文章

导读

生活

环

境的

恶

化，学

习

.

工作

压

力的增大，正在慢慢侵

蚀

我

们

的健康，所以养生行

动

刻不

容

缓

。养生的方法很多，而最

简单

的就要数

饮

食养生了。下面，小

编

就来

给

大家介

绍

一下

关于

比

萨饼

皮制作

这

道菜的做法。

 2.2

首先将

黄油

称量好，室温融化；将其它材料称量好，

 3.

将面

团

盖上保

鲜

膜，室温

发

酵至两倍大。（

约

1

个小

时

左右）在此期

间

偶就

带

着小朋友

上超市

买

基

围虾

等

酱

料。

 4.

将

发

酵好的面

团挤

出空气，加盖保

鲜

膜醒

发约

15

分

钟

；

 5.

将醒

发

后的面

团

整形，中

间

薄四周厚，烤

盘垫锡纸

，

铺

上面

饼

，面

饼

中

间

用叉子叉些小

孔，

饼

底抹一

层

油，

饧发

30

分

钟

左右）

自己在家看着上面的介

绍

，学着做菜，不

仅

健康，而且

营

养美味，今天小

编为

你介

绍

的比

萨饼

皮制作你学会了

吗

？