武术基本手型

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武术基本手型

2024-06-18 22:37| 来源: 网络整理| 查看: 265

1、教学设已课题武术手型一一拳掌勾课型新授课教学目标知识与技能:初步了解中华武术,学习抱拳礼,过程与方法:教师讲解示范拳掌勾手型,学生观察、模仿、相互交流、尝试学习, 使学生能正确掌握三种手型,并能很好的运用。情感态度:培养学生的爱国热情和民族自豪感重点正确掌握武术基本手型难点动作的准确性,展示武术“精、气、神”的风格。教学 准备场地:田径场展示图版开始部分基本 部分教师活动学生活动1、课堂常规(1)体育委员整队(2)师生问好(抱拳礼)讲解武术抱桁L(3)热身活动手腕一一腰腹一一脚踝(4)教师展示(长拳截取部分)2、宣布课的内容和要求(导入)同学们你们了解武术吗?你们知道谁的功夫最好吗?你们想不想

2、学武术?一、拜师学艺:拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第1、学生向老师问好。2、学生回答老师的问题。3、在老师的带领卜做热身活动。组织:孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕 要求:队形整齐、精神饱满。生:了解生:李小龙、成龙、李连杰生:想牢记口诀:掌是一扇门,拳似流星锤,勾手象鹰嘴二指节。学科姓名单位掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处。结束部分勾:五指第一指节捏握在一起,曲腕组织:孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕孕1、学生仔细观察挂图和老师的示 范,了解手型操有那几个手型组 成。2、学生随着老师的讲解示范,做 动作。3、两人一组,根据已获得知识技 能,观察教师,模仿、尝试练习, 在

3、尝试中发现问题。4、学生随着教师的口令,做手型 操。并且学生喊:“哈”,用以 增加起势与整齐度。要求:学生有气势练习1、前后两人唯一组,进行手型拳 游戏练习。组织:4 * * * * * 总 P*ft*»«立2、输的同学下场,换本组其他同 学上场。1、教师利用挂图讲解动作、教师示范拳、掌、 勾。(提出问题:大家仔细观察有那几个手 型)。2、带领学生做手型操两个8拍。马步冲拳一一马步推掌一一单边手3、分小组练习,教师巡视指导。4、提示、抽查、评价。5、找同学进行表演。6、组织同学自己喊口令练习手型操。二、擂台大比武游戏:角抵对抗游戏:手型猜拳判输赢,分组队。掌一包袱、勾一剪刀

4、、拳一锤。方法:在规定区域内,用拳掌勾模仿剪刀石 头布决输赢,输的同学站一组,赢的同学站 一组。在规定区域坐好,推选一人参加角抵。要求:对赛者角抵前需要做抱拳动作1、放松活动(太极深吸吐气)2、小结3、下课1、跟随教师的口令做动作。2、跟着老师的口令呼吸。组织队形:要求:呼吸均匀后节奏作 业 布 置板书设计教学反思这节课的主内容是快乐武术(基本手型),武术在小学体育课是比较常见和 枯燥乏味的一个课题,每一个年段都有武术的教学内容,对于体育课上武术的传 授,所以采用了与众/、同的教学手段。武术套路教学设计(水平一)一、指导思想本节课依据以“健康第一”的课程理念,旨在落实并推进体育新课程。贯彻以“

5、学 生发展为主”的教育理念,发展学生个性,开发学生的潜能,使学生掌握锻炼方法。本 课将学生的观察、思考融入课堂之中,同时又积极的引导学生进行尝试体验学习、合作 学习、自主学习,从而使学生的学习兴趣得以培养,学习方法得到掌握,学习能力得以 提高。(是本课的指导思想,有自己本课的内容符合的)二、学情分析生理方面:二年级的学生处于生长发育的初期,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;好动喜玩,想象创 造力丰富;学习兴趣易激发。心理方面:活泼好动,好奇心强,注意力易分散,善于模仿,求知欲强。教学中将 通过新颖的教学内容来激发学生的学习兴趣,满足学生的

