本书作者克里斯多福·孟，是在个人及团队教练的领域上有近三十年经验的国际演说家，生命教练和咨商师。

      作者指出人们在爱与被爱的过程中，渴望建立真挚的亲密关系，却又害怕受到伤害。回归亲密关系，要如何维持，从而感受爱给大家带来幸福。

      亲密关系问题的真正根源像个谜，为什么非他不可，这背后意味着什么，有什么不为人知的目的。

      所有亲密关系的问题和挫折都是为了这个目的存在，朝夕相处的亲密关系是高层级的“灵魂关系”的第一阶段。在亲密关系中的两个人，从相互吸引到碰撞出浪漫的火花，由万千人中被“一类人”吸引。其实，开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于“需求”。这个主要动机构成了人与人之间的“吸引磁场”。

      我们追求或吸引别人来做我们的伴侣，是因为我们需要他/她的陪伴照顾等等。童年时期，个体没有得到来自父母的归属感及家庭重要性，就会在后期不断寻找能够给自己这样感觉的人。但荒谬的是，为了吸引这样的人，我们很多人会假装自己有那些需要那人来弥补的特质。

      在亲密关系中，伴侣没有满足他的需求，他就会感到失望和愤怒。只有当你自己内心深处找到你真正需要的事物，才能不把自己的需求强加到伴侣身上。

      过于执着期望和要求，那寻求真爱任务注定会失败。需求永远不会得到满足，进而感到愤恨，而进入亲密关系的幻灭阶段。

      个体需求没有得到满足，对伴侣的改造计划又全不起作用，幻灭会带来一些“偏差行为”，包括刻意表现来引起伴侣的注意，争吵的自卫模式，试图控制对方的权力争斗，报复心理，自我放逐，不去直面旧痛。前两种行为的目的是满足孩子的两大需求，后两种则是孩子在觉得需求永不被满足时，被沮丧和痛苦驱使做出的毁灭性行为。

      当幻灭阶段移至内省阶段时，就会得到一个机会去检视自己的内心并发觉所有亲密关系的源头。内省让人有更深的洞察力，去揭发错觉的面纱，而改变自己的想法。如果能够学会把亲密关系当作学习无条件的爱的途径时，那你的决心会让你渡过难关，体验更好的快乐和亲密。进入启示阶段，学会放下一己之私，拥抱爱，感受爱。虽然短暂，但是它对个体的生命造成深远影响。

      这个世上没有什么天生一对最般配，也没有人能够一直处于浪漫的亲密关系。我们更需要的是学会在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好和最糟的特质，学会接受和放下，最终找到通向爱和幸福的桥梁，成为更好的自己。