慢走好还是快走好哪种对身体好还能减肥，

发病时间：不清楚

慢走好还是快走好哪种对身体好还能减肥，

补充说明：慢走好还是快走好哪种对身体好还能减肥，

每****动 2013-10-31 19:28 投诉

减肥

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于翠萍 个体诊所

擅长：全科医疗 。

提问

你好，减肥的最好方法就是少吃多活动，可以进行快走来减肥的，快走可以消耗脂肪，另外，可以考虑跳舞，跑步都可以减肥的。但是一定要坚持好长时间，否则是没有效果的。

2013-10-31 19:32

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