6、探索、好胜、搏击、防身等心 理需求来促进学生学习目标的达成。认知方面:通过前两次课的学习,学生已经对武术套路有了一个初步的认识,并且 已经初步掌握冲拳、推掌、架掌、轮臂等动作,为本次课学习仆步轮臂拍地接奠定了基 础。(针对学生的情况,了解学生的情况,才能真实设定课的情况,达到课的目的)三、教材的选择、分析与处理武术是中华民族的传统体育项目,渊源流长且博大精深,它以其“形神兼备”的特 点、“精、气、神”完美合一的追求境界而享誉世界。将其列为我校体育与健康校本课 程,目的是为了弘扬民族文化,发扬崇德尚武精神,有效发展学生的爆发力、柔韧、协 调、灵敏等体能要素,满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理

7、需求,并促使学生养 成良好的锻炼习惯,培养终身体育的意识,为学生的和谐发展和终身发展奠基。练习武 术套路对四肢、躯干、头、颈及心肺功能均有锻炼作用。武术套路要求手、眼、身、步 协调联动,对调整大脑和中枢神经功能有积极意义。根据体育课程的四大学习领域目标和武术运动的特点,本单元以武术运动教材为载体,重点以达成运动技能目标为主线,辅以培养学生观察能力,判断能力和运动肢体控 制感为发展目标,分别在各课时中有侧重的达成。如今,武术套路运动作为我校即将重点发展的体育特色项目之一,已开始普及到我 校的体育课当中,从水平一开始全面普及学习。单元课时安排:共计四课时,本次课为第三次课。单元主题目标:运动技能领

8、域中学习仆步轮臂拍地动作。单元教学重点:学习基本动作和仆步轮臂拍地;(整节课所有内容都是围绕这个重难点)单元教学难点:仆步轮臂拍地动作的。(教学设计的重难点都是从学情分析中来)课次教学目标教学内容教学重点一1、95%勺学生了解武术运动的历史及运动价 值。2、让学生体验武术套路的魅力,培养对武 术运动的兴趣;1、认识武术。2、学习武术礼节方法。3、协调、灵敏素质练习。武术礼节抱拳礼二1、让85%-90%勺学生掌握冲拳、推掌、架掌、轮臂2、提高学生对自身身体的控制感,以及身体的灵敏性和协调性;1、学习最基本的冲拳、推掌、架掌、轮臂2、身体控制,不用眼睛 看自己动作来完成练习拳的正确姿势,掌型的 正

9、确姿势,与出手的力 量三1、80%-85%勺学生通过学习能完成冲拳、推 掌、架掌、轮臂动作。2、通过冲拳、推掌、架掌、轮臂练习,培 养学生观察、判断能力和身体控制感。1、学习仆步轮臂拍地动 作。2、游戏:动物模仿秀。仆步轮臂拍地手脚动 作配合,以及与上下一 个动作的衔接。四1、80%-85%的学生能在上一次课的基础上 做出独自仆步轮臂拍地动作。2、通过小套路分组比赛表演,让孩子们体 验武术套路运动的魅力及精神。1、完成小套路的动作串 联2、独立完成全套动作3、表演完成小套路的动作串 联四、教学特色1、内容特色:本课通过体育资源的开发和利用,将具有民族民间特色的国家非物 质文化遗产保护项目引入体

10、育课堂教学中,并赋寓游戏性、趣味性、教育性、健身性于 一体,不仅可以充实学校体育教学体系,能有效地增强学生体质,提高学生身心健康水 平,还能弘扬民族文化,从小培养学生民族意识、民族精神和爱国情怀,传承国家非物 质文化遗产。五、教学内容:武术自选套路基础动作六、教学目标1、主目标:80%-85%勺学生通过学习能完成武术自编小套路的动作。2、分解目标:将学习武术套路动作的各个环节,培养学生观察、思考能力的同时, 提高学生对武术运动的兴趣,并逐步通过冲拳、推掌、架掌、轮臂等环节的练习,使学 生在武术套路学习练习过程中能够对自身身体控制协调动作灵活敏捷,正确理解武术的用途和止戈为武的意义。让学生在练习

11、中充分去体验并循序渐进的掌握武术自选套路动 作,从而达成课时主目标。七、教学重、难点重点:仆步轮臂拍地动作难点:武术小套路全套动作协调配合八、器材准备平底运动鞋,运动衣,运动裤九、预计运动负荷练习密度:3035%平均心率:100110次/分;(最高心率125次/分,出现在 基本部分的武术基础动作练习中) 十、教学流程教 学 环 节教学内容教师活动学生活动组织形式设计意图运动负荷次 数时 间强 度准 备 部 分课堂常规(开课,本节 课的内容和激 发学生的积极 性)“动物模仿 秀”两路纵队的慢 跑下,听教师 报动物的名 称,停住做相 应的动作造 型。做错的同学5 个深蹲。1、接受体育委员报 告,向

