原创 六团队 第十一诊室

从出生到死亡，乳房也跟着我们发育、成熟、慢慢衰老。经历妊娠、哺乳过程的姑娘们，乳房还会面临更多的变化和挑战。

这个过程中，我们为它羞耻过，焦虑过，但毋庸置疑，我们关心它，重视它。甚至很多姑娘为了保养乳房，尝试了乳腺按摩。

怎么说呢，乳腺按摩确有益处：它能促进血液循环，增强乳腺组织代谢，减少多种乳腺疾病的发生，还可以使乳房表面皮肤更加光滑，富有弹性；

对哺乳期女性而言，正确的乳房按摩手法能有效促进乳汁分泌，提高乳腺的代谢能力。

但是，乳腺按摩并非适合每个乳房，如果有增生、炎症或者肿瘤的情况，是不适合进行乳腺按摩的。这些疾病不可能通过按摩去除，甚至有的在按摩后可能会加重。

而且现在，乳腺按摩风靡大街小巷，大部分技师的手法并不专业，甚至可能连乳房淋巴在哪都不知道，把自己的身体健康交给他们，可真不是个明智的选择。

与其盲目地按摩腺体，在日常生活中，少熬夜、少酗酒、保持好心情、定期体检才是对乳房最好的照顾！（戳，了解自查方式和乳房体检项目。）

好了，今天的内容就到这里，点个 赞 和 在看 ，或转发给亲朋好友，让更多人听到乳房的心声吧～愿未来有越来越多的人和我们一起正视乳房的变化，打消偏见，呵护它的健康！

早安，我爱这个世界！

封面设计 | 黄仔

插画版式 | 番薯丫

文案 | 阿莫

责编 | 可心

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