"凌晨两三点钟醒过来，睡不着觉了，有以下几种可能性：第一、可能和年纪相关，人到了50-60岁经常后半夜容易醒，这是正常的生理现象，不要因此多虑。看一会儿书、看会报，或者是看会手机过一会再睡就睡了，是正常的生理现象。第二、如果要是凌晨3-4点钟，2-3点钟醒过来之后，再也睡不着，伴有烦躁、担心、害怕、情绪紧张、忐忑不安，或者是合并有情绪低落、消极、沮丧，一天到晚高兴不起来，尤其是白天的精神非常差。这种情况需要考虑是不是有焦虑、抑郁了，如果持续存在超过两个星期以上，就应该去看看大夫了。"

国红│北京医院

2020/06/29收听(98130)

"每天凌晨2-3点钟就醒过来了，再睡非常困难，这种情况叫早醒。早醒往往是抑郁症的一个表现，抑郁是一个心境的障碍，表现心情的低落、消极、沮丧，一天到晚的高兴不起来。它可以表现为，从轻度的闷闷不乐到重度的悲痛欲绝，各种各样的表现。总体上来讲是一个心境的低落，这种情况是脑子里5-羟色胺、去去甲肾上腺素和多巴胺，这种神经介质的紊乱导致的，所以出现这种情况要看一看，自己是不是这一段时间，一直是高兴不起来，总是悲观、绝望，也有时候会觉得非常的无助、无望，甚至于自责、自罪这种感觉，如果有应该去精神科看一看。"

国红│北京医院

2020/10/21收听(12652)

凌晨3点钟醒的原因如下：

一、生理原因：随着年纪增长，如50岁左右，后半夜容易醒，...

国红│北京医院

2021/05/25播放(64246)

凌晨三点醒过来这叫早醒，早醒产生的原因有很多种，老年或者是更年期之后的女性，由于衰老或者是激素水平的变化，就会出现这种现象。这时候不要烦，起来上个厕所，回去看一会手机接着睡，或者看一会书报接着睡，这是正常的生理现象。还有一些人醒过来了之后再睡睡不着了，并且白天也伴有着紧张、担心、害怕，或者是一天到晚的高兴不起来，生活中就没有什么可高兴的事，这种是一个焦虑、抑郁状态。焦虑、抑郁状态的患者，如果持续存在两个星期以上，就需要吃药治疗。

国红│北京医院

2020/08/18收听(93958)

"每天晚上两点醒来就睡不着觉，是一种睡眠障碍，可由多种原因引起，比如患者有神经衰弱时可以出现，进入更年期也可以出现，一般多发生于45-55岁，由于雌激素分泌下降，导致上述两种疾病。主要是物理疗法为主，嘱咐患者适当锻炼，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，适当进行户外运动，也可以在睡前听舒缓的音乐，有可能会改善。必要的情况下口服安神补脑液、养血清脑颗粒和谷维素进行调整，严重时也可以应用镇静药物，一般选用艾司唑仑，如果患者有精神障碍性疾病，比如抑郁症患者也可以出现，主要是抗抑郁治疗，常用药物有西酞普兰，情绪控制后患者睡眠可能会改善。"

袁俊丽│邯郸市第一医院

2020/05/22收听(20784)

每天3:00-4:00就醒来，然后无法入睡，在睡眠障碍当中属于一个早醒的问题。早醒的患者往往伴...

母艳蕾│北京医院

2023/06/07播放(39065)

"患者每天3-4点钟就醒来，睡不着属于是睡眠障碍，早醒的问题，建议患者通过以下方式来调整：1、患者间断的口服长效安眠药物，加深睡眠深度，提高患者的睡眠时长，在临床上常用的就是右佐匹克隆、佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等安眠药。2、患者可以通过中医针灸、头部按摩的方式，也能够起到调整睡眠的作用，避免患者在3-4点中早醒。3、要查找原因，如果是有十二指肠溃疡的问题，导致每天半夜3-4点钟的时候胃痛，建议患者口服泮托拉唑抑制胃酸的发作，患者自然在3-4点中就不会醒来。"

杨立平│大庆市中医医院

2020/03/09收听(47106)

凌晨4-5点钟醒来的原因具体如下：

1、生理原因：中老年人睡眠时间短，晚上11点以...

