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步骤：

选中需要调整的文字段落，若本框内所有文字都需要调整，仅需选中文本框即可；

在【文本工具选项卡】或【开始选项卡】的段落设置功能区下方，打开段落设置对话框；还可以选中文字后，通过鼠标右键打开段落设置对话框；

设置段前段后的数值，点击确定。

补充说明：

设置段前段后距离后，看不出效果，原因是什么？

部分用户出现这种疑惑一般是因为：文本框中仅有一个段落，无法看出段后距离；这种情况可以扩大文本框大小，且输入第二段文字，即可呈现出段后距离，如图：

设置的段前段后距离不一样，为什么看不出段前段后距离差异？如图，设置文本段前距离为10磅，段后距离为30磅，但显示出每段之间的距离都一样。

每个段落之间的距离=上一段落的段后距离+本段的段前距离；故而每一段之间的距离是相同的。

在WPS演示中，设置文本框内文字的段前距离，则需要在段前有内容才会激活显示出段前的距离，也就是说，段前没有另一段文字的话，段前距离无论设置距离有多大都不会显示出。段后距离亦是如此，需要在段后有另一段文字时，段后距离才会显示出来，若段后没有任何内容，段后距离也不会体现出来。

如图，给文本框内的文字设置了段前10磅，段后30磅，仅有第二段的文字在选中状态时通过灰底可发现，段前与段后效果已激活。但第一段的段前和第三段的段后均无内容，故而没有激活第一段的段前距离，和第三段的段后距离。