本书是我阅读过，把死亡讲得最清楚，把临终关怀说得最浪漫的心理书。

从出生开始我们终其一生，只不过是用一生在等待那一天的结束。区分生于死的是时间，法国精神病学家和哲学家尤金，他觉得有三种关于时间的双重视角，称为“生命时间”。

他的研究结果很有意思：对时间的痛苦感知；希望是被乐观主义改变后的期望；祈祷总是包含一个更好未来的愿望。

《死去的那天是最值得活的》作者安娜·阿兰特斯在她从事临终关怀，学到最重要的一课就是：时间被赋予了世界上所有爱的意义。

安娜·阿兰特斯的工作就是陪伴身患重病的人，她看着病人非常清楚时间在他们生命中有多重要。作者用一本书试图想说明，生命就是我们在活着的这段时间里做了什么。

既然一切都会死亡，没有什么例外，那么死去的人是如何让其生命充满意义的呢？身为临终关怀专家，作者一直在探索如何照顾和关怀患有不治之症的人，这种探索包括各个方面和维度，尤其关注患者接近生命尽头时会怎么做。

一、医生面临的挑战

从安娜·阿兰特斯所在的圣保罗大学医院院专门从事安宁疗护工作中发现，从她问候病人的那一刻起，平均两周时间她就会在一个病人的死亡证明上签字。

甚至有人在她的照顾下只活了几个小时，这些病人在如此短的时间内，根本找不到心灵的慰藉，他们在最后一刻还在苦苦寻找生命的含义和意义。

作为医生面临的挑战是，怎样让病人有尊严有意义有价值的接受死亡。临终医生希望传递和帮助病人“体面死亡”，因为死亡没有彩排，是一个人生命中最后的场景。

二、当人们接近死亡的过程中

在大量的病人去世案例中，细心的安娜·阿兰特斯发觉在人们有了自己将要死去的意识，他所拥有的一切都不复存在。

如何让病人度过死亡前的时光，成为临终关怀病房的心理医生们最大的难题。为了帮助即将死去的人，临终医生必须了解病人身上正在发生什么。

没有人能阻止绝症患者走向死亡，这是一种必然的结局。精神痛苦在生命最后时刻能表现的最为强累。对死亡过程了解到临终医生，会自从到应对整个过程，自然地感知死亡，让病人与家属感到更加平静。

死亡不是生命的终点，而是通向生命的桥梁。谈论死亡从来都不是一件容易的事情，凭借多年从事安宁疗护的经验，作者秉持着初心关怀和照顾临终的病人。

在写《死去的那天是最值得活的》的时候，作者已经累计行医20多年，虽然是一本关于死亡的书，但却写得真诚，安娜·阿兰特斯希望通过阅读，让读者走上一条对死亡全新的认知之路。