12、学生亲切问好, 并宣布本次课的内容 及要求;2、教师带操准备活 动。1、教师讲解比赛规则 及要求。2、教师强调安全意识老虎、蛇、螳螂、兔子、 鸭子、恐龙等口令。1、体育委员整队报告 教师,全体学生认真聆 听本次课的任务与要 求2、学生跟做准备活 动。1、认真听规则、要求 2、积极参与,认真活 动。面向教师成 五列纵队队 站”散开成五列 横队体操队 形一路纵队,围 小操场慢跑。让学生在热身活动 中将身体各关节充 分活动开,防止运动 损伤,同时激发学生 的学习兴趣,为后面 的学习奠定基础。163 /7小基 本 部 分二、复习旧知 (冲拳、推掌、 架掌、轮臂)一、仆步轮臂拍地 教师示范完整 动作 重

13、点:轮臂。 难点:手臂伸 直轮转。(重难点的设 置,一定要适 合学生的情 况,及时调动)1、提示复习要求2、引导学生评价3、发放小奖章1、巡视、观察、记录 学生动作。引导学生复 习动作,引出本课教学 内容1、教师示范讲解仆步 轮臂拍地技术动作要 领2、归纳仆步轮臂拍地 完整技术环节3、教师巡视,个别纠 错。1、学生展示。2、自我评价。3、贴小奖章1、观察老师示范2、思考仆步轮臂拍地 完整动作环节变化3、认真观察、积极动 脑(手、眼、身、步) 4、学生自主尝试体验 仆步轮臂拍地。五列横队体 操队形集体练习选出小组长, 由小组长带 领练习通过复习,巩固以前 所学武术基本技术 动作,让学生在练习 中

14、体验、观察、思考, 同时为接下来的学 习做铺垫。通过展示,激发学生 学习热情,借此引出 本课教学内容帮助学生建立正确 的完整仆步轮臂拍 地动作表象。21 /中1、引导学生观察四位1、认真观察、积极思五列成小组3、学生对比示 范纠错。重点:手臂伸 直,似轮子一 般快速转动。难点:拍地是 仆步动作的标 准语完成。位同学动作不同。2、分组练习,准备分 组比赛的形式1、引导学生做连续练 习,教师巡回指导考不同点。2、正确的同学当小组 长3、分组练习1、在教师的组织下, 认真练习,体验连续抛 接动作仆步轮臂拍地带队散开由 小组长带领 练习通过尝试体会完整 仆步轮臂拍地技术 动作。通过对比示范让学 生发现

15、问题,通过教 师正确示范帮助学 生强化仆步轮臂拍 地的技术动作。4、分组演练小 比赛2、组织分组坐下观看, 并评比2、注意安全五队小组有 序进行比赛 演练通过反复体验,循序 渐进,由浅入深的练 习,让学生在练习中 提高各种动作的能 力,逐步达成本课教 学目标游戏:“飞盘 传送” 8个小 组往返跑接 力,飞盘做接 力棒,比一比 哪个小组最先 完成两次往返 跑1、教师讲解比赛规则 及要求。2、教师强调安全意识3、组织学生进行比赛 4、评价、小结1、认真听规则、要求2、在接力的过程中注 意奔跑方向,不要相互 碰撞。3、分组进行比赛4、小组发小贴纸。8小组,列队 在操场指定 位置以比赛的形式,通过 多次的跑步,增强学 生下肢力量,和培养 学生积极性完成身 体锻炼。26 /大结 束 部 分一、放松 二、小结 三、下课1、组织学生进行放松 活动。2、对本课进行总结性 评价。1、在教师的组织下进 行放松操2、认真听老师小结3、总结笑脸最多的小 组,掌声鼓励。3、师生再见。小组队形,自 由散开1、学生身心得以放 松,便于下节课的学 习;2、通过互相敲打, 滚动放松,培养学生 团结互助的精神。14/小安 全 措 施1、课前检查所用的场地和器材,消除安全隐患。2、准备活动充分。3、课中强调安全,保持合适的练习空间和距离。 场地器材:8形桶、8个飞盘



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