黄世昌│北京大学第一医院

2021/03/30播放(78500)

总是凌晨三点醒有如下原因：首先，考虑是作息时间的问题，长时间的早睡也可以出现早醒的状况，要根据人的作息时间规律查看是否异常。其次，总是凌晨三点醒也可以是由于最近遇到焦虑、心烦的事情导致思虑过度而出现的，必要的时候可以给予改善思虑过度的药物口服。再次，总是凌晨三点醒也可以是器质性疾病引起的，临床上比较多见的是胃炎、胃溃疡或者冠心病、心律失常等，由于凌晨三点多可以出现胃炎的反酸或者胃溃疡的疼痛，可以导致人出现凌晨三点醒，建议病人必要的时候可以口服抑酸，保护胃黏膜的药。最后，冠心病的人由于夜间迷走神经兴奋可以出现心慌、胸闷等症状，也可以引起人凌晨三点醒，可以积极治疗心脏的原发病，一些病人凌晨三点出现咳嗽也会引起早醒，要针对于器质性疾病的病因给予治疗。

刘月姮│大庆市中医医院

2019/10/20收听(39064)

2-3点醒，一般认为是脑部出现问题，称为睡眠障碍，是一种失眠的表现。如果每次都是2-3点醒过来...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/15播放(34807)

每晚2-3点即醒来可称之为早醒。早醒、入睡困难及夜间频繁醒来，均属睡眠障碍表现。发生早醒时，需...

母艳蕾│北京医院

2021/06/02播放(80050)

早晨3:00-4:00就醒来且睡不着，是一种早醒的睡眠障碍。如果经常出现早醒，说明睡眠出现问题...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2021/08/25播放(98606)

凌晨2-3点钟醒来的原因具体如下：

1、中老年人睡眠时间较短：睡6-7个小时就足够...

黄世昌│北京大学第一医院

2021/03/30播放(58802)

每天凌晨1-3点容易醒，常见于以下几种情况：

1、前列腺增生：患者夜间经常需要起来...

国红│北京医院

2023/03/17播放(29166)

经常凌晨4点醒的常见原因如下：

1、生理现象：由于年龄增长，进入老年期时无法维持大...

国红│北京医院

2021/07/15播放(91278)

凌晨3-4点就会醒，通常有以下几方面原因：

1、早醒：若就寝时间正常，如晚上9-1...

母艳蕾│北京医院

2023/03/28播放(25493)

如果患者出现凌晨2-3点胸口疼，临床中通常由以下因素导致：

1、冠状动脉痉挛：这种...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/02/03播放(60536)

"夜里2-3点醒可以见于部分焦虑的病人，由于经历的事情导致病人出现焦虑的情绪，就可以在夜间2-3点醒，同时还可以伴有多梦。对于上述情况可以给予病人口服黛力新、草酸艾司西酞普兰等，缓解焦虑的情绪。夜里2-3点醒也可以见于心脏疾病，由于夜里2-3点是迷走神经兴奋的时间，有基础心脏疾病的病人可以出现心慌、胸闷、喘憋等症状，对于上述情况可以给病人积极的治疗心脏原发病。夜里2-3点醒还可以见于消化系统症状所引起，病人有胃炎、胃溃疡，由于夜里2-3点反酸，病人可以出现腹部胀闷、不适，还可以出现恶心等症状，必要时可以给予病人抑酸以及保护胃黏膜的药物。"

刘月姮│大庆市中医医院

2020/02/08收听(37246)

对于一觉醒来就睡不着，如果睡眠时间超过6小时，属于睡眠正常，不需要进行特殊的治疗。如果患者睡眠时间小于6小时，可能是睡眠功能紊乱引起，也有可能是神经衰弱引起，也可能是焦虑症或者抑郁症引起。神经衰弱的患者主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难，也可以出现睡眠时做梦和早醒的情况，可以应用一些调节神经的药物，比如口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，也可以进行物理调理，嘱咐患者适当锻炼，睡前用热水泡脚、喝一杯热牛奶，睡前避免过度兴奋、喝咖啡，可能会改善症状。如果患者考虑是焦虑症和抑郁症引起，主要是抗焦虑和抗抑郁治疗。

袁俊丽│邯郸市第一医院

2020/05/06收听(23130)

凌晨4点醒过来称为早醒，早醒的原因主要有以下几种情况：

一、生理性现象：40-50...

国红│北京医院

2021/05/11播放(70418)