【榴莲怎么挑选？五招教你选出“来报恩的榴莲”！】这榴莲这么小却这么懂事又上热搜，榴莲的爱好粉们是不是又垂涎欲滴了？但是光喜欢吃不行，毕竟榴莲的价格很贵，那么，你知道怎么挑选一个肉多、饱满、懂事的榴莲吗？

榴莲为什么那么贵？

运输成本高！榴莲作为一种热带水果，在国内是没办法生长的，所以国内的榴莲基本上都是从热点地方运送过来的。因为榴莲的储存需要特定的温度和湿度，再加上进口等一些列的因素，所以价格会贵很多！

榴莲树成长缓慢。一般的水果树２－３年就开花结果，而榴莲树却不一样，一颗榴莲树从栽种下去到能结果至少需要七八年的时间，优质的榴莲更需要１５年以上的榴莲树。虽然一颗榴莲树上能结很多果，无奈树本身成长太慢了！

采摘成本高！榴莲浑身带刺，而又长在比较高的地方，又不能直接摔在地上，所以采摘的时候就需要多人配合，速度比较慢，也不是一般人能够完成的！

储存成本高。成熟的榴莲在常温下只能存放两天时间，所以要想榴莲运送到国内就必须要用姜黄水浸泡，使用特定的运输装置配送！

榴莲生长环境苛刻。不像普通水果，只要气候合适都能生长，榴莲不行！只有在日照充分、雨水恰当的地方才会变得很优质。

中间环节过多，成本增加！从国外进口到普通的水果店，这中间不知道经过了多少层中间商，一层加一点价，所以最后卖到消费者手中的价格肯定会高很多了！

榴莲有什么营养价值呢？

榴莲性大热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受虚寒性痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

榴莲营养到底有多好？一只榴莲３只鸡

这句话虽然从营养学的角度来看并不准确，但是在一定程度上反映了榴莲，是超补的，榴莲有，滋阴壮阳，增强免疫力，开胃促食欲，防癌抗癌的功效；果肉中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。

怎么挑选榴莲呢？

一、看外形，太过于规则，接近完美形状则说明这个榴莲的果实不会太丰满。因为往往这种形状的榴莲内腔会很大，这样它的种子就会很大，包裹着它的果肉就会变得很小了，所以挑选榴莲的时候不要买太过于规则形状的榴莲。

二、会挑榴莲的人，通过“狼牙棒”的尖刺，也可以了解果肉的多少，如果狼牙棒上多为平缓的、底面较大的椎形尖刺，证明榴莲果肉较多，成熟度较好；反之，如果尖刺多为又尖又细的形状，就证明果实不太成熟。

三、闻气味，购买时，如果看中了自然开口的榴莲，可以通过其外壳的开裂处闻一闻榴莲的气味。成熟榴莲的气味香浓馥郁，让人馋涎欲滴，常吃的人一闻便知。不过，如果闻到榴莲有一股酒精的味道时，就千万不要购买了，这样的榴莲肯定已经变质了。

四、捏尖刺，成熟度好的榴莲，才能又甜又糯。在果壳的尖刺中选两根相临的尖刺，用手捏住尖刺的尖端，稍稍用力将它们向内捏拢，如果比较轻松就能让它们彼此“靠近”，就证明榴莲较软，成熟度也比较好。

五、摇一摇，把榴莲轻轻地拿起来，拿稳后，用手轻轻摇晃榴莲，如果感到里面有轻轻的碰撞的感觉，或稍稍有声音，则证明果肉已成熟并脱离果壳，这样的榴莲，就是成熟的好榴莲。

怎么样？你学“废”了吗？加下来我们来一起欣赏几个懂事的小榴莲吧～～

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责任编辑：张丹洁