高血壓是一種極為常見的都市病。根據《2003至2004年人口住戶健康調查》，本港15歲及以上人士的患病率高達30%。雖則高血壓的病患以老年人居多，但一項2014年的研究顯示，本港有多達8.2%和2.2%的在學男女生都患有高血壓，可見高血壓有逐漸年輕化的趨勢。

在深究高血壓這個課題前，我們需要先了解什麼是血壓。當心臟將血液運送到身體各部分時，過程中產生的力量會對血管壁構成壓力，是為「血壓」。而由於心臟是透過一縮一舒的原理供血，所以量度血壓值時會有兩項數字，分別是 1) 上壓（收縮壓）和 2) 下壓（舒張壓）。

雖則血壓每分鐘都會隨姿勢、活動、情緒、甚至是睡眠質素等因素變化，但如果發現你的上下壓長期超過正常水平，就有可能患上高血壓。下表顯示正常血壓及高血壓的度數分別︰