有防晒、美容、护肤的功效。最有趣的说法是，这配料里还有巧克力的成分。脸上被摸黑了，权当是做了一个香喷喷的面膜，在“摸你黑”活动中，谁最黑谁就最美。

摸你黑狂欢节。临沧市政府新闻办供图

“摸你黑”狂欢节除了抹黑泥，还有很多当地佤族特有的民俗表演和活动。夜晚，乡（镇）村寨的群众点燃数堆篝火，手拉手围成大圈，随着木鼓、铓锣、芦笙的节奏载歌载舞。狂欢的舞步，“哎哈、哎哈、西哎哈”的呐喊声，欢快的节奏和撩动人心的歌声，此起彼伏，象征着吉祥与希望、和平与热情的篝火与各族群众的欢呼声相互映衬，场面热闹非凡。

山川秀丽、风光独特的地理条件

璀璨的民族文化瑰宝

让临沧赢得了“大美”赞誉

也拥有了独特的旅游文化资源

临沧融媒体新闻社 供图

此前，临沧依托现有旅游资源，结合茶文化、民族文化、恒春文化、边境文化，推出独具临沧民族元素、地域风情、茶文化特色的1条精品自驾旅游线路，5条重点旅游线路，30条乡村旅游线路，大家不妨一起来看看。

（一）精品自驾线路

▲鲁史古镇/临沧市委宣传部供图

（二）重点旅游线路

一山一水

一草一木

无不彰显着临沧

与生俱来的生态之类

和谐之美

春城晚报-开屏新闻综合云南网、澎湃新闻、临沧市文化和旅游局、临沧市委宣传部、临沧市政府新闻办、文旅头条等

责编 易科彦

校对 吕世成

审核 严云

终审 王云