原标题：吹空调就“感冒 ”？鼻炎惹的祸！

导报讯 （记者林少蓉通讯员洪于蕙陈嘉俊）夏季空调一开，凉风习习，好不惬意。可对于一部分人而言，吹空调却是引发鼻塞、流涕、打喷嚏等“感冒征兆”的原因。其实，这并不是感冒，而是过敏性鼻炎发作了！

近日，厦门天气闷热，小张在家开了空调。没想到空调吹着吹着，小张就狂打喷嚏、不停流鼻水，鼻腔内还奇痒无比，同时还伴随着鼻塞。于是，小张前往复旦中山厦门医院耳鼻喉科门诊求诊。陈兆阅副主任医师接诊后，经过仔细检查，发现小张患有过敏性鼻炎，因为对螨虫过敏导致出现鼻塞、流涕症状。经过用药，小张的鼻炎症状得到了很好的控制。

据陈兆阅介绍，过敏性鼻炎是耳鼻喉科一个常见疾病，典型表现为鼻痒、阵发性喷嚏、大量水样鼻涕、鼻塞，严重者还会出现眼睛痒、黑眼圈、嗅觉障碍、头痛、失眠等不适。每年4-5月和8-9月，为过敏性鼻炎的发病高峰期。夏季导致过敏性鼻炎发作的主要过敏原是空调内部的粉尘和螨虫。空调闲置期间，风道中会积蓄大量粉尘和螨虫，若不经清洗就直接使用，这些有害物质会随着空调排出的冷气在屋内空气中散播，引发鼻炎等呼吸道疾病。

那么，过敏性鼻炎该如何预防？陈兆阅表示，过敏性鼻炎的发病通常是因为有过敏体质的个体暴露于过敏原引起的。因此，找出过敏原并避免接触是预防和控制过敏性鼻炎症状的首要工作。常见过敏原主要包括吸入性过敏原和食入性过敏原。吸入性过敏原，如螨虫、花粉、真菌、蟑螂等。吸入性过敏原在环境中无处不在，难以完全避免，但可以通过一定措施减少环境中吸入性过敏原的浓度，从而预防和避免症状的发生。食入性过敏原有大豆、牛奶、花生、鸡蛋、虾、蟹等，最常见且有效的避免措施是忌口。

夏季过敏性鼻炎患者要注意什么呢？陈兆阅强调，一是避免接触过敏原。每个人对应的过敏原不同，建议先到专业医院进行检查，避免与过敏原物质过多接触。二是居室保持干净和干燥。居室内应保持干净干燥，做好通风。卧室不要放置书籍和毛绒玩具，被褥要经常清洗、晾晒。三是使用空调时，注意温度和清洗。过敏性鼻炎患者要避免频繁出入于温度、湿度差距大的空间。使用空调时，要提前做好风道、过滤网清洁。

●粉尘螨、户尘螨 注意维护环境清洁，定期洗尘，最好用除螨吸尘器；天晴时注意通风透气，并晾晒床垫保持干燥；勤换被褥，被褥等用55℃以上热水浸洗，或用防螨布包裹被褥、床垫、枕头等；毛绒玩具不要放在床上，可将它放入密闭的塑料袋内冷冻杀死尘螨，然后清洗干净；将地毯换成木质地板，不用填充式家具；定期清洗空调滤网等。

●动物毛屑 少让宠物呆在室内，减少猫、狗的毛发留在室内的机会，特别避免进出客厅与卧室；勤加清洗宠物，最好一周洗2次，并搭配宠物清洁剂来清洗；经常清洗衣物，特别是接触过宠物的衣物应立刻清洗，避免散播过敏原；保持环境通风，室内环境尽量保持自然通风的状态，以减少变应原的停留。

●蟑螂 蟑螂的排泄物、分泌物、尸体、碎屑等都是变应原，可引发过敏，因此最好能全部清理干净；加强地面清洁，蟑螂出没、爬行的地面都可能有变应原分布，必须进行清洁。

●花粉 最常见的花粉变应原：蒿属花粉：花期8-11月；葎草花粉：花期5-11月；玉米花粉：花期7-9月；法国梧桐花粉：主要用于城市绿化，广泛种植，花期4-5月；白桦花粉：我国大部分省市均有，花期5-6月；豚草花粉：我国大部分城市均有发现，花期7-9月。建议花粉季节尽量减少外出，外出戴口罩。

●真菌 用漂白粉或者其他清洁剂清洗卫生间及垃圾箱；如果衣物发生霉变，要及时清洗消毒，去除霉菌；保持干燥通风，地毯、书籍、报纸和衣物应防潮防霉，食物合理储存防霉变；不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤也有利于霉菌的生长；清理潮湿地下室、通风口和浴室；去除室内及阳台上的花草。 返回搜狐，查看更多

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