如果发现大便突然好几天拉不出来，这可能是便秘导致的，便秘最常见的症状是粪便量少或干结，一周内排便次数少于2~3次或者2~3天才会排一次便，如果不是便秘的问题，那么很可能就是肠道的问题，比如肠道内有异物等等，容易导致排便异常，下面具体介绍大便突然好几天拉不出来的三个原因。

1.便秘

大便突然好几天拉不出来，多半是便秘引起的。由于饮食不合理、又缺少运动，时间长了肠蠕动能力变弱，大便需要很长时间才能蠕动到肛门处，这就会导致好几天拉不出来。如果一周不排便也没有便意，说明便秘的情况非常严重，需要及时调节，从而提高肠道蠕动能力。

2.肠道出现了问题

有的人可能经常一周不排便，也没有便意，这可能就是肠道出现的问题。一般肠道出现的问题，比如肠道内有异物，这就会堵住大便导致排便异常。当遇到这种情况的时候，可能还会伴有频繁的腹痛大便颜色变黑等异常，那么就应该及时去医院检查一下。

3.吃得太少或者是吃了太多精制的食物

大便突然好几天拉不出来，与饮食有直接关系。可能是吃的太少，代谢的食物残渣就会很少，虽然也会有大便，但是量很少无法产生足够的大便就会导致好，几天不排便且没有便意。还有的人吃的并不少，但食物却很精细，像蛋白质和粗纤维食物吃的很少，产生的食物残渣也很少，容易出现好几天不排便的情况。

如果发现大便突然好几天拉不出来，最常见的症状就是便秘，想要改善便秘，最好的方法就是通过食疗。建议合理安排日常的饮食，注意多喝水，多运动，拥有健康的生活方式，这样对大便的排出有促进作用，如果拥有了好的生活习惯，但是便秘的情况仍然没有缓解，最好去医院检查一下肠道，然后再选择治疗。