老君山位于洛阳栾川县，近年来大受追捧的去处。登山前查了很多攻略，都没有完整的徒步行程，基本是建议索道加徒步，这次登山，狠下心，来一次全程徒步，好写一篇完整的徒步攻略。此行程有自虐倾向，谨慎参考！

一、达到老君山。老君山比较适合自助游，交通便利。从郑州客车总站（航海路）乘车到栾川，栾川汽车站有五路公交车，可到老君山路口。建议当天住下，第二天用全天时间爬山。

二、徒步走起。 （一）到达检票口。老君山路口下车后走路大约五百米到达老君山游客中心，买票后从游客中心前往检票口，这段距离大约三公里。都是盘山公路。我上去的时候碰巧有辆观光游览车，五元钱搞定，直接到达检票口。 （二）登山线路。检票进入后，左手边写着老君山，右手边写着追梦谷，这就是两条爬山线路。我选择从追梦谷上山，爬到太白坡服务区大约九公里，用时三个半小时。

（三）追梦谷。追梦谷名字起的不错，刚进入时一条小路清幽而上，经悟道岛，碧水泉，幽谷蛙鸣，唯我独尊，天瀑绝唱一路向上，全程是爬山步道，身在幽谷之中，心向老君，自有追梦之意。

（四）山顶游。爬到太白坡服务区，出现两条路，一条是前往十里画屏，一条是前往马鬃岭伏牛极顶、金顶道观群。如果想不走回头路，不从原路下山，走起来就比较麻烦，无论走哪条路，要想全都走到，一定要回到太白坡，因为金顶和十里画屏是一个环线，一上一下，必须完成环线，那就意味着起点出发，最后回到起点。在太白坡短暂停留片刻，查看了游览图，智慧来了，果断决定，先登伏牛山主峰马鬃岭伏牛极顶，看玻璃观景台，然后返回太白坡，走十里画屏，再登金顶，而后从金顶南天门下山。这样走的好处是所有景点都能看到，不用从原路下山，而且走的路是最少的。

到了马鬃岭下，一侧是玻璃观景台，一侧是马鬃岭登山步道。马鬃岭是八百里伏牛山最高峰，建议一定要上去看看。到马鬃岭要原路上下，但是从太白坡上来后上马鬃岭并不高，在步道上抬头便可看见马鬃岭的凉亭，几分钟就能到达马鬃岭。上了山峰远眺金顶道观群，美不可言，仙踪灵殿就在险峰。

从马鬃岭下来返回太白坡，沿十里画屏游览。十里画屏景如其名，八百里伏牛山尽收眼底，峰峦起伏，山体多姿，仙石秀景数不胜数。到了老君山，一定要走十里画屏，那种美，只在仙境，只在老君山。

我觉像老君讲赏景，大气宏伟。

老子悟道，不知道我拍的和宣传板上的是否相同

一步一景，似仙似幻。

和宣传板做个比较

不用多说，确实神似。

我觉得像一对恋人舌吻，一吻定情

走完十里画屏到千年枫王处，这里要上山去金顶。有一条消防通道，不知道为何被封住，不过我没理会它，钻过去直接向上，这条路是登上金顶南天门最近的路。如果遵守规矩向前走，估计左手边也有向上的步道，记住，千万不要向峰林索道和下山方向走，否则就去不了金顶，看不见道观群。

上了南天门，就到了金顶道观群。分玉皇殿，老君殿，王母金殿，亮宝台。身在此地，竟如拜到仙宫，我诚惶诚恐，心诚至极的挨个地方拜了一遍。在亮宝台，可眺望玉皇顶和马鬃岭，如仙如幻，老君山也是青云志诛仙的拍摄地，尽管我没看过，不知道是什么节目，但看起来，果然就在仙宫了。

游完山顶，正好两点钟，走了11.68公里，兴致尽欢，准备下山。

（五）下山。游览金殿后沿左手边下山步道下山，一路看路标即可，向中天门进发，很快就到峰林索道上站，经过索道上站再一直下到中天门广场。这段路都是下山步道，用时38分钟。

从中天门广场到检票口一路都是盘山公路。那里有中灵索道可以下山。告示牌上写着距山下15公里，步行需要5小时。我经计步器计量，应该到检票口为10公里，我走的较快，用了不到两小时。

从中天门广场下来，一路都是下面这样的盘山公路。

走完盘山公路。

从上山下来经过老君广场，不能错过参观。

从检票口到公共汽车站大约还有3.5公里的盘山公路，继续前进。

终于全程徒步走完老君山。

三、心得。走老君山从游客中心到检票口一段路程完全不用徒步，可以坐观光车，5元钱一位淡季的时候，可能会不营业。徒步登山线路最好从追梦谷上，从太白坡上伏牛山主峰马鬃岭，玻璃观景台，然后返回太白坡，走十里画屏（一定要看）到南天门游金顶道观群从峰林索道徒步下山到中天门。中天门到检票口一段路程完全是盘山公路，非常枯燥，耗时很长，如果不是同我一样自虐，建议还是坐索道下山。这次从公交站下车到游览结束返回公交站，整好用时八小时，走了近27公里，给自己也赞一个。老君山，不虚此行！

奖励自己大吃一顿