图⽚来⾃⽹络

⾦钗⽯斛花有⾮常⾼的药⽤价值，能很好地滋阴润肺、养胃⽣津、明⽬清热，有增强免疫⼒、抗衰⽼功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。⾦钗⽯斛花最显著的功效是解郁。⽯斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使⼈⼼情开朗，更能缓解精神压⼒⼤、易疲劳、⼼情烦躁、抑郁等症状。

当地居⺠把⾦钗⽯斛花做成花茶，泡出的茶⽔呈粉红⾊，微苦，有美容养颜之功效。来⼀杯热茶，也是少⼥⼼爆棚呢！还有⽯斛花⾯膜、⾹皂等周边产品。

02

你有没有听说⼀种树，从恐⻰时期存活⾄今？

桫椤树，能⻓成⼤树的蕨类植物，⼜称“树蕨”。桫椤是已经发现唯⼀的⽊本蕨类植物，极其珍贵，堪称国宝，被众多国家列为⼀级保护的濒危植物，有“活化⽯”之称。

这1.8亿年前在侏罗纪与恐⻰共存的孓遗植物，仍然成⽚的⽣⻓在中国贵州北部的⾚⽔地区，成为⼀⽚桫椤王国，也算是⼀种奇迹。

这⽚⼭林除了⽣⻓着桫椤树外，亦是中国第⼀⽵林。

⾚⽔的森林覆盖⾯积超过80%（约198万亩），其中⽵林⾯积达102万亩，拥有⽵类100余种，为“中国⼗⼤⽵乡”之⼀。

当然，来到⾚⽔当然不能错过“熊猫宴”。“熊猫宴”当然不是吃可爱的⼩熊猫啦，⽽是由⽵荪蛋、⽵荪菜、⽵菌等⽵菜汇成的全⽵宴。可谓是满桌皆是⽵，⽆⽵不成席。

图片来自网络

03

你是否对丹霞地貌第⼀⼤瀑布—⾚⽔⼤瀑布略有⽿闻？

被⽵林环绕的⾚⽔⼤瀑布，⾼76⽶，宽80⽶，是国家AAAA级景区。⾚⽔⼤瀑布是中国丹霞地貌上最大的瀑布，也是长江流域上最大的瀑布。赤水大瀑布虽没有黄果树大瀑布宽，但却比黄果树大瀑布高，因此被当地人形容为“窈窕淑女”。

追随着瀑布声，我们一行漫步于竹林，在瀑布数百⽶外便是⽔雾弥漫，如同仙境。远眺赤水大瀑布，一大一小两块丹霞奇石组合而成一神龟形象，犹如一只万年石龟守望着赤水大瀑布，静谧⼜美好。

据悉，晴空万里的日子里，在阳光照射之下，赤水大瀑布将会呈现五彩缤纷的彩虹，偶尔还能看到奇妙的“佛光环”。

图片来自网络

04

四洞仙境真的是四个岩洞嘛？

其不然，这里的“洞”贵州话就是指瀑布的意思。四洞仙境其实指的是分布在这片山林间的四个情神各异的瀑布。

几年前，当四洞沟刚刚发现，就引起不少探奇揽胜者一睹为快。中国宗教界领袖人物、书法大师赵朴初先生，不顾年事已高，也慕名前来游览，游罢之后，余兴正浓，即展纸磨墨，一气呵成“四洞仙境”4个大字。方家认为：朴老高龄题字，骨风仍在。论笔锋，潇洒中而暗露苍劲之刚；看架构，古朴中又不失飘逸之柔。

后来，有朋友说，朴老为四洞沟题字，很可能是绝笔之作，因为不久后，朴老便撒手人寰。

四洞仙境里的“四洞”分别为：水帘洞、月亮潭、飞蛙崖、和白龙潭。

水帘洞

1

月亮潭

2

飞蛙崖

3

白龙潭（图片来自网络）

4

据悉，其中的飞蛙崖瀑布的名字是源自于瀑布上游的一块形如巨象的巨石，象前边的湖水中，有一蝌蚪状石滩，形若游蛇，蛇的前方则是石蛙。因此形成了蛇正在追吃石蛙，石蛙为了逃命，急切的想从瀑布上面跳下来的这一景象。

很遗憾，因为时间关系，这次我们没有机会看到第四瀑布--白龙潭。在网上查了一下，白龙潭的瀑布之水从60米高的悬崖上跌落下来，正好砸在一座石头上，银白色的瀑水与这座石头连成一线，化成了一条栩栩如生的白龙，是值得一观的奇景。

这一次无缘白龙潭，也意味着在不久的将来，我将“二度赤水”。

赤水也被称为千瀑之城，除了赤水大瀑布和四洞仙境，一路上我们还途经大大小小十余条瀑布，到处是景色。

05

你可知这⾥也是⻓寿村？

零污染的环境，健康的当地⻝材，使这里的人们平均寿命⽐全中国平均寿命⾼2岁。

赤水大同古镇

赤水⼤同古镇⾥的68岁⽼⼈告诉我们，“这⾥空⽓好⻛景好，好⼭好⽔⼼情舒畅，这⾥的⼈都⻓寿！”

大同古镇里的老人

⾚⽔⼤同古镇原汁原味的历史风貌，吸引游客去追寻、体验，感受早已逝去的生活风情。这里还有⽵丝编艺和油纸伞两种国家⾮物质⽂化遗产⼯艺。

90后⽵编技艺传承⼈杨昌芹

杨昌芹是第十三届全国人大贵州团最年轻的代表，是省级“非遗”赤水竹编的传承人，是工艺美术大师，也是村里的脱贫致富带头人。

刮青、破竹、起篾、染色、煮篾、拉丝、编制……竹编工艺需要经历二十多道工序。怀揣着让传统工艺回归现代生活的理念和想法，杨昌芹针对竹编产品的性能进行技术改进，创新性地将平面竹编转化为立体竹编，设计了“竹编茶壶”等系列产品，她希望能把竹编工艺和民俗文化、旅游、休闲等结合在一起。

竹

油纸伞早已超越了遮风挡雨的功能，成为工艺品和吉祥物。

第六代油纸伞传人--李珍霞介绍说；上乘的油纸伞还是要传承古法，多达96道工序来做一把伞。准备好物料之后，一把伞的制作工期是一周，必须严格按照流程制作，一步也无法省去，这样才能做出一把可以抗5级大风、经久耐用的油纸伞。油纸伞的伞体没有一片金属，支架全部取自于竹，取材于川南或赤水一带，海拔800米以上、成长到5年竹龄以上向阳面的竹子。

一把油纸伞，需要经过搭骨架、做伞边、糊伞、收伞、换杆子、钻孔、修整、上桐油、穿线等工序，光是上桐油就要八遍之多。

油纸伞

⼈们称来贵州为三洗，红⾊城市为洗脑，贵州茅台为洗胃，⽽这⾥—贵州⾚⽔—得天独厚的空⽓质量也就是所谓的洗肺了。

在⾚⽔看过瀑布、丹霞、桫椤、⽵海，⾛过古镇古街，感受那份历史的厚重悠远。 偶尔与世隔绝，来这里享受慢⽣活，和⾃然近距离接触，感受这⼤⼭深处瀑布之间的灵与静，才不枉为生活。

就如随同⽼师说的，⾚⽔⼀步⼀个景，我们亦是⼀步⼀回头。返回搜狐，查